Tu je návod, ako môžete prekonať nahnevanú a sklamanú priateľku

Milostné vzťahy nefungujú vždy hladko. Sú chvíle, kedy môže dôjsť k bojom, napríklad kvôli nezhodám v otázkach, ktoré sú v skutočnosti triviálne. Aj tento argument môže vás alebo vášho partnera nahnevať a sklamať. Aby sa tento problém dal vyriešiť, existuje množstvo vecí, ktoré môžete urobiť, ako sa vysporiadať s nahnevaným a sklamaným priateľom. Hádať sa s priateľom je vlastne normálna vec, ale nenechajte sa vyviesť z omylu.

Ako sa vysporiadať s priateľkou, ktorá je nahnevaná a sklamaná

V každom prípade musíte byť schopní zvládnuť argument múdro. Urobte nasledujúce spôsoby, ako sa vysporiadať s nahnevanou a sklamanou priateľkou, aby sa to dalo správne vyriešiť.

1. Nehnevaj sa

Aj keď nemáte pocit, že ste v nesprávnej pozícii, držte svoje emócie na uzde a tiež sa nehnevajte. Tento postoj vôbec nepomôže pri riešení problému. Najprv sa ukľudnite, aby sa partner upokojil, alebo sa boj aspoň nezväčšil a neskončil sa ľútosťou.

2. Úprimne sa ospravedlňujeme

Či už ste úmyselne alebo neúmyselne príčinou hnevu a sklamania svojho partnera, skúste sa úprimne ospravedlniť. Ospravedlnenie nezníži vašu sebaúctu, ukáže zrelosť a dokáže, že máte veľké srdce. Úprimne sa ospravedlňujte, nie len tým, že by ste chceli ukončiť boj alebo dokonca pasívne agresívne.

3. Dajte priestor a čas

Aj keď chcete veci uviesť na pravú mieru, niektorí ľudia môžu potrebovať nejaký čas na to, aby sa schladili a schladili hlavu, aby mohli jasne premýšľať. Preto nikdy nie je na škodu dať si najskôr priestor. Dajte mu nejaký čas, kým sa vrátite k rozhovoru o probléme, ktorý spôsobil bitku. Nenúťte sa pokračovať v diskusii o probléme, pretože to môže situáciu skomplikovať. Budete vedieť, kedy je ten správny čas vrátiť sa a veci vyriešiť.

4. Ukážte, že vám záleží

Spôsob, ako sa vysporiadať s nahnevaným a sklamaným priateľom, je ukázať vám starostlivosť. Aj keď vás v poslednom čase pre svoj hnev utíšil, ukážte, že vám na ňom stále záleží. Ak k vám váš partner stále niečo cíti, vaša starostlivosť vám uľahčí opätovné spojenie a rýchlejšie napraví veci. Ale pamätajte, že na neho netlačte ani nekričte, ak komunikácia, ktorú sa snažíte nadviazať, nedostáva odozvu. [[Súvisiaci článok]]

5. Nie zdieľam náhodný

Možno budete potrebovať niekoho, s kým sa podelíte o svoje pocity alebo požiadate o radu. Svoju hádku by ste však svojvoľne nemali rozprávať ostatným. Navyše, ak sťažnosť Do uší partnera sa dostávate cez niekoho iného. Nie je to nemožné, tvoj priateľ bude viac nahnevaný a problém sa skomplikuje.

6. Naučte sa úprimne počúvať

Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s nahnevaným a sklamaným priateľom, je naučiť sa úprimne počúvať. Venujte pozornosť tomu, čo je dôvodom hnevu a sklamania vášho partnera. Nevystríhajte ho, nechajte ho rozprávať o tom, ako sa cíti. Ak máte výhovorku, povedzte ju pokojne a jemne, keď prehovorí

7. Napravte chyby, ktoré ste urobili

Keď zistíte, čo vášho partnera rozhnevalo, okamžite napravte svoje chyby. Napríklad, ak je váš partner nahnevaný, pretože ste náhle zrušili stretnutie, dodržte sľub. Samozrejme, nemôžete to urobiť znova. Navyše, kúpa jeho obľúbeného jedla môže tiež pomôcť ukázať vaše dobré úmysly.

8. Prinútite ju znova sa usmievať

Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s nahnevaným a sklamaným priateľom, je znova ho prinútiť usmievať sa. Bolo by skvelé, keby ste ho tiež rozosmiali. Samozrejme, že to urobíte potom, čo hnev opadne. Boj s partnerom môže byť niekedy frustrujúci, ale ak viete, ako sa vysporiadať s nahnevaným a sklamaným priateľom, môžete jeho hnev použiť ako spôsob, ako posilniť svoje vzájomné city. Ukážte, že ste pokojní, zrelí, otvorení kritike a zodpovední za chyby. Váš partner tak bude môcť posúdiť spôsob, akým sa vyrovnávate s jeho hnevom, ako pozitívnu hodnotu pre vás. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.