Sex poskytuje množstvo zdravotných výhod. Pri sexuálnej aktivite môžu niektorí ľudia radi prehltnúť spermie, keď ich partner ejakuluje. Má vlastne prehĺtanie spermií nejaké výhody? Prečítajte si úvahy. 
Semeno obsahuje melatonín, ktorý vám môže pomôcť rýchlo zaspať Ďalšou výhodou prehĺtania spermií je zlepšenie kvality spánku. To sa líši od zistenia, že spermie obsahujú melatonín. Melatonín je hormón, ktorý vám pomáha relaxovať a zaspávať. Napriek tomu sa výhody prehĺtania spermií na spánok považujú za dvojsečný meč. Pretože vystavenie melatonínu môže spôsobiť únavu a ospalosť. Aj keď je stále potrebný ďalší výskum, tieto tvrdenia by mohli vysvetliť, prečo sú ľudia po sexe unavení a vystavení spermiám. 
Pred prehltnutím spermií vášho partnera sa uistite, že nemá pohlavne prenosnú infekciu.V zásade je prehĺtanie spermií bezpečné. Niektorí ľudia chcú tiež využiť výhody prehĺtania spermií, pretože táto telesná tekutina obsahuje bielkoviny. Spermie však obsahujú tak málo bielkovín, že môžete hľadať oveľa „lepšie“ zdroje bielkovín – zo živočíšnych a rastlinných produktov. Ak vám táto aktivita poskytuje osobné sexuálne uspokojenie, môžete spermie prehltnúť. Ak vás partner požiada, aby ste prehltli jeho semeno, no vy sa cítite nepríjemne, určite by ste mali partnerovi povedať, že si to neželáte. Predtým, ako sa rozhodnete prehltnúť jeho spermie, by ste mali byť schopní zabezpečiť, aby váš partner nemal pohlavne prenosnú infekciu. Konsenzuálny sex by mal byť aplikovaný na akúkoľvek sexuálnu aktivitu – vrátane prehĺtania spermií. [[Súvisiaci článok]]
Rôzne výhody prehĺtania spermií, ktoré môžu byť neočakávané
Tu sú výhody prehĺtania spermií, o ktorých si možno nemyslíte:1. Opravte nálada
Jednou z potenciálnych výhod prehĺtania spermií je zlepšenie nálada a zlepšiť náladu. Uvádza sa, že spermie majú prirodzený antidepresívny účinok, pretože obsahujú hormóny spojené s pocitmi šťastia, vrátane endorfínov, estrónu, prolaktínu, oxytocínu, hormón uvoľňujúci tyreotropín melatonín a serotonín. Nie celkom hore. Prieskum zo State University of New York v Albany uviedol, že ženy, ktoré boli priamo vystavené spermiám nálada lepšie s menším počtom symptómov depresie. Aj keď je to zaujímavé, výhody priameho vystavenia spermiám je určite potrebné ďalej študovať. Sex je už dlho spájaný s pocitmi šťastia a zníženými príznakmi depresie.2. Zbavte sa stresu
Okrem opravy nálada , výhoda prehĺtania spermií, o ktorej sa tiež domnievajú, je zmiernenie stresu. Tvrdenia o výhodách prehĺtania spermií vznikajú kvôli obsahu hormónov oxytocínu a progesterónu v sperme.3. Bojuje proti oxidačnému stresu
Semeno tiež údajne obsahuje vitamín C a ďalšie antioxidanty. Tento obsah má potenciál znižovať poškodenie spermií kontrolou oxidačného stresu v spermiách.4. Zlepšite kvalitu spánku
Semeno obsahuje melatonín, ktorý vám môže pomôcť rýchlo zaspať Ďalšou výhodou prehĺtania spermií je zlepšenie kvality spánku. To sa líši od zistenia, že spermie obsahujú melatonín. Melatonín je hormón, ktorý vám pomáha relaxovať a zaspávať. Napriek tomu sa výhody prehĺtania spermií na spánok považujú za dvojsečný meč. Pretože vystavenie melatonínu môže spôsobiť únavu a ospalosť. Aj keď je stále potrebný ďalší výskum, tieto tvrdenia by mohli vysvetliť, prečo sú ľudia po sexe unavení a vystavení spermiám. 5. Zníženie rizika preeklampsie u tehotných žien
Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2003 môže požitie spermií pomôcť znížiť riziko vzniku preeklampsie. Obsah bielkovín v sperme údajne pomáha kontrolovať krvný tlak, aby sa nepreháňal.Nebezpečenstvo prehĺtania spermií, ktoré by malo byť známe
Hoci vyššie uvedené výhody prehĺtania spermií sú celkom zaujímavé, existujú určité riziká tejto činnosti, ktoré sa tiež oplatí poznať. Nebezpečenstvo prehĺtania spermií zahŕňa:1. Riziko pohlavne prenosných infekcií
V podstate orálny sex, ktorý vedie k prehltnutiu spermií, vás môže vystaviť riziku pohlavne prenosných infekcií. Riziko ochorenia môže pochádzať z bakteriálnych infekcií, ako je kvapavka a chlamýdie, ktoré môžu napadnúť hrdlo. Riziko vírusových infekcií, ako je herpes, sa môže vyskytnúť aj v dôsledku kontaktu koža na kožu. Ak vy a váš partner prehĺtate spermie počas sexu, uistite sa, že môžete zaručiť ich sexuálne zdravie. Vyhnite sa tejto aktivite s partnerom, ktorého zdravotný stav nie je jasný. Je tiež dôležité pamätať na to, že sex s viacerými partnermi, vrátane prehĺtania spermií, tiež zvýši vaše riziko pohlavne prenosných chorôb.2. Riziko únavy
Ako už bolo spomenuté vyššie, spermie obsahujú spánkový hormón nazývaný melatonín. Vystavenie spermiám, vrátane ich prehltnutia, môže spôsobiť ospalosť a únavu. To samozrejme môže byť nepohodlné, ak máte sex počas produktívnych hodín – nie pred spaním.3. Riziko alergie na spermie
Áno, malé percento ľudí má alergiu na spermie. Príznaky alergickej reakcie na spermie zahŕňajú bolesť, svrbenie, začervenanie, opuch a ťažkosti s dýchaním. Príznaky alergickej reakcie sa môžu objaviť do 20-30 minút po expozícii alebo požití spermií. Okamžite zavolajte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorá z vyššie uvedených alergických reakcií po expozícii alebo požití spermií.Je teda v poriadku prehĺtať spermie?
Pred prehltnutím spermií vášho partnera sa uistite, že nemá pohlavne prenosnú infekciu.V zásade je prehĺtanie spermií bezpečné. Niektorí ľudia chcú tiež využiť výhody prehĺtania spermií, pretože táto telesná tekutina obsahuje bielkoviny. Spermie však obsahujú tak málo bielkovín, že môžete hľadať oveľa „lepšie“ zdroje bielkovín – zo živočíšnych a rastlinných produktov. Ak vám táto aktivita poskytuje osobné sexuálne uspokojenie, môžete spermie prehltnúť. Ak vás partner požiada, aby ste prehltli jeho semeno, no vy sa cítite nepríjemne, určite by ste mali partnerovi povedať, že si to neželáte. Predtým, ako sa rozhodnete prehltnúť jeho spermie, by ste mali byť schopní zabezpečiť, aby váš partner nemal pohlavne prenosnú infekciu. Konsenzuálny sex by mal byť aplikovaný na akúkoľvek sexuálnu aktivitu – vrátane prehĺtania spermií. [[Súvisiaci článok]]