5 výhod kávy a soli pre krásnu žiarivú pleť

Aktivisti skrášľovacích trendov vo všeobecnosti veria o výhodách kávových a soľných masiek pri udržiavaní krásy pokožky. Okrem toho sa o tejto maske tvrdí, že pomáha prekonať nepríjemné kožné problémy. Ukazuje sa, že si môžete pripraviť vlastnú kávu a soľnú masku doma. Táto metóda môže byť použitá ako alternatívna starostlivosť o pleť, ktorá je praktická a nie príliš vyčerpávajúca.

Aké sú výhody kávových a soľných masiek pre pokožku?

Výhody kávových a soľných masiek možno získať z aktívnych zložiek kávy a soli. Soľou používanou na kávu a soľné masky je zvyčajne morská soľ ( morská soľ ). Aké sú teda výhody kávových a soľných masiek pre pokožku?

1. Redukujte vačky pod očami a tmavé kruhy pod očami

Kofeín pomáha maskovať vačky pod očami a tmavé kruhy Jednou z výhod kávových a soľných masiek pre pleť je redukcia vačkov pod očami a tmavých kruhov pod očami. Výskum publikovaný v Journal of Applied Pharmaceutical Science zistil, že kofeín v káve bol účinný pri znižovaní očných vačkov. Očné vrecká sa objavujú v dôsledku zúžených kapilár. Kofeín funguje tak, že rozširuje kapiláry, takže vačky pod očami sú redukované. Iná štúdia publikovaná v Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery dokázala, že tmavé kruhy pod očami vznikajú v dôsledku nahromadenia krvných ciev pod vrstvou kože. To spôsobuje opuch tekutiny pod očami a spôsobuje tmavé kruhy pod očami. Tento výskum tiež zistil, že kofeín môže znížiť hromadenie tekutín pod očami a pigmentáciu.

2. Zabráňte predčasnému starnutiu

Antioxidanty v kofeíne chránia pokožku pred predčasným starnutím Výhody kávy a iných soľných masiek sú schopné odvrátiť predčasné starnutie. Zistenia publikované v časopise Skin Pharmacology and Physiology ukazujú, že kofeín v káve má vysoké antioxidačné vlastnosti. V tomto prípade antioxidanty chránia bunky pred vystavením ultrafialovým (UV) lúčom prítomným v slnečnom svetle. Je známe, že slnečné žiarenie dokáže zredukovať kolagén tak, že sa pokožka uvoľní a zvraští. Slnečné svetlo tiež spôsobuje, že na koži sa objavujú tmavé škvrny. Nielen to, farba pokožky sa vplyvom ultrafialových lúčov stáva nerovnomernou.

3. Rozžiarte pleť

Rozjasnená pleť s vitamínom B3 v praženej káve Rozjasnenie pleti je benefitom aj kávových a soľných masiek. Podľa výskumu v časopise Coffee in Health and Disease Prevention obsahujú surové kávové zrná zlúčeninu nazývanú trigonelín. Avšak po prejdení procesom praženia ( praženie ), táto trigonelínová zlúčenina sa premieňa na niacín (vitamín B3). Niacín sa ukázal ako užitočný na rozjasnenie pleti. Dokazuje to štúdia publikovaná v The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Podľa tohto výskumu môže užívanie niacínu znížiť výskyt nadmernej pigmentácie (hyperpigmentácie), ktorá spôsobuje matnú pleť. Niacín je schopný obmedziť proces presúvania buniek, ktoré ukladajú melanín (látka, ktorá spôsobuje, že pokožka je tmavšia) smerom k vonkajšiemu povrchu kože. Výsledkom je zníženie hyperpigmentácie a pleť vyzerá rozjasnená.

