Po prebudení môžu byť muži prekvapení, keď ráno uvidia vztýčený penis, ktorý sa len objaví, aj keď neexistuje žiadna stimulácia alebo sny, ktoré vzbudzujú vašu sexuálnu túžbu. Tento jav je normálna vec, ktorá sa vyskytuje u mužov a je známa ako ranné drevo alebo ranná erekcia. Nehanbite sa, pretože ranná erekcia nie je niečo, čo nastáva v dôsledku sexuálnej stimulácie, ale je súčasťou normálneho procesu sexuálneho reprodukčného systému. 
Ranná erekcia je u mužov normálna 
Ranné drevo môže byť ovplyvnené rôznymi faktormi.Ranné erekcie zvyčajne len nastanú a väčšinou nie sú spôsobené myšlienkami, snami alebo sexuálnym vzrušením. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spustiť ranné drevo, menovite: 
Frekvencia ranné drevo každý muž je iný Neexistuje žiadne jednoznačné pravidlo týkajúce sa množstva, ktoré by sa malo dostaviť každý týždeň, pretože rannú erekciu ovplyvňujú rôzne faktory, ako je hladina testosterónu, vek a zdravotný stav. Zvyčajne dospievajúci a mladí dospelí muži vo veku 30 rokov zažijú rannú erekciu častejšie ako muži a deti v strednom veku. Je to spôsobené tým, že mladí muži majú vyššiu hladinu testosterónu. U detí sa ranná erekcia zvyčajne vyskytuje vo vekovom rozmedzí od šiestich do ôsmich rokov. Môžu zažiť tínedžeri a dospelí muži ranné drevo každé ráno alebo dokonca niekoľkokrát počas noci a erekcia môže trvať viac ako 30 minút alebo dokonca až dve hodiny. Ranná erekcia zvyčajne zmizne sama niekoľko minút po prebudení. Keď muži vstúpia do veku 40 alebo 50 rokov, výskyt ranných erekcií sa zníži so znížením hladiny testosterónu. Pokles však nenastane náhle, ale postupne a pomaly.
Ranná erekcia je u mužov normálna Vedieť ranná erekcia resp ranné drevo
ranné drevo je erekcia, ku ktorej dochádza ráno, keď sa práve zobudíte. V skutočnosti sa tento stav môže vyskytnúť aj počas noci, presne počas štádia REM (REM) spánku.Rýchly pohyb oka). Samotná REM sa môže vyskytnúť niekoľkokrát počas noci. Preto sa ranná erekcia nazýva aj nočná tumescencia penisu (NTP). Ranná erekcia naznačuje, že vaše reprodukčné orgány sú zdravé a fungujú dobre. Ranná erekcia je znakom toho, že nervy a krvný obeh vo vašich reprodukčných orgánoch fungujú správne. Zvyčajne, keď sa zobudíte, práve ste sa dostali z fázy cyklu spánku REM. To je dôvod, prečo sa erekcie objavujú ráno častejšie.Dôvodranné drevo
Ranné drevo môže byť ovplyvnené rôznymi faktormi.Ranné erekcie zvyčajne len nastanú a väčšinou nie sú spôsobené myšlienkami, snami alebo sexuálnym vzrušením. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spustiť ranné drevo, menovite: 1. Uvoľnenie mozgu
ranné drevo nastáva ráno, keď muž opustil fázu REM spánku. V stave bdelosti dá mozog muža pokyn svojmu telu, aby uvoľnilo hormóny, ktoré zabránia vzniku erekcie. Počas spánku však muži budú produkovať menej týchto hormónov. Výsledkom je, že šanca, že penis dosiahne erekciu, keď sa zobudíte, je väčšia.2. Hladiny hormónov
Hladiny alebo hladiny hormónov v tele sú jedným z faktorov, ktoré ovplyvňujú vzhľad rannej erekcie. Hladiny testosterónu sú najvyššie, keď sa muži práve ráno prebudia z REM fázy. Zvýšenie hormónu testosterónu môže vyvolať rannú erekciu bez akejkoľvek fyzickej stimulácie alebo stimulácie.3. Fyzická stimulácia
Hoci ranné drevo zriedkavo spôsobené snami, myšlienkami alebo sexuálnym vzrušením, no niekedy môže rannú erekciu spôsobiť aj vonkajší dotyk. Keď zaspíte, telo si stále uvedomuje vnemy okolo seba. Ak sa váš partner alebo vy náhodou dotknete penisu, telo môže stimuláciu jednoducho zachytiť a spôsobiť rannú erekciu. [[Súvisiaci článok]]Koľko frekvencia ranné drevo normálne?
Frekvencia ranné drevo každý muž je iný Neexistuje žiadne jednoznačné pravidlo týkajúce sa množstva, ktoré by sa malo dostaviť každý týždeň, pretože rannú erekciu ovplyvňujú rôzne faktory, ako je hladina testosterónu, vek a zdravotný stav. Zvyčajne dospievajúci a mladí dospelí muži vo veku 30 rokov zažijú rannú erekciu častejšie ako muži a deti v strednom veku. Je to spôsobené tým, že mladí muži majú vyššiu hladinu testosterónu. U detí sa ranná erekcia zvyčajne vyskytuje vo vekovom rozmedzí od šiestich do ôsmich rokov. Môžu zažiť tínedžeri a dospelí muži ranné drevo každé ráno alebo dokonca niekoľkokrát počas noci a erekcia môže trvať viac ako 30 minút alebo dokonca až dve hodiny. Ranná erekcia zvyčajne zmizne sama niekoľko minút po prebudení. Keď muži vstúpia do veku 40 alebo 50 rokov, výskyt ranných erekcií sa zníži so znížením hladiny testosterónu. Pokles však nenastane náhle, ale postupne a pomaly. Žiadna erekcia ráno, je to normálne?
Ak muž nedosahuje ráno erekciu pravidelne, existuje možnosť, že má erektilnú dysfunkciu alebo ťažkosti s dosiahnutím alebo udržaním erekcie. Ranná erekcia sa podpisuje aj na nízkej hladine testosterónu, obehových či nervových problémoch v reprodukčných orgánoch, depresiách, či iných zdravotných a psychických problémoch.Okrem toho nedostatok spánku alebo nekvalitný spánok spôsobuje aj to, že nemáte ranná erekcia. Úlohu pri poklese vzniku môže zohrávať aj vekový faktor ranné drevo. Čím vyšší je vek, tým nižšia je frekvencia výskytu ranných erekcií. [[Súvisiaci článok]]Tipy na prevenciu erektilnej dysfunkcie
Erekcia penisu, ku ktorej dochádza ráno, naznačuje, či sú mužské reprodukčné orgány na tomto v dobrom stave. Ale ak to tak nie je, možno si budete musieť byť vedomí možnosti erektilnej dysfunkcie alebo toho, čo poznáme ako impotencia. Vzhľadom na to, že erektilná dysfunkcia má veľmi významný vplyv na sexuálny život muža, mali by ste podniknúť kroky, aby ste tomuto stavu zabránili. Spôsoby zahŕňajú:- Udržujte si ideálnu telesnú hmotnosť
- Konzumácia zdravých a výživných potravín
- Udržujte krvný tlak a cholesterol v norme
- Cvičte pravidelne
- Vyhnite sa fajčeniu a pitiu alkoholu
- Vyhnite sa stresu