8 spôsobov, ako zabrániť COVID-19, ktoré navrhla WHO a indonézske ministerstvo zdravotníctva

Od oznámenia prvého prípadu 2. marca 2020 sa nezdá, že by sa miera pridávania ľudí pozitívne infikovaných koronavírusom (COVID-19) v Indonézii spomalila. Niet pochýb o tom, že Indonézia môže byť označená za jednu z červených zón šírenia koronavírusu vo svete. Pre každého z nás je dôležité dôsledne implementovať preventívne opatrenia, aby sme zabránili zhoršeniu pandémie vírusu Corona. [[súvisiace články]] Nielen v Indonézii. Počet prípadov nákazy koronavírusom v rôznych častiach sveta je stále vysoký. Nazvite to Spojené štáty a India. V Južnej Kórei sa počet prípadov nákazy opäť zvýšil nový normálny beh, hoci predtým sa mu ho podarilo dobre prekonať.

Pokyny na prevenciu vírusu Corona od indonézskeho ministerstva zdravotníctva a WHO

S cieľom potlačiť pandémiu COVID-19 Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) oficiálne vydala pokyny, ako zabrániť vírusu Corona, ktoré schválilo indonézske ministerstvo zdravotníctva. Tu sú ďalšie podrobnosti:

1. Implementujte zdravý a čistý životný štýl

COVID-19 je smrteľná infekcia spôsobená koronavírusom (SARS-CoV-2), na ktorý neexistuje liek ani vakcína. Tento vírus je veľmi náchylný na prenos cez kvapôčky slín, ktoré tryskajú z infikovanej osoby, keď kašle a kýcha bez toho, aby si zakryl ústa. Vírusy môžu byť vdýchnuté priamo okolitými ľuďmi alebo môžu dopadať na povrchy, ktoré sú často používané. V skutočnosti najnovšie informácie od WHO hovoria, že tento vírus môže prežiť vo vzduchu (vo vzduchu) v najbližších hodinách. Preto je jedným z najdôležitejších krokov, ako zabrániť šíreniu koronavírusu, každodenné dodržiavanie osobnej hygieny a zavádzanie návykov zdravého životného štýlu. Tu je niekoľko spôsobov, ako zdôrazniť:
  • Vždy si dôkladne umývajte ruky tečúcou vodou a mydlom po dobu 20 sekúnd a potom opláchnite. Ak nemáte prístup k čistej vode, núdzovou alternatívou môžu byť dezinfekčné prostriedky na ruky alebo vlhčené obrúsky s alkoholom.
  • Keď je človek infikovaný, je veľmi pravdepodobné, že nevykazuje výrazné príznaky COVID-19. Aplikujte teda dobrú etiketu pri kašli a kýchaní tak, že si zakryjete nos a ústa vreckovkou (priamo ju vyhoďte do koša) alebo vnútro rukávu, aby sa kvapky nerozšírili a nepreniesli k iným ľuďom.
  • Udržujte svoj imunitný systém zdravý s vyváženou výživnou stravou a množstvom ovocia a zeleniny.
  • Pravidelné cvičenie každý deň aspoň 30 minút.
  • Dostatočne odpočívajte.
  • Nedotýkajte sa tváre, najmä očí, nosa a úst. Ruky sa dotýkajú mnohých povrchov, ktoré môžu byť kontaminované vírusom. V dôsledku toho sa vírus môže preniesť na ruky a dostať sa na sliznice očí, nosa alebo úst.

2. Noste masku

Pri príznakoch kašľa, kýchania, nádchy noste masku, aby ste zabránili šíreniu kvapiek v otvorenom prostredí. Výber masiek, ktoré možno nosiť, a to chirurgické masky alebo látkové masky, ktoré spĺňajú normy. Zdravým ľuďom sa tiež odporúča nosiť masky pri outdoorových aktivitách. Počas cvičenia noste aj masku. Masky sú určené ako dodatočná ochrana na minimalizáciu rizika vystavenia sa prenosu vzduchom. Uistite sa, že viete, ako správne nosiť masku, aby ste neotvorili príležitosť na odhalenie.

