Zápach z úst môže byť spôsobený jedlom, ktoré jete, zlou ústnou a zubnou hygienou, konzumáciou liekov a niektorými zdravotnými problémami. U niektorých ľudí sa môže objaviť zápach z úst aj kvôli dutinám. Ako sa teda zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín? 
Čistenie zubov dvakrát denne je dôležité Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku zubného kazu, je vždy udržiavať čisté zuby a ústa pravidelným čistením zubov. Ak sa tento krok neurobí, baktérie v ústnej dutine sa môžu ďalej množiť a zhoršovať zápach z úst v dôsledku dutín. Ideálne je čistiť si zuby dvakrát denne zubnou pastou s obsahom fluoridu. Zuby si však môžete čistiť aj po raňajkách a pred spaním. Čomu sa treba vyhnúť, je príliš časté alebo nadmerné čistenie zubov. Aj keď môže vyčistiť zuby, nadmerné čistenie môže narušiť zubnú sklovinu, ktorá v skutočnosti chráni zuby. 
Kofeín v káve môže zvýšiť riziko zápachu z úst Niektorí ľudia môžu potrebovať príjem kofeínu zo šálky kávy, aby začali deň. Jeho cieľom je pozdvihnúť ducha a odstrániť ospalosť. Keď však pociťujete zápach z úst v dôsledku dutín, mali by ste znížiť denný príjem kávy. Dôvodom je, že káva obsahuje síru, ktorá je dostatočne vysoká na to, aby spôsobovala zápach z úst. Nielen to, obsah kofeínu v káve môže spôsobiť sucho v ústach, čím sa zvyšuje riziko zápachu z úst. Je to preto, že sliny pomáhajú čistiť baktérie a zvyšky jedla v oblasti zubov a úst, ktoré môžu spôsobiť zápach z úst. Takže by ste mali obmedziť konzumáciu kávy ako spôsob, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín, áno. 
Kontrola u zubára je tým správnym spôsobom, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku zubného kazu.Niektoré typy zubného ošetrenia, ktoré môžu odstrániť zápach z úst kvôli kazu, zahŕňajú:
Ako vzniká zápach z úst v dôsledku dutín?
Niekoľko štúdií ukazuje, že asi 80 percent príčin zápachu z úst alebo tiež známeho ako halitóza pochádza zo zdravotných problémov zubov a úst, vrátane kazov. Hlavnou príčinou zubného kazu sú baktérie, ktoré sa množia z nahromadenia zvyškov jedla, ktoré sa lepia na zuby a nie sú správne a správne čistené. Čím viac zvyškov jedla sa lepí a nie je vyčistené, tým viac baktérií alebo mikróbov je v oblasti ústnej dutiny. Jedným z typov baktérií, ktoré spôsobujú dutiny, je Streptococcus mutans . Keď budete jesť sladké jedlá a nápoje, tieto baktérie budú vylučovať kyselinu, ktorá robí zuby krehkými. Spočiatku kyselina z baktérií vytvorí v zube len malý otvor. V priebehu času baktérie a kyseliny, ktoré sa prilepia na zuby, ďalej zväčšia veľkosť dutiny a poškodia zuby. Baktérie v dutinách a baktérie nachádzajúce sa v oblasti zubov a úst naďalej žijú a spôsobujú zápach z úst. Zápach z úst v dôsledku dutín sa môže tiež zhoršiť, ak sú ústa naplnené baktériami, ako sú: Fusibacterium , P. intermedia a T. denticola . Dôvodom je, že tieto tri baktérie dokážu rozložiť proteíny na sulfidové zlúčeniny. Táto zlúčenina môže zhoršiť zápach z úst v dôsledku dutín, takže zápach dychu sa stane nepríjemným.Ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín
Dobrou správou je, že existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť zápachu z úst kvôli dutinám. Tu sú rôzne spôsoby, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín:1. Pravidelné čistenie zubov
Čistenie zubov dvakrát denne je dôležité Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku zubného kazu, je vždy udržiavať čisté zuby a ústa pravidelným čistením zubov. Ak sa tento krok neurobí, baktérie v ústnej dutine sa môžu ďalej množiť a zhoršovať zápach z úst v dôsledku dutín. Ideálne je čistiť si zuby dvakrát denne zubnou pastou s obsahom fluoridu. Zuby si však môžete čistiť aj po raňajkách a pred spaním. Čomu sa treba vyhnúť, je príliš časté alebo nadmerné čistenie zubov. Aj keď môže vyčistiť zuby, nadmerné čistenie môže narušiť zubnú sklovinu, ktorá v skutočnosti chráni zuby. 2. Zubnú kefku vymeňte po troch mesiacoch používania
Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín, je výmena zubnej kefky po 3 mesiacoch používania. Pri každom umývaní zubov sa samozrejme zvyšky jedla, ktoré sa podarilo vyčistiť, presunú na štetinky použitej zubnej kefky. Aj po dôkladnom opláchnutí zubnej kefky sa na štetinách kefky môžu stále prichytávať neviditeľné baktérie. Preto musíte zubnú kefku vymieňať každé 3 mesiace, aby proces čistenia zubov prebehol optimálne. Netreba však čakať do 3 mesiacov používania. Ak sa stav vašej zubnej kefky začína kaziť, mali by ste ju okamžite vymeniť.3. Vyčistite jazyk
Čistenie jazyka je tiež spôsob, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín. Áno, okrem uviaznutia medzi zubami sa na povrchu jazyka môžu usádzať drobné zvyšky jedla. Ak je tento stav ponechaný sám, tým dlhšie sa bude hromadiť, čo spôsobí zápach z úst. Urobte si teda, ako si pri čistení zubov vyčistiť jazyk, aby baktérie a nečistoty, ktoré sa držia, boli preč. Ak to zostane osamote, tým dlhšie sa to bude hromadiť. Takže zápachu z úst sa nedá vyhnúť.4. Robiť používanie zubnej nite zuby (dentálna niť)
Používanie zubnej nite Prerezávanie zubov je činnosť na čistenie medzizubných priestorov pomocou nite. Tento krok na udržanie čistoty zubov a úst sa vykonáva na vyčistenie plaku a nečistôt, ku ktorým sa zubnou kefkou nedostanete. Tu je návod, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín.5. Kloktajte pomocou ústnej vody
Kloktanie pomocou ústnej vody by sa malo robiť ako spôsob, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín. Môžete to urobiť po čistení zubov. Vyberte si antiseptickú ústnu vodu a potom si touto tekutinou niekoľko minút vyplachujte ústa, aby ste vyčistili oblasť zubov a úst od zvyškov jedla. Váš dych sa tak stane sviežejším a vyhnete sa rôznym zubným a ústnym problémom.6. Pite dostatok vody
Pitie dostatočného množstva vody je tiež spôsob, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín. Pitná voda môže udržiavať oblasť úst vlhkú pri čistení ústnej dutiny od baktérií a nečistôt uviaznutých medzi zubami. Vďaka tomu môžete znížiť vystavenie baktériám a kyselinám, ktoré môžu erodovať povrch vašich zubov. Okrem toho môžete piť mlieko, aby ste minimalizