Bolesť zubov pri jedení? Tu je jednoduchý spôsob, ako sa s tým vysporiadať

Cítili ste niekedy bolesť zubov pri konzumácii zmrzliny? Nielen studená strava, bolesť zubov sa objavuje aj pri konzumácii horúceho či kyslého jedla. Táto bolesť je odpoveďou, keď je zub vystavený vysokým alebo nízkym teplotám. Bolesť a bolesť sa môže objaviť v jednom zube, niekoľkých zuboch alebo všetkých zuboch. Čo vlastne spôsobuje bolesť zubov pri jedení?

Príčiny bolesti zubov pri jedle

Pred hľadaním spôsobov, ako znížiť bolesť zubov, musíte najprv poznať príčinu. Niektoré z príčin bolesti zubov pri jedle sú:

1. Ďasná dole

Ako starneme, tkanivo ďasien sa často začína opotrebovávať a spôsobuje recesiu ďasien alebo ich ústup. V skutočnosti ďasná obklopujú korene zubov a pomáhajú chrániť nervové zakončenia zubov. Tieto prolapsované ďasná odhaľujú korene vašich zubov a spôsobujú, že ste náchylní na zubné infekcie a ochorenia ďasien. Ak máte pocit, že vaše zuby sú citlivejšie ako zvyčajne a pociťujete bolesť pri jedle, mali by ste mať podozrenie na ustupujúce ďasná.

2. Erózia zubnej skloviny

Konzumácia vysoko kyslých potravín, príliš tvrdé čistenie zubov a ďalšie faktory môžu spôsobiť opotrebovanie zubnej skloviny. Sklovina je vonkajšia vrstva zuba, ktorá slúži na ochranu zuba pred kazom. Erózia zubnej skloviny spôsobuje ostrú a bodavú bolesť, najmä pri jedle.

3. Dutiny

Dutiny môžu byť príčinou bolesti zubov pri jedle. Dutiny sa môžu vyskytovať po stranách alebo v hornej časti zubnej skloviny a na začiatku nemusia byť viditeľné. Bolesť a bolesti sa začínajú objavovať, keď došlo k infekcii.

4. Zápal ďasien

Gingivitída alebo zápal ďasien sa vyskytuje v dôsledku nahromadenia plaku a zubného kameňa, ktorý spôsobuje bakteriálnu infekciu. Gingivitída spôsobuje príznaky vo forme červených, opuchnutých a bolestivých ďasien. Táto bolesť v ďasnách je často mylne považovaná za bolesť zubov, pretože je blízko a je ťažké ju rozlíšiť.

5. Citlivé zuby

Bolesť pri jedle alebo pití niečoho studeného súvisí s nervami umiestnenými na vnútornej strane zubov. Tieto zubné nervy sú citlivé na bolestivé podnety. Keď je poškodená sklovina (tvrdá vonkajšia vrstva na zube), obnaží sa dentín zuba. Dentín je tkanivo pod sklovinou, ktoré je citlivé na podnety, ako sú studené nápoje, horúce jedlá a dokonca aj vietor. Príčinou odhaleného dentínu sú kazy, opotrebované výplne alebo prasknuté zuby. Okrem toho, padanie ďasien alebo príliš silné čistenie zubov môže tiež odhaliť dentín, takže zuby budú citlivé.

Ako znížiť bolesť zubov

Ako znížiť bolesť zubov je potrebné prispôsobiť príčine. Ak je bolesť zubov mierna, môžete ju skutočne prekonať domácim ošetrením, ako napríklad:
  • Udržujte svoje zuby vždy čisté

Čistenie zubov po raňajkách a pred spaním je nevyhnutnosťou, aby ste si udržali čisté zuby. V prípade potreby použite zubná niť na čistenie medzi zubami od zvyškov jedla. Zvyšky jedla, ktoré nie sú vyčistené, vyvolajú povlak, zubný kameň a dokonca spôsobia dutiny v dôsledku baktérií.
  • Vyhnite sa konzumácii kyslých potravín a nápojov

