Predpokladá sa, že konzumácia medu na kašeľ znižuje jeho frekvenciu a závažnosť. Pretože med obsahuje rastlinné zlúčeniny, ktoré sú zdraviu prospešné. Pred vyskúšaním je dobré najprv identifikovať výhody a spôsob konzumácie medu na tento kašeľ. 
Výskum preukázal účinnosť medu na kašeľ Med nie je hlavnou liečbou kašľa. Je však vedecky dokázané, že med dokáže zmierniť kašeľ u dospelých aj detí. Med sa považuje za účinok a upokojujúci, čo je zlúčenina, ktorá dokáže pokryť hrdlo a upokojiť sliznice. Okrem toho je dokázané, že táto tekutina obsahuje antioxidanty a antimikrobiálne látky, o ktorých sa predpokladá, že urýchľujú proces hojenia kašľa. Štúdia z roku 2010 dokázala, že med sa považuje za účinnejší ako lieky dextrometorfan a difenhydramín pri zmierňovaní nočného kašľa spôsobeného infekciami horných dýchacích ciest. Ďalšie štúdie tiež odhalili, že eukalyptový med, citrusový med a med z labiatae môžu zmierniť kašeľ spôsobený infekciami horných dýchacích ciest. Nielen to, konzumácia medu na kašeľ sa tiež považuje za pomoc pri zlepšovaní kvality spánku pre ľudí trpiacich kašľom. 
Dojčatám do 12 mesiacov je med zakázaný.Med môže užívať každý dospelý, ktorý nemá alergiu na med a nemá problémy s prehĺtaním. Pamätajte však, že deti vo veku 12 mesiacov a menej by nemali konzumovať med zo žiadneho dôvodu. Tento zákaz slúži výlučne na zabránenie botulizmu, ktorý môže napadnúť nervy v tele. Med má potenciál obsahovať baktérie tzv Clostridium botulinum. V skutočnosti tráviaci systém dospelých dokáže tieto baktérie bez problémov stráviť. Predpokladá sa však, že tráviaci systém bábätiek je nezrelý, čo môže spôsobiť množenie baktérií a produkciu toxínov v črevnom trakte. Rôzne nepriaznivé symptómy, ako je svalová slabosť a problémy s dýchaním, môžu tiež vyplynúť z botulizmu. Ak sa s týmto problémom stretne vaše dieťa, okamžite ho odvezte do najbližšej nemocnice. Hoci dospelí a dojčatá vo veku 1 rok a staršie môžu konzumovať med na kašeľ, napriek tomu je vhodné, aby ste pred jeho vyskúšaním najskôr navštívili lekára, najmä ak kašeľ trvá už niekoľko dní a neustupuje.
Zlato na kašeľ, aký silný je?
Výskum preukázal účinnosť medu na kašeľ Med nie je hlavnou liečbou kašľa. Je však vedecky dokázané, že med dokáže zmierniť kašeľ u dospelých aj detí. Med sa považuje za účinok a upokojujúci, čo je zlúčenina, ktorá dokáže pokryť hrdlo a upokojiť sliznice. Okrem toho je dokázané, že táto tekutina obsahuje antioxidanty a antimikrobiálne látky, o ktorých sa predpokladá, že urýchľujú proces hojenia kašľa. Štúdia z roku 2010 dokázala, že med sa považuje za účinnejší ako lieky dextrometorfan a difenhydramín pri zmierňovaní nočného kašľa spôsobeného infekciami horných dýchacích ciest. Ďalšie štúdie tiež odhalili, že eukalyptový med, citrusový med a med z labiatae môžu zmierniť kašeľ spôsobený infekciami horných dýchacích ciest. Nielen to, konzumácia medu na kašeľ sa tiež považuje za pomoc pri zlepšovaní kvality spánku pre ľudí trpiacich kašľom. Kto môže užívať med na kašeľ?
Dojčatám do 12 mesiacov je med zakázaný.Med môže užívať každý dospelý, ktorý nemá alergiu na med a nemá problémy s prehĺtaním. Pamätajte však, že deti vo veku 12 mesiacov a menej by nemali konzumovať med zo žiadneho dôvodu. Tento zákaz slúži výlučne na zabránenie botulizmu, ktorý môže napadnúť nervy v tele. Med má potenciál obsahovať baktérie tzv Clostridium botulinum. V skutočnosti tráviaci systém dospelých dokáže tieto baktérie bez problémov stráviť. Predpokladá sa však, že tráviaci systém bábätiek je nezrelý, čo môže spôsobiť množenie baktérií a produkciu toxínov v črevnom trakte. Rôzne nepriaznivé symptómy, ako je svalová slabosť a problémy s dýchaním, môžu tiež vyplynúť z botulizmu. Ak sa s týmto problémom stretne vaše dieťa, okamžite ho odvezte do najbližšej nemocnice. Hoci dospelí a dojčatá vo veku 1 rok a staršie môžu konzumovať med na kašeľ, napriek tomu je vhodné, aby ste pred jeho vyskúšaním najskôr navštívili lekára, najmä ak kašeľ trvá už niekoľko dní a neustupuje. Ako užívať med na kašeľ
Aby ste získali výhody medu pri zmierňovaní kašľa, stačí pravidelne konzumovať 1-2 čajové lyžičky medu. Okrem toho môžete med primiešať aj do čaju alebo teplej vody. Ale pamätajte, nepreháňajte to s medom. Bez ohľadu na to, aké dobré je, táto prírodná zložka stále obsahuje vysoký obsah cukru.Kedy by mal kašeľ liečiť lekár?
Hoci to vyzerá triviálne, v skutočnosti kašeľ nie je stav, ktorý treba podceňovať. Ak kašeľ, ktorý pociťujete vy alebo váš drobec, sprevádzajú nasledujúce príznaky, ihneď sa poraďte s lekárom.- Kašeľ, ktorý nezmizne niekoľko týždňov
- Kašeľ s hustým, zelenožltým hlienom
- Horúčka
- Ťažko dýchať
- Slabý
- Opuch členkov
- Strata váhy.