4. Predchádzajte rakovine kože

Niacín blokuje UV žiarenie, ktoré spôsobuje rakovinu kože.Najprekvapujúcejšou výhodou kávových a soľných masiek je ich potenciál znižovať riziko rakoviny kože. Táto výhoda pochádza z obsahu niacínu v pražených kávových zrnách a je preukázaná výskumom publikovaným v International Journal of Cancer. Táto štúdia dokazuje, že niacín môže znížiť úroveň citlivosti pokožky na UV žiarenie. Okrem toho niacín tiež zvyšuje imunitu tela pri odvracaní UV žiarenia. Je známe, že vystavenie UV žiareniu spôsobuje rakovinu kože. Pretože neustále vystavenie UV žiareniu môže poškodiť DNA v kožných bunkách, takže ich rast nie je kontrolovaný. Protirakovinový je aj obsah kyseliny chlorogenovej v káve. Zistilo sa to vo výskume publikovanom v Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Štúdia ukázala, že kyselina chlorogénová funguje ako supresor rastu rakoviny. V tomto prípade kyselina chlorogenová pôsobí tak, že potláča dráhy, ktoré môžu brániť rakovinové bunky. Aj keď sú výhody tejto masky s kávou a soľou také lákavé, nezabúdajte používať opaľovací krém každý deň, aby ste predišli rakovine kože.

5. Hydratuje pokožku

Hydratačná pokožka s obsahom horčíka v morská soľ Výhody kávových a soľných masiek, ktoré možno cítiť, sú, že pokožka nie je suchá. Morská soľ, najmä soľ z Mŕtveho mora, preukázateľne hydratuje pokožku. Vysvetľujú to zistenia publikované v časopise International Journal of Dermatology. Podľa tohto výskumu morská soľ z Mŕtveho mora obsahuje horčík, ktorý môže zabrániť strate vody v pokožke. Okrem toho táto soľ poskytuje aj hladší účinok na pokožku. Začervenanie pokožky spôsobené príliš suchou pokožkou môže byť tiež znížené pomocou tejto morskej soli.

Ako pripraviť masku z kávy a soli?

Masky na slanú kávu si ľahko pripravíte sami doma Výhody kávových a soľných masiek sa dajú ľahko získať. V skutočnosti si môžeme vyrobiť vlastné bez toho, aby sme museli vychádzať z domu. Ako pripraviť masku z kávy a soli je zmiešať nasledujúce zložky:
  • 1/2 šálky mletej kávy.
  • 1/4 šálky medu.
  • 2 lyžice morskej soli ( morská soľ ).
  • Šťava z 1/2 citróna.
Postupujte podľa krokov, ako používať túto masku na kávu a soľ:
  • Najprv si umyte tvár čistiacim prostriedkom na tvár.
  • Naneste na tvár a krk masku z kávy a soli pomocou štetca alebo rúk umytých mydlom.
  • Počkajte na masku nie dlhšie ako 20 minút. Príliš dlhé používanie masky môže skutočne vysušiť pokožku.
  • Opláchnite teplou vodou.
  • Jemne osušte uterákom.
Majte na pamäti, že káva a soľ nemajú tak hladkú štruktúru. Nenanášajte ho teda príliš silno, aby pleť nedráždila.

Poznámky od SehatQ

Výhody kávových a soľných masiek sú schopné urobiť tvár jasnejšou a sviežejšou. Nielen to, výhody kávových a soľných masiek sú dokonca schopné znížiť riziko rakoviny kože. Neaplikujte na tvár, ktorá má rany alebo zápaly, pretože hrozí riziko infekcie. Prestaňte používať, ak máte alergie, ako je svrbenie kože, začervenanie a pocit pálenia na tvári. Pre istotu si najskôr vyskúšajte test na alergiu nanesením zmesi kávy a soli za ucho. Ak sa do 24 hodín nevyskytnú žiadne príznaky alergie, môžete použiť túto masku. [[súvisiace články]] Ak si stále nie ste istí používaním masky z kávy a soli na tvár, poraďte sa s dermatológom cez chatujte v aplikácii SehatQ family health . Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store.