Nos vás bolí a bolí, poznajte príčiny a ako sa s tým vysporiadať

Zažili ste niekedy boľavý a boľavý nos? Tento stav je vo všeobecnosti vyvolaný podráždením nosových priechodov alebo je spôsobený určitými zdravotnými problémami. Táto bolesť a pocit štípania môže trvať krátko alebo dlho, čo vám spôsobuje nepríjemné pocity. Aby ste tento problém prekonali, musíte najprv zistiť príčinu boľavého a boľavého nosa. Tiež sa nemusíte príliš obávať, pretože tento stav možno vo všeobecnosti prekonať.

Príčiny boľavého a boľavého nosa

Niektoré z príčin boľavého a boľavého nosa, o ktorých by ste si mali byť vedomí, a to:

1. Studený vzduch

Pôsobenie studeného vzduchu alebo dlhodobý pobyt v klimatizovanej miestnosti môže odstrániť vlhkosť zo slizníc vo vnútri nosa. V dôsledku toho sa nos stáva suchým a podráždeným, čo spôsobuje bolesť a bolesť. V skutočnosti môžete nájsť krv aj vo výtoku z nosa.

2. Podráždenie v dôsledku vdýchnutia látok alebo chemikálií

Vdýchnutie látok alebo chemikálií, ktoré spôsobujú bolesť a bolestivosť nosa Vdýchnutie určitých látok alebo chemikálií môže spôsobiť vysušenie a podráždenie nosových ciest. Pocítite aj štípanie v nose, ktoré je ako bodnutie. Tento stav môže byť vyvolaný vystavením cigaretovému dymu, priemyselným chemikáliám, chemikáliám v čistiacich prostriedkoch, plynom, ako je chlór alebo amoniak.

3. Náraz alebo trenie

Príliš silné vyberanie alebo udieranie do nosa môže spôsobiť, že nos bude bolieť a bolieť. Môžete tiež zaznamenať krvácanie z nosa, pretože krvné cievy v nose môžu byť poškodené trením alebo nárazom.

4. Alergická rinitída

Alergická rinitída je zápal nosovej dutiny v dôsledku alergickej reakcie. Tento stav nastáva potom, čo ste vystavení alergénom, ako je prach, srsť domácich zvierat, peľ alebo plesne. Môžete tiež zažiť boľavý a boľavý nos v dôsledku podráždenia, ktoré sa vyskytuje v nose. Okrem toho sa môžu objaviť aj ďalšie príznaky, ako je kašeľ, opuchnuté viečka a svrbenie kože.

5. Sínusitída

Sinusitída je spôsobená vírusovou alebo bakteriálnou infekciou.Sinusitída je zápal prínosových dutín (malých dutín v nose, ktoré produkujú hlien) v dôsledku vírusovej alebo bakteriálnej infekcie. Okrem toho, že tento stav spôsobuje nádchu alebo upchatý nos, môže tiež spôsobiť, že nos bude bolieť a bolieť. Medzi ďalšie možné príznaky zápalu dutín, ktoré môžete pociťovať, patrí bolesť v lícach a na čele, bolesť hlavy, zelený hlien v nose, bolesť hrdla, kvapkanie hlienu do hrdla, kašeľ a horúčka, ktorá vás trápi.

6. Chrípka

Chrípka môže niekedy spôsobiť bolesť a bolesť v nose. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku infekcie chrípkovým vírusom v dýchacom trakte. Príznaky chrípky sa môžu pohybovať od miernych až po ťažké. Okrem toho môžete cítiť bolesť v celom tele, únavu, kašeľ, bolesť hrdla a horúčku. V niektorých prípadoch môžu pacienti s Covid-19, ktorí pociťujú upchatý nos a výtok z nosa, tiež pociťovať bolesť a pálenie v nose. [[Súvisiaci článok]]

Ako sa vysporiadať s boľavým a boľavým nosom

Ako sa vysporiadať s boľavým a boľavým nosom závisí od príčiny. Takže je potrebné navštíviť lekára ORL, aby zistil príčinu a určil správnu liečbu. Váš lekár vám pravdepodobne predpíše lieky na vašu sťažnosť. Okrem toho existujú domáce liečby, ktoré sa môžete pokúsiť zmierniť príznaky, vrátane:

1. Inhalujte paru alebo si dajte teplý kúpeľ

Ak máte upchatý nos, ktorý sprevádza bolesť a pálenie, skúste sa nadýchnuť pary alebo si dať teplý kúpeľ. To môže stimulovať výstup hlienu, aby sa váš nos stal čistejším.

2. Vyhnite sa čisteniu alebo prílišnému smrkaniu

Nesmrkajte príliš silno Čistenie alebo príliš silné smrkanie môže spôsobiť, že nos bude bolieť a bolieť. Preto by ste sa tomu mali vyhýbať, kým sa váš stav nezlepší.

3. Jedzte zdravé a výživné jedlo

Môžete zvýšiť spotrebu zdravých a výživných potravín, ako je zelenina, ovocie, mäso, orechy a semená. Konzumácia týchto rôznych potravín môže pomôcť urýchliť zotavenie vášho tela.

4. Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré nadmerne stimulujú nos

Korenené, mastné a vyprážané jedlá môžu nadmerne stimulovať nos, takže ho štípu ešte viac. Preto sa najskôr vyhnite konzumácii rôznych druhov týchto potravín.

5. Dostatočný odpočinok

Dbajte na dostatočný oddych, aby sa telu mohla doplniť energia. Tento zvyk je prospešný aj pri posilňovaní vašej imunity. Pre tých z vás, ktorí sa chcú spýtať viac na bolesť a bolestivosť nosa, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play .