Čo je to manická epizóda alebo mánia? Rozpoznajte príznaky, ktoré sú blízke bipolárnej

Bipolárna porucha je duševná porucha, ktorá je v spoločnosti pomerne bežná. Táto porucha spôsobuje, že človek zažije zmenu nálada v určitom časovom období. U postihnutých sa objavia mánie alebo manické epizódy, hypománia a naopak, menovite depresívne epizódy. Čo je manická alebo manická epizóda? Ako sa líši od hypománie?

Čo je to korálka?

Manická epizóda alebo mánia je obdobie charakterizované zvýšenou nálada a cítiť sa šťastný, že sa to stalo neprirodzene. Manické epizódy sú tiež charakterizované nadmerným správaním, blikajúcimi myšlienkami, ľahko sa rozptyľujú a môžu byť sprevádzané príznakmi psychózy (halucinácie a bludy). Manické epizódy môžu trvať týždeň alebo viac. Tieto epizódy sa niekedy prelínajú s obdobiami depresie na rozdiel od mánie. V depresívnych epizódach trpiaci pociťujú duševnú únavu, nadmerný smútok a beznádej. Okrem mánie existuje ešte jeden súvisiaci stav nazývaný hypománia. Hypománia je mierna forma mánie. To znamená, že hypománia a mánia sú takmer podobné stavy, ale mánia je intenzívnejšia. Manické epizódy nie sú kategorizované ako duševné poruchy. Tento stav však úzko súvisí s duševnou poruchou nazývanou bipolárna porucha. Bipolárna porucha je charakterizovaná zmenami v nálada medzi manickými epizódami, hypomanickými epizódami a depresívnymi epizódami. Hoci to úzko súvisí s bipolárnou poruchou, epizódy mánie môžu byť spôsobené aj inými faktormi, vrátane:
  • Pôrod (pôrodná psychóza)
  • zranenie mozgu
  • Mozgový nádor
  • demencia
  • encefalitída
  • Vysoká úroveň stresu
  • Lupus
  • Vedľajšie účinky lieku
  • Zneužívanie drog alebo alkoholu
  • Nedostatok spánku
  • mŕtvica
  • Trauma alebo zneužívanie

Príznaky manickej epizódy

Nasledujú niektoré z príznakov spojených s manickou alebo manickou epizódou:

1. Znížená túžba spať

Manické epizódy, ktoré zažívajú pacienti s bipolárnou poruchou, môžu vyvolať poruchy spánku. Ľudia, ktorí zažívajú epizódy mánie, často pociťujú zníženú túžbu spať. Jednotlivec bude napríklad hore do štvrtej hodiny ráno, ale môže sa zobudiť o ôsmej ráno. Manické epizódy, ktoré zažívajú ľudia s bipolárnou poruchou, môžu vyvolať poruchy spánku a naopak.

2. Robiť veľa vecí naraz

Ľudia s bipolárnou poruchou, ktorí majú manické epizódy, majú tendenciu byť nepokojní a hľadajú spôsoby, ako nasmerovať svoju prebytočnú energiu. Zvládne veľa vecí naraz – čo by za normálnych podmienok nezvládol. Tento príznak sa nazýva multitasking na steroidoch . 

3. Hovorte nahlas a rýchlo

Epizódy mánie v počiatočných štádiách môžu byť tiež charakterizované rýchlou rečou vysokým hlasom. Rýchla reč sa môže veľmi líšiť od spôsobu, akým postihnutý hovorí každý deň.

4. Rýmujte slová, ktoré nedávajú zmysel

Ďalším typickým príznakom mánie u bipolárnych pacientov je rýmovanie slov, keď hovoria. Rýmy týchto slov sú vlastne nelogické, keď sa používajú spolu. Ľudia s epizódami mánie sa však zrazu stanú dobrými v rýmovaní slov s podobným koncom. Povedal by napríklad niečo ako: „Včera som jedol rybu. Je detinský. Sezónni hráči...“ Veta vyššie znie poeticky, aj keď v skutočnosti nemá kontext a „nespája“.

