Peptické vredy sú tráviace problémy spôsobené podráždením alebo poranením steny žalúdka. Príčiny sa tiež líšia, od bakteriálnych infekcií H.pylori, dlhodobé užívanie liekov proti bolesti a iné veci. Jedným zo spôsobov, ako predchádzať opakovaniu žalúdočných vredov, môže byť okrem konzumácie liekov aj jedenie jedla na žalúdočné vredy. 
Jogurt pôsobí proti zlým baktériám, ktoré spôsobujú žalúdočné vredy.Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré zohrávajú úlohu v boji proti zlým baktériám v tráviacom systéme. Výhodou konzumácie probiotík ako jednej z potravín pri žalúdočných vredoch je boj proti bakteriálnym infekciám H.pylori spôsobuje žalúdočné vredy a zároveň predchádza vredom v žalúdku v budúcnosti. Predpokladá sa totiž, že probiotiká stimulujú tvorbu hlienu, ktorý chráni žalúdok pred podráždením kyslými tekutinami. Štúdia tiež naznačuje, že konzumácia probiotík môže tiež urýchliť proces hojenia žalúdočných rán, ak sú sprevádzané užívaním antibiotík. Niektoré potraviny alebo nápoje, ktoré obsahujú probiotiká, vrátane jogurtu, kimchi, tempehu, kefíru, miso a kombuchy. 
Potraviny pre dobrý žalúdočný vred majú vysoký obsah vlákniny Potraviny pre ďalší žalúdočný vred sú tie, ktoré obsahujú vysoký obsah vlákniny. Áno, potraviny s vlákninou sú dobré na liečenie žalúdočných vredov. Nielen to, je známe, že vláknina znižuje množstvo kyseliny v žalúdku, čím zmierňuje príznaky nadúvania a bolesti. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžete získať cez rôzne druhy ovocia a zeleniny, ako sú jablká, hrušky, papája, zelená zelenina, až po ovsené vločky a celozrnné výrobky. 
Ovocie s kyslou chuťou môže zhoršiť príznaky peptických vredov Príznaky peptických vredov sa môžu zhoršiť, ak budete jesť kyslé potraviny, ako sú citrusové plody (pomaranče, citróny, limetky) a paradajky. Hoci neexistujú žiadne výsledky výskumu, ktoré by dokazovali jeho vplyv na žalúdočné vredy, pre ľudí so žalúdočnými vredmi je dobré ho na chvíľu obmedziť alebo sa mu vyhýbať, kým sa váš stav nezlepší. 
Kofeín v káve môže dráždiť výstelku žalúdočnej výstelky.Káva, nealkoholické nápoje a iné druhy nealkoholických nápojov by sa mali vyhnúť ako spôsob liečby žalúdočných vredov. Je to preto, že kofeín, pridaný cukor a sóda môžu ďalej dráždiť výstelku žalúdočnej sliznice, čím sa príznaky žalúdočných vredov zhoršujú.
Potraviny na žalúdočné vredy, ktoré by sa mali konzumovať
Užívanie liekov na žalúdočné vredy je v podstate najdôležitejším spôsobom liečby žalúdočných vredov. Lieky na žalúdočný vred od lekára dokážu neutralizovať žalúdočnú kyselinu a chrániť žalúdočnú stenu, aby sa stav vredu (rany) ešte zhoršil. Môžete však tiež jesť jedlo na žalúdočné vredy, aby ste zmiernili príznaky, ktoré sa opakujú, a zároveň zabránili ich návratu. Aké sú teda potraviny na žalúdočné vredy, ktoré by sa mali konzumovať?1. Potraviny obsahujú probiotiká
Jogurt pôsobí proti zlým baktériám, ktoré spôsobujú žalúdočné vredy.Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré zohrávajú úlohu v boji proti zlým baktériám v tráviacom systéme. Výhodou konzumácie probiotík ako jednej z potravín pri žalúdočných vredoch je boj proti bakteriálnym infekciám H.pylori spôsobuje žalúdočné vredy a zároveň predchádza vredom v žalúdku v budúcnosti. Predpokladá sa totiž, že probiotiká stimulujú tvorbu hlienu, ktorý chráni žalúdok pred podráždením kyslými tekutinami. Štúdia tiež naznačuje, že konzumácia probiotík môže tiež urýchliť proces hojenia žalúdočných rán, ak sú sprevádzané užívaním antibiotík. Niektoré potraviny alebo nápoje, ktoré obsahujú probiotiká, vrátane jogurtu, kimchi, tempehu, kefíru, miso a kombuchy. 2. Potraviny s vysokým obsahom flavonoidov
Štúdia naznačuje, že sa odporúča jesť potraviny obsahujúce flavonoidy ako potravu pri žalúdočných vredoch. Flavonoidy sú antioxidanty, ktoré chránia trávenie, najmä žalúdok, pred infekciou a poškodením. Predpokladá sa, že flavonoidy pomáhajú v boji proti infekcii H.pylori a urýchliť hojenie rán v stene žalúdka. Niektoré druhy nápojov a potravín s vysokým obsahom flavonoidov, a to:- Sójové bôby
- Strukoviny
- brokolica
- Kapustnica
- Apple
- Bobule
- červené víno
- Zelený čaj
3. Vláknité potraviny
Potraviny pre dobrý žalúdočný vred majú vysoký obsah vlákniny Potraviny pre ďalší žalúdočný vred sú tie, ktoré obsahujú vysoký obsah vlákniny. Áno, potraviny s vlákninou sú dobré na liečenie žalúdočných vredov. Nielen to, je známe, že vláknina znižuje množstvo kyseliny v žalúdku, čím zmierňuje príznaky nadúvania a bolesti. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžete získať cez rôzne druhy ovocia a zeleniny, ako sú jablká, hrušky, papája, zelená zelenina, až po ovsené vločky a celozrnné výrobky. 4. Potraviny obsahujúce vitamín A
Štúdia odhalila, že potraviny obsahujúce vitamín A sú považované za schopné prekonať bolesť žalúdočných vredov a zabrániť ich opätovnému výskytu v budúcnosti. Potraviny s vysokým obsahom vitamínu A, ktoré môžu byť voľbou pri žalúdočných vredoch, sú sladké zemiaky, špenát, mrkva, melón a hovädzia pečeň.5. Potraviny s vysokým obsahom vitamínu C
Potraviny s vysokým obsahom vitamínu C môžu chrániť sliznicu žalúdka pred peptickými vredmi. Výhody vitamínu C zohrávajú dôležitú úlohu aj pri hojení žalúdočných rán spôsobených infekciou. Vitamín C môžete získať ako potravu na žalúdočné vredy z červenej papriky, pomarančov, jahôd, kivi a brokolice.Nápoje a potraviny na žalúdočné vredy, ktoré treba obmedziť alebo sa im vyhnúť
Niektorí ľudia so žalúdočnými vredmi môžu pociťovať príznaky stúpania žalúdočnej kyseliny (kyslá refluxná choroba). V dôsledku toho existujú určité druhy potravín, ktoré umožňujú kyselinám a potravinám stúpať do pažeráka a spôsobiť zápal pálenie záhyporuchy trávenia a nepohodlie. Preto existuje niekoľko druhov potravín na žalúdočné vredy, ktorých konzumácia by sa mala obmedziť alebo obmedziť, a to:1. Pikantné a mastné jedlo
Korenené alebo mastné jedlá môžu spôsobiť zvýšenie žalúdočnej kyseliny. Zvyšujúca sa kyselina v žalúdku môže zvýšiť riziko bolesti žalúdka a nadúvania, ktoré sa zhoršuje, keď sa peptické vredy opakujú. Vyhnite sa preto tomuto jedlu na žalúdočné vredy ako spôsob liečby vredov (rán) v žalúdku.2. Citrusové plody
Ovocie s kyslou chuťou môže zhoršiť príznaky peptických vredov Príznaky peptických vredov sa môžu zhoršiť, ak budete jesť kyslé potraviny, ako sú citrusové plody (pomaranče, citróny, limetky) a paradajky. Hoci neexistujú žiadne výsledky výskumu, ktoré by dokazovali jeho vplyv na žalúdočné vredy, pre ľudí so žalúdočnými vredmi je dobré ho na chvíľu obmedziť alebo sa mu vyhýbať, kým sa váš stav nezlepší. 3. Mlieko
Pitie mlieka sa neodporúča tým z vás, ktorí majú žalúdočné vredy. Je známe, že mlieko zhoršuje stav rán v žalúdku. Okrem toho sa predpokladá, že mlieko zvyšuje produkciu kyseliny, ktorá môže ďalej dráždiť stenu žalúdka. Preto by ste sa mali vyhýbať pitiu mlieka, kým sa stav rany v žalúdku nezlepší.4. Káva a iné nealkoholické nápoje
Kofeín v káve môže dráždiť výstelku žalúdočnej výstelky.Káva, nealkoholické nápoje a iné druhy nealkoholických nápojov by sa mali vyhnúť ako spôsob liečby žalúdočných vredov. Je to preto, že kofeín, pridaný cukor a sóda môžu ďalej dráždiť výstelku žalúdočnej sliznice, čím sa príznaky žalúdočných vredov zhoršujú.