Menštruácia je výtok krvi z pošvy v dôsledku odlupovania steny maternice, pretože vajíčko v maternici nie je oplodnené spermiami. Menštruácia sa zvyčajne vyskytuje raz za 28 dní. Každá žena má však inú dĺžku cyklu. Menštruačný cyklus je hormonálny cyklus, ktorý sa v ženskom tele vyskytuje každý mesiac, aby sa pripravil na tehotenstvo. Keď nedôjde k otehotneniu, prípravok, ktorý bol vyrobený skôr, sa vyleje a vyjde ako krv a označuje sa ako menštruácia alebo menštruácia. 
Menštruačný proces zvyčajne trvá 21-35 dní. Menštruačný proces prebieha v štyroch fázach, ktoré sa za normálnych podmienok opakujú každý mesiac. Menštruačný cyklus začína prvým dňom menštruácie a končí prvým dňom menštruácie v nasledujúcom mesiaci. Každá žena má inú dĺžku menštruačného cyklu. Normálne tento cyklus trvá 21-35 dní a priemerná žena má cyklus s trvaním 28 dní. Počas cyklu existujú štyri fázy, ktorými telo prechádza, a to menštruačná fáza, folikulárna fáza, ovulačná fáza a luteálna fáza. Po ukončení luteálnej fázy telo okamžite vstúpi do menštruačnej fázy a tento cyklus sa bude opakovať, kým žena nezažije menopauzu. 
Estrogén je hormón, ktorý hrá úlohu v menštruačnom procese. Menštruačné procesy môžu prebiehať dobre, pretože existujú hormóny, ktoré ho regulujú. Nižšie sú uvedené hormóny, ktoré zohrávajú úlohu v každej fáze menštruácie. 
Abnormálny menštruačný proces je nepravidelný menštruačný proces. Normálny menštruačný proces možno vidieť z trvania cyklu a dĺžky menštruačnej fázy. Normálny menštruačný cyklus trvá 21-35 dní. Ak je však váš cyklus kratší alebo dlhší ako toto trvanie, nemusí to nevyhnutne znamenať, že došlo k prerušeniu. Nepravidelné menštruačné cykly môže spustiť viacero vecí a nie všetky sú nebezpečné. Menštruačná krv zvyčajne chýba dva až sedem dní. Počas menštruačnej fázy a niekoľkých predchádzajúcich dní niektoré ženy pociťujú príznaky ako bolesť brucha a kŕče. Iné však prechádzajú menštruačným cyklom bez toho, aby pociťovali akékoľvek príznaky. Definícia normálneho menštruačného procesu je pomerne široká. Procesy, ktoré sú normálne vo vašom tele, nemusia byť nevyhnutne normálne v telách iných ľudí a naopak. Preto, keď dôjde k poruche menštruačného cyklu, na určenie príčiny je potrebná diagnóza lekára. Poraďte sa so svojím lekárom, či sa v procese menštruácie objavia veci ako nasledujúce.
Procesy, ktoré sa vyskytujú v menštruačnom cykle
Menštruačný proces zvyčajne trvá 21-35 dní. Menštruačný proces prebieha v štyroch fázach, ktoré sa za normálnych podmienok opakujú každý mesiac. Menštruačný cyklus začína prvým dňom menštruácie a končí prvým dňom menštruácie v nasledujúcom mesiaci. Každá žena má inú dĺžku menštruačného cyklu. Normálne tento cyklus trvá 21-35 dní a priemerná žena má cyklus s trvaním 28 dní. Počas cyklu existujú štyri fázy, ktorými telo prechádza, a to menštruačná fáza, folikulárna fáza, ovulačná fáza a luteálna fáza. Po ukončení luteálnej fázy telo okamžite vstúpi do menštruačnej fázy a tento cyklus sa bude opakovať, kým žena nezažije menopauzu. 1. Menštruačná fáza
Menštruačná fáza je prvou fázou menštruačného cyklu. Začiatok tejto fázy je poznačený výtokom menštruačnej krvi z vagíny. Krv, ktorá vyteká, je tkanivo steny maternice, ktoré sa vylučuje, pretože nenastane tehotenstvo. Telo ženy, ktorá ešte len vstupuje do plodného obdobia, sa každý mesiac automaticky pripraví na privítanie tehotenstva. Preto, ak bolo kedykoľvek existujúce vajíčko oplodnené spermiami, telo je lepšie pripravené postarať sa o dieťa, aby mohlo bezpečne rásť. Jedným z prípravkov, ktoré si telo robí, je zhrubnutie steny maternice. Pretože, keď je vajíčko úspešne oplodnené, táto bunka sa potom prichytí k stene maternice a bude tam rásť, až sa nakoniec stane plodom. Ak nedôjde k otehotneniu, potom už zhrubnutá stena maternice znamená, že sa nepoužije. V dôsledku toho sa siete rozpadnú samy. Trus vychádza ako krv, ktorá je potom známa ako menštruačná krv. To je dôvod, prečo ženy počas tehotenstva nebudú mať menštruáciu. Je to preto, že zhrubnuté tkanivo steny maternice sa v skutočnosti používa ako miesto pre rast budúceho dieťaťa.2. Folikulárna fáza
Folikulárna fáza je druhou fázou menštruačného procesu. Začiatok tejto fázy je poznačený uvoľňovaním folikuly stimulujúceho hormónu (FSH) hypofýzou. S týmto hormónom začnú vaječníky produkovať malé vaky nazývané folikuly, ktoré obsahujú nezrelé vajíčka. Vaječná bunka potom prejde procesom dozrievania a počas tohto procesu neprežijú všetky existujúce bunky. Len tie najzdravšie bunky skutočne dozrejú. Medzitým budú telom absorbované ďalšie bunky. Tento proces zrenia zvyčajne trvá 16 dní. Normálny rozsah pre folikulárnu fázu sa však pohybuje medzi 11 – 27 dňami v závislosti od dĺžky vášho menštruačného cyklu.3. Fáza ovulácie
Keď je vajíčko zrelé, hladina hormónu estrogénu v tele sa začne zvyšovať. Toto zvýšenie estrogénu potom spustí hypofýzu, aby uvoľnila luteinizačný hormón (LH). Prítomnosť LH je začiatkom ovulačnej fázy. Ovulácia je proces uvoľnenia zrelého vajíčka z vaječníka do vajcovodu do maternice, aby mohlo byť oplodnené spermiami. Hovorí sa, že práve v tejto ovulačnej fáze sa žena nachádza vo svojom plodnom období. Ak máte sex počas ovulačnej fázy bez použitia antikoncepcie, potom je potenciál otehotnenia vysoký. Vajíčko, ktoré sa uvoľní počas ovulácie, zostane v maternici 24 hodín. Potom bunka odumrie alebo sa rozpustí v okolitých tkanivách. Aj tak to neznamená, že šancu otehotnieť máte len jeden deň v mesiaci. Dôvodom je, že spermie môžu v maternici prežiť až päť dní. Preto, ak máte sex tri alebo štyri dni pred ovuláciou, stále môže dôjsť k oplodneniu vajíčka a možnosť otehotnenia stále existuje. U žien, ktoré majú menštruačný cyklus 28 dní, ovulácia zvyčajne nastane na 14. deň.4. Luteálna fáza
Luteálna fáza je charakterizovaná tvorbou žltého telieska vychádzajúceho z folikulu, kde sa nachádza zrelé vajíčko.Po uvoľnení vajíčka do maternice sa folikul zmení na žlté teliesko a vylučuje hormóny, najmä estrogén a progesterón. Rastúca hladina týchto dvoch hormónov spustí zhrubnutie steny maternice, ktorá sa neskôr využije ako miesto na implantáciu alebo uchytenie vajíčka, ak je úspešne oplodnené spermiou. Ak je tehotenstvo úspešné, telo bude produkovať ľudský choriový gonadotropín (hCG), ako hormón, ktorý je prítomný iba počas tehotenstva. Tento hormón sa zvyčajne zisťuje na súpravách tehotenských testov. Tento hormón pomôže regulovať žlté teliesko, aby pokračovalo vo svojej funkcii na vylučovanie potrebných hormónov a zároveň udržalo hrúbku steny maternice. Naopak, ak sa tehotenstvo nedarí, žlté teliesko sa stiahne a telo ho vstrebe. Keď sa táto štruktúra stratí, hladiny estrogénu a progesterónu sa znížia a spustí sa odlupovanie steny maternice. Keď sa výstelka maternice začne odlupovať, začne sa menštruačná fáza a cyklus sa bude opakovať, čiže návrat do počiatočného štádia. Prečítajte si tiež:Ako urýchliť menštruáciu bezpečne a prirodzene