3. Udržujte si odstup a vyhýbajte sa davom (sociálny odstup)

Pojem sociálne dištancovanie alias udržiavanie si odstupu sa možno za posledný rok stal známym žargónom v ušiach. Udržiavanie vzdialenosti aspoň 1 meter alebo 2 metre od ostatných ľudí, ktorí kašlú alebo kýchajú, vám môže pomôcť neúmyselne vdýchnuť výpary alebo kvapôčky slín, ktoré môžu obsahovať Corona vírus. Každý môže byťnosič koronavírus a nevykazuje typické príznaky ochorenia. Vo verejnom priestore nemôžeme s istotou vedieť, kto sú ľudia, ktorí boli pozitívne infikovaní, najmä ak neexistujú žiadne príznaky. Preto hovorca vlády pre Covid-19, dr. Achmad Yurianto povedal, že jediný spôsob, ako zabrániť šíreniu vírusu Corona, je vyhnúť sa davom. V Indonézii prevencia pred koronavírusom pohybom sociálny odstup bol oficiálne podporovaný vládou prostredníctvom programu PSBB (Large-Scale Social Restrictions) v rôznych regiónoch. Vyhýbanie sa davom môže tiež chrániť zraniteľných ľudí, ako sú starší ľudia a ľudia s chronickými chorobami. Pretože ak je vnímavá osoba infikovaná koronavírusom, dopad bude smrteľný. Nielen to. Vyhýbanie sa davom musí byť sprevádzané aj sociálnym odstupom pri stretnutí s inými ľuďmi, nosením masky, keď ste mimo domova, a dôsledným umývaním rúk mydlom.

4. Rozširovanie zdravotníckych zariadení a testov sledovanie

Indonézska vláda ako jednu zo snáh zabrániť šíreniu koronavírusovej infekcie vymenovala 100 nemocníc ako odporúčacích pre COVID-19. Sto zdravotníckych zariadení už predtým riešilo prepuknutie vtáčej chrípky a prešlo najnovším hodnotením. Týmto hodnotením sa potvrdzuje, že všetky odporúčacie zdravotnícke zariadenia už majú kompletné zdravotnícke zariadenia. Jednou z nich je izolačná miestnosť s podtlakovou technológiou. Okrem toho vláda naďalej zvyšuje počet skríningov COVID-19 prostredníctvom hromadných testov PCR (výterové testy).

5. Rozšírte najnovšie informácie a neverte tomu Hoax

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) naďalej zabezpečuje, aby svetové spoločenstvo dostávalo najnovšie a najspoľahlivejšie informácie. Pravidelne aktualizujú informácie o epidémii COVID-19 vo svete. WHO tiež sumarizuje počet nahlásených prípadov a poskytuje svetovému spoločenstvu voľný prístup. Najnovšie aktualizácie koróny vo svete nájdete na nasledujúcom odkaze. Generálny riaditeľ pre prevenciu a kontrolu chorôb Ministerstva zdravotníctva Indonézskej republiky Anung Sugihantono tiež uviedol, že verejnosť by mala zostať pokojná a neprepadať panike zoči-voči šíreniu koronavírusu. Ak budete mať aktuálne informácie o COVID-19, budete si viac uvedomovať, že sa budete podieľať na predchádzaní rozšíreniu pandémie vírusu Corona. Vybaviť sa správnymi a presnými informáciami vám pomôže poznať najnovšie zdravotné rady od zdravotníckych pracovníkov a orgánov miestnej samosprávy. Generálny riaditeľ Anung požiadal verejnosť, aby neverila fámam (hoax) a naďalej sa odvolávala na informácie poskytnuté miestnou zdravotnou službou a indonézskym ministerstvom zdravotníctva.

6. Lieky pri chorobe

Pri príznakoch ochorenia okamžite vyhľadajte ošetrenie. Najmä jAk máte horúčku, kašeľ a dýchavičnosť, ktorá sa nezlepšuje alebo sa zhoršuje. Podobne, ak vaši príbuzní pociťujú bežné príznaky zápalu pľúc, ako je horúčka, kašeľ a ťažkosti s dýchaním. Je lepšie im poradiť, aby sa poradili s lekárom, aby okamžite dostali správnu liečbu. Ľudia infikovaní koronavírusom údajne pociťujú sériu symptómov podobných zápalu pľúc, ako je kašeľ, horúčka, dýchavičnosť a iné respiračné poruchy. V závažných prípadoch môžu vírusové infekcie spôsobiť zápal pľúc, SARS, zlyhanie obličiek a dokonca smrť. Bolo by však múdre, keby sme neboli neopatrní a ponáhľali sa do nemocnice, aby sme sa vyhli riziku expozície. Vyhľadajte lekársku pomoc tak, že najskôr zavoláte do príslušných zdravotníckych zariadení a budete postupovať podľa pokynov zdravotníckeho personálu. WHO tiež vzdeláva infikovaných ľudí, aby sa držali ďalej od tých, ktorí sú stále zdraví, vzhľadom na to, že infikovaní môžu vykazovať len mierne príznaky a rýchlo sa zotaviť. Tento stav však môže byť závažný u iných ľudí. [[Súvisiaci článok]]

