Oveľa pikantnejšie ako jalapeňo chilli, gendot chilli aka habanero chilli má koncentráciu kapsaicín vyššie. Na Scovilleho stupnici na meranie hladiny látky má tento druh chilli papričky z Capsicum skóre 100 000 – 500 000. Názov habanero pochádza z kubánskeho mesta La Habana. Tu sa začína pestovanie gendot čili. Hoci je známe, že je pikantné, obľúbenou výhodou tohto chilli je, že môže bojovať proti rakovine, ako je rakovina prostaty. 
Kapsaicín v chilli gendot môže bojovať proti obezite Niekoľko štúdií zistilo, že konzumácia habanero chilli je účinná proti obezite kvôli prítomnosti tejto látky. kapsaicín vnútri. Podľa Journal of Proteome Research sa táto látka zvyšuje termogenéza vnútri tela. Je to proces tvorby tepla po jedle, ktorý spôsobuje zrýchlenie metabolizmu. Kedy termogenéza optimálnejšie je spaľovanie tukov, ktoré sa majú použiť ako energia, presne na cieľ. Takže pre ľudí, ktorí chcú dosiahnuť svoju ideálnu váhu, môžu do svojej každodennej stravy pridať aj chilli gendot. 
Kapsaicín môže znížiť krvný tlak Konzumácia čili habanero môže znížiť krvný tlak, opäť vďaka obsahu kapsaicín vnútri. V štúdii z roku 2010 kapsaicín môže zvýšiť úroveň inzulínu podobný rastový faktor. Prítomnosť tohto hormónu je účinná pri znižovaní krvného tlaku u výskumných subjektov, ktorí trpia hypertenziou alebo vysokým krvným tlakom. Pri aplikácii na účastníkov s normálnym krvným tlakom nedošlo k ďalšiemu zníženiu krvného tlaku.
Výhody gendot chilli
Niektoré z výhod jedenia čili, ktoré sa vo veľkom pestujú na polostrove Yucatán v Mexiku, sú:1. Bojujte s obezitou
Kapsaicín v chilli gendot môže bojovať proti obezite Niekoľko štúdií zistilo, že konzumácia habanero chilli je účinná proti obezite kvôli prítomnosti tejto látky. kapsaicín vnútri. Podľa Journal of Proteome Research sa táto látka zvyšuje termogenéza vnútri tela. Je to proces tvorby tepla po jedle, ktorý spôsobuje zrýchlenie metabolizmu. Kedy termogenéza optimálnejšie je spaľovanie tukov, ktoré sa majú použiť ako energia, presne na cieľ. Takže pre ľudí, ktorí chcú dosiahnuť svoju ideálnu váhu, môžu do svojej každodennej stravy pridať aj chilli gendot. 2. Zbavte sa rakoviny prostaty
Ďalšie vedecké dôkazy ukazujú, že konzumácia chilli gendot spomaľuje rast buniek rakoviny prostaty. Výsledky tejto štúdie sú sľubné so zameraním na výhody kapsaicín na liečbu rakoviny prostaty. Treba však poznamenať, že táto štúdia sa stále vykonávala v laboratórnych testoch na myšiach. Ďalší výskum účinkov kapsaicín na rakovinu prostaty u ľudí sa tiež vyvíja.3. Znížte hladinu cholesterolu
V štúdii z februára 2013 sa zistilo, že konzumácia kapsaicín pravidelne môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu. V štúdii publikovanej v European Journal of Nutrition boli škrečky kŕmené stravou s vysokým obsahom cholesterolu a potom rozdelené do dvoch skupín. Jeden je nakŕmený kapsaicín, jeden nie. Na konci 6-týždňovej štúdie sa zistilo, že kapsacinoidy môže znížiť celkový cholesterol a zlý cholesterol bez zníženia dobrého cholesterolu. A nielen to, je známe aj to, že látky v čili papričkách znižujú aj ukladanie tuku v cievach. Bez ohľadu na to, koľko kapsaicín tento účinok na zníženie cholesterolu pretrváva.4. Zníženie krvného tlaku
Kapsaicín môže znížiť krvný tlak Konzumácia čili habanero môže znížiť krvný tlak, opäť vďaka obsahu kapsaicín vnútri. V štúdii z roku 2010 kapsaicín môže zvýšiť úroveň inzulínu podobný rastový faktor. Prítomnosť tohto hormónu je účinná pri znižovaní krvného tlaku u výskumných subjektov, ktorí trpia hypertenziou alebo vysokým krvným tlakom. Pri aplikácii na účastníkov s normálnym krvným tlakom nedošlo k ďalšiemu zníženiu krvného tlaku.