Hormóny, ktoré zohrávajú úlohu v procese menštruácie
Estrogén je hormón, ktorý hrá úlohu v menštruačnom procese. Menštruačné procesy môžu prebiehať dobre, pretože existujú hormóny, ktoré ho regulujú. Nižšie sú uvedené hormóny, ktoré zohrávajú úlohu v každej fáze menštruácie. • Estrogénový hormón
Estrogén je hormón, ktorý hrá úlohu pri raste a dozrievaní zhrubnutej steny maternice v luteálnej fáze. Pri vstupe do tejto fázy sa hladina estrogénu v tele zvýši. Vstupom do menštruačnej fázy sa hladina estrogénu opäť zníži, pretože telo ho už nepotrebuje na zhrubnutie steny maternice. Väčšina estrogénu v tele sa produkuje vo vaječníkoch a malé množstvo sa produkuje v nadobličkách a tukovom tkanive.• Hormón progesterón
Progesterón je hormón, ktorý hrá hlavnú úlohu počas luteálnej fázy. V tejto fáze bude hormón progesterón kontrolovať rast steny maternice tak, aby nebol nadmerný pri zachovaní jej štruktúry, ak by tehotenstvo skutočne nastalo. Medzitým, ak nedôjde k otehotneniu, hladiny sa znížia, keď telo vstúpi do menštruačnej fázy.• folikuly stimulujúci hormón (FSH)
Folicel stimulujúci hormón (FSH) je hormón produkovaný v hypofýze v mozgu a je zodpovedný za stimuláciu folikulov vo vaječníkoch na zrelé vaječné bunky. Začiatok produkcie hormónu FSH znamená začiatok folikulárnej fázy, ktorá zvyčajne trvá 16 dní.• Luteinizačný hormón (LH)
Rovnako ako FSH, aj LH sa produkuje v hypofýze. V prítomnosti LH sa vajíčko, ktoré dozrelo FSH, uvoľní do maternice, a tak môže byť oplodnené, čo znamená začiatok ovulačnej fázy. [[Súvisiaci článok]]Normálne a abnormálne menštruačné procesy
Abnormálny menštruačný proces je nepravidelný menštruačný proces. Normálny menštruačný proces možno vidieť z trvania cyklu a dĺžky menštruačnej fázy. Normálny menštruačný cyklus trvá 21-35 dní. Ak je však váš cyklus kratší alebo dlhší ako toto trvanie, nemusí to nevyhnutne znamenať, že došlo k prerušeniu. Nepravidelné menštruačné cykly môže spustiť viacero vecí a nie všetky sú nebezpečné. Menštruačná krv zvyčajne chýba dva až sedem dní. Počas menštruačnej fázy a niekoľkých predchádzajúcich dní niektoré ženy pociťujú príznaky ako bolesť brucha a kŕče. Iné však prechádzajú menštruačným cyklom bez toho, aby pociťovali akékoľvek príznaky. Definícia normálneho menštruačného procesu je pomerne široká. Procesy, ktoré sú normálne vo vašom tele, nemusia byť nevyhnutne normálne v telách iných ľudí a naopak. Preto, keď dôjde k poruche menštruačného cyklu, na určenie príčiny je potrebná diagnóza lekára. Poraďte sa so svojím lekárom, či sa v procese menštruácie objavia veci ako nasledujúce. - Menštruácia sa náhle zastaví na viac ako tri mesiace, aj keď nie ste tehotná.
- Menštruačné cykly sa náhle rozpadnú, keď boli predtým pravidelné.
- Menštruačné krvácanie dlhšie ako sedem dní.
- Objem menštruačnej krvi, ktorý vyteká, je veľmi veľký, takže si tampón alebo vložku musíte meniť každú hodinu alebo dve.
- Menštruačné cykly sa vyskytujú skôr alebo neskôr ako normálne.
- Zaznamenáte krvácanie uprostred menštruačného cyklu.
- Náhly pocit horúčky a bolesti po použití tampónov