7. Obmedzte prístup do a von z oblasti

Spôsob, ako zabrániť koronavírusu, ktorý už dlhší čas vykonáva indonézske ministerstvo zdravotníctva, je zvýšiť bezpečnosť na každej domácej hranici, ako aj obmedziť prístup do a z Indonézie pre občanov a neobčanov. Prostredníctvom listu číslo PM.04.02/III/43/2020 z 5. januára 2020 generálny riaditeľ Anung apeloval na niekoľko vládnych agentúr v súvislosti s usmerneniami na predchádzanie šíreniu COVID-19. Počnúc riaditeľom Provinčného zdravotného úradu, nemocnica TNI/Polri, až po všetky provinčné nemocnice v Indonézii, sú vyzvaní, aby podnikli nasledujúce kroky na prevenciu koronavírusu:
  1. Vykonajte detekciu, prevenciu a reakciu, ak nájdete pacientov s príznakmi ťažkého zápalu pľúc, ako sa to stalo vo Wu-chane v Číne.
  2. Vykonajte liečbu, liečbu, izoláciu a vyšetrovanie, aby ste zabránili šíreniu choroby a potenciálnemu vzniku mimoriadnej udalosti alebo ohniska.
  3. Detekcia, prevencia a reakcia na možný vstup pacientov s ťažkým zápalom pľúc zo zahraničia, vrátane Číny, do Indonézie cez letiská, prístavy a štátne hranice, čo zahŕňa kroky na aktiváciu zariadenia termálny skener.
  4. Sledovanie možnosti nálezu nových vírusov alebo mikroorganizmov z výsledkov laboratórnych vyšetrení pacientov s ťažkým zápalom pľúc
  5. Monitorovanie vývoja ťažkej pneumónie, ktorej príčina je vo svete neznáma, aby bolo možné okamžite podniknúť kroky na zabránenie šírenia novej infekcie koronavírusom v Indonézii.
Logistické vybavenie, ako sú detekčné nástroje, osobné ochranné prostriedky a masky, boli pripravené na všetkých vstupoch do Indonézie, najmä v 19 regiónoch, ktoré prijímajú priame lety z Číny. Medzi tieto oblasti patrí Jakarta, Tangerang, Bandar Lampung, Padang, Tarakan, Balikpapan, Manokwari, Sampit, Bandung, Jambi, Tanjung Balai Karimun, Samarinda, Palembang, Tanjung Pinang, Denpasar, Surabaya, Batam, Belitung a Manado.

8. Zvýšiť povedomie ľudí, ktorí chcú cestovať do zahraničia

Generálny riaditeľ Anung apeloval na ľudí, ktorí budú cestovať do zahraničia, najmä Číny vrátane Hongkongu, Wu-chanu či Pekingu, aby venovali pozornosť vývoju šírenia koronavírusovej infekcie v regióne. Zároveň apeloval, aby sa počas pobytu v Číne vyhýbali návštevám rybích trhov alebo miest, kde sa predávajú živé zvieratá. Vrátane dočasného vyhýbania sa konzumácii morských plodov. Ak sa na ceste stretnete s ľuďmi, ktorí majú príznaky horúčky, kašľa, ťažkosti s dýchaním alebo môžu ochorieť s rovnakými príznakmi, okamžite vyhľadajte pomoc v najbližšom zdravotníckom zariadení. [[Súvisiaci článok]]

Koronavírusová infekcia je spôsobená kmeň nový vírus

Podľa výskumníka z Číny menom Xu Jianguo bolo prepuknutie COVID-19 spôsobené novým typom vírusu, ktorý patrí do skupiny koronavírusov typu 2019-nCoV (teraz známy ako SARS-COV-2). Vznik pandémie koronavírusu určite znervóznil mnohých ľudí. Dôvodom je nielen vznik, ktorý je klasifikovaný ako rýchly a náhly, ale toto ochorenie nemá žiadny známy liek a vakcínu.
  • Ako si správne a správne umývať ruky
  • Je potrebné nosiť masku ako spôsob, ako zabrániť koronavírusu? Toto je vysvetlenie
  • Rozlíšenie príznakov koronavírusu od príznakov bežnej chrípky
WHO však pripomenula, že sú potrebné ďalšie vyšetrovania na určenie zdroja vírusu, spôsobu prenosu, úrovne infekcie a ako zabrániť šíreniu koronavírusu. Teraz, keď Čína začala stúpať a vrátiť sa k svojej každodennej rutine, Indonézia a ďalšie krajiny sa skutočne snažia bojovať proti šíreniu koronavírusu. Rôzne opatrenia na zabránenie ďalšiemu šíreniu COVID-19, ako je opísané vyššie, nemusia byť účinné, ak ich nevykonávajú všetci rovnomerne. Preto je lepšie, aby si každý z nás navzájom pripomínal nebezpečenstvá tejto pandémie a pracovali ruka v ruke na prevencii jej šírenia.