Potraviny a nápoje, ktoré sú príliš kyslé, spôsobia eróziu zubnej skloviny. V dôsledku toho je dentín obnažený a nervy nie sú chránené. Obmedzte konzumáciu kyslých potravín a nápojov a po tom si zuby ihneď opláchnite a vyčistite.
  • Vyberte si zubnú kefku s mäkkými štetinami

Vyberte si zubnú kefku s mäkkými štetinami, ktoré sú špeciálne pre citlivé zuby. Príliš hrubé kefky môžu poraniť ďasná a spôsobiť bolesť. Vyberte si zubnú kefku s mäkkými štetinami, ktoré vám stále siahajú medzi zuby a odstraňujú zvyšky jedla. Mäkká zubná kefka Sensodyne Multi Action Soft má jemné štetinky, ktoré dokážu udržiavať optimálnu ústnu hygienu bez poranenia ďasien. Pre tých z vás, ktorí majú citlivé zuby, má Sensodyne aj špeciálnu zubnú kefku. Sensodyne Sensitive Soft zubná kefka špeciálne navrhnutá pre tých z vás, ktorí majú citlivé zuby. Používanie tejto zubnej kefky pomôže znížiť bolesť zubov, pretože štetiny sú mäkké a môžu sa dostať do všetkých častí úst. Mäkká zubná kefka Sensodyne Multi Action a jemná zubná kefka Sensodyne Sensitive sa teraz dodávajú v balení po 3 kusoch, čo je ekonomickejšie.
  • Používajte zubnú pastu s obsahom fluoridu špeciálne pre citlivé zuby

Fluorid posilňuje zubnú sklovinu (najvrchnejšiu vrstvu) a pomáha znižovať bolesť. Takmer všetky zubné pasty obsahujú fluorid, ale vyberte si zubnú pastu špeciálne pre citlivé zuby. Tento typ zubnej pasty dokáže zabrániť vzniku bolesti v dôsledku citlivých zubov. Špeciálne zubné pasty pre citlivé zuby fungujú tak, že potláčajú reakciu bolesti na povrchu zubov, takže neovplyvňujú nervy zubov. Jednou zo známych zubných pást, ktorá dokáže znížiť bolesť spôsobenú citlivými zubami, je Sensodyne. Môžete vyskúšať Sensodyne Deep Clean, ktorý poskytuje dlhšiu ochranu citlivým zubom.

Znížte bolesť zubov pomocou Sensodyne Deep Clean

Zubná pasta Sensodyne Deep Clean je určená pre majiteľov citlivých zubov Zubná pasta Sensodyne Deep Clean je špeciálne navrhnutá pre ľudí s citlivými zubami, pretože dokáže upokojiť nervy zubov a poskytnúť dlhšiu ochranu. Dve hlavné zložky Sensodyne Deep Clean sú dusičnan draselný a fluorid. Dusičnan draselný pôsobí na zníženie bolesti tým, že upokojuje nervy v zuboch. Zatiaľ čo fluorid pomáha posilniť vrstvu skloviny, čo môže zabrániť vzniku dutín. Vďaka týmto zložkám Sensodyne Deep Clean pomáha znižovať bolesť zubov pri jedle. Okrem toho výhody použitia Sensodyne Deep Clean sú:
  • Dodržiavajte kompletnú ústnu a zubnú hygienu
  • Pomáha znižovať tvorbu plaku
  • Poskytuje 24-hodinovú ochranu pred citlivými zubami
  • Produkuje viac peny s technológia zosilnenia peny
  • Udržujte svoj dych svieži dlhšie
Zníženie bolesti zubov pri jedle sa dá dosiahnuť tým, že budete mať zuby a ústa vždy čisté. Je čas prejsť z obyčajných zubných kefiek a pasty na špeciálne zubné kefky a zubné pasty pre citlivé zuby. Ak do dvoch týždňov bolesť neustúpi, mali by ste sa poradiť so zubným lekárom na dôkladné vyšetrenie.
PM-ID-SENO-21-00025