Lobby ovocie rastie v tropickej Ázii. Táto divoko rastúca rastlina sa plazí v záhradách a na trávnatých plochách. V Indonézii je toto ovocie známe pod rôznymi názvami, ako napríklad sosononga v Madure, patikan kebo na Jáve, balakko v krajinách Batak a lubi-lubi na Západnej Sumatre. Plody sú červené pripomínajúce čerešňu s priemerom 1-3 cm. Strom stúpa do výšky 3-0 metrov. Videl si to?
Výhody ovocných lobby pre zdravie
Lobby sa často vyskytujú v záhradách a na trávnatých plochách, o ktorých veľa nevie, toto ovocie s kyslastou a sladkou chuťou má mnoho zdravotných výhod. Počnúc udržiavaním zdravia obličiek, znížením rizika nebezpečných chorôb, až po zlepšenie nálady, možno získať aj konzumáciou loby. Nasleduje vysvetlenie rôznych výhod ovocných loby pre zdravie.1. Chráni obličky
Lobby ovocie je bohaté na antioxidanty, ako sú flavonoidy a flavonoidy. Obe tieto zlúčeniny majú funkciu boja proti voľným radikálom, ktoré môžu oslabiť funkciu obličiek a spôsobiť niekoľko zdravotných stavov, ako je cukrovka a rakovina.2. Predchádzať srdcovým ochoreniam
Lobby ovocie je tiež známe, že pomáha predchádzať srdcovým chorobám. Tento benefit sa získava z vlastností flavonoidov v ňom obsiahnutých. Flavonoidy sú jedným z typov antioxidantov, ktoré majú tiež protizápalové vlastnosti. Tiež sa predpokladá, že táto zložka znižuje riziko zúženia krvných ciev v dôsledku hromadenia plakov (ateroskleróza) v srdci, ako aj udržiavanie zdravia stien krvných ciev. V skutočnosti jedna štúdia zistila, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú veľké množstvo flavonoidov, majú o 18% nižšie riziko úmrtia na srdcové choroby.3. Zníženie rizika mŕtvice, rakoviny a srdca
Nielen flavonoidy a flavonoidy, plody lobi obsahujú aj antioxidanty nazývané polyfenoly, ktoré sú účinné pri prevencii rizika mŕtvice a srdcových chorôb. Táto zlúčenina je tiež známa tým, že zabraňuje osteoporóze.4. Kontrolujte hladinu cukru v krvi
Flavonoidové antioxidanty v ovocí lori sú tiež užitočné na kontrolu hladiny cukru v krvi. Preto sú ovocné loby schopné zabrániť cukrovke. Podľa výskumov je známe, že antokyanové typy antioxidantov, najmä kyanidín 3-glukozid a delfinidín 3-glukozid, znižujú hladinu cukru v krvi. [[Súvisiaci článok]]5. Udržujte zdravú pokožku
Lobby ovocie obsahuje protiplesňové zlúčeniny, ktoré môžu chrániť pokožku, vlasy a nechty pred rizikom plesňových infekcií.6. Vyhladzujte tráviaci systém
Ovocné lobby sa môžu rozbehnúťzažívacie ústrojenstvo. Výhody plodu ďalších lobby sú trávenie. Je známe, že obsah enzýmu lipázy obsiahnutý v plodoch loby pomáha pri výkone tráviaceho systému. Pri práci s inými enzýmami, ako sú proteázy a amylázy, sú lipázové enzýmy schopné štiepiť bielkoviny a tuky, takže sú ľahko stráviteľné tráviacim systémom.