5. Zvýšená sexuálna túžba

Zvýšená sexuálna túžba je tiež charakteristickým príznakom pri epizódach mánie a hypománie. Tieto túžby sú náchylné na to, aby boli nasmerované prostredníctvom rizikového sexuálneho správania, ako je sex s prostitútkami.

6. Robiť impulzívne správanie

Impulzívne nakupovanie je náchylné na to, aby ho robili ľudia, ktorí vstupujú do epizódy mánie. Niekto, kto zažije epizódu mánie, je vystavený riziku impulzívnych činov. Napríklad si bude kupovať veci, ktoré nepotrebuje, prejedať sa alebo hazardovať.

7. Blikajúce myšlienky

Okrem toho, že hovorí rýchlo a nahlas, niekto, kto vstupuje do manickej epizódy, rýchlo zažije aj blikajúce myšlienky. Zmeny v myšlienkach v myslení nastávajú v krátkom čase. Napríklad vymyslí spôsoby, ako žiť šťastne bez práce. O pár sekúnd ho však napadol plán adoptovať si zvieratko. V najbližších sekundách bude filozofovať a spochybňovať podstatu ľudskej prítomnosti na zemi.

8. Ukážte známky klamu

Klam je falošná viera, v ktorej verí, že sa veci v skutočnosti nedejú. Ľudia s bipolárnou poruchou často prejavujú bludy, keď zažijú epizódy mánie alebo hypománie. Bludné správanie sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi. Postihnutý môže napríklad veriť, že je priateľkou slávnej celebrity alebo celebrity.

9. Ľahko sa urazí

Aj keď mánia je poznačená o nálada vyvrcholení a prešťastní, trpiaci tiež niekedy prejavujú podráždené správanie. Tu to nekončí, nenávistné správanie a nevraživosť môžu prejavovať aj ľudia, ktorí prežívajú epizódu mánie.

10. Vyskytujú sa samovražedné myšlienky

V niektorých prípadoch sa ľudia, ktorí sú chytení v manickej epizóde, tiež cítia beznádejne a prejavujú samovražedné myšlienky.

Riadenie manických epizód

Pri zvládaní manickej epizódy vám lekár môže predpísať lieky na kontrolu vyššie uvedených symptómov. Trpiaci môžu tiež potrebovať terapiu a implementovať zmeny životného štýlu.

1. Drogy

Osoba, ktorá zažíva manickú epizódu, bude musieť užiť niekoľko skupín liekov. Drogy sú v podstate:
  • antipsychotiká, ako sú risperidón, olanzapín, aripiprazol a kvetiapín
  • Stabilizátor nálada, ako je lítium, divalproex sodný a karbamazepín
  • Tabletky na spanie

2. Terapia

Psychoterapiu bude viesť vyškolený odborník na duševné zdravie, ktorý pomôže pacientovi identifikovať zmeny nálada a spúšť. Terapia môže tiež optimalizovať účinnosť liekov a zlepšiť kvalitu života pacienta. Existuje niekoľko typov terapie na liečbu manickej epizódy, vrátane:
  • Kognitívno behaviorálna terapia (CBT)
  • Dialektická behaviorálna terapia (DBT)
  • Rodinná terapia

Poznámky od SehatQ

Mánia alebo mánia je epizóda, keď nálada niekto neprirodzene pribúda. Tento stav úzko súvisí s bipolárnou poruchou a bude vyžadovať liečbu psychiatra. Môžeš spýtaj sa lekára v aplikácii SehatQ pre rodinné zdravie, aby ste pochopili viac o mánii a bipolárnej poruche. Aplikácia SehatQ je dostupná na Appstore a Playstore poskytovať spoľahlivé informácie o duševnom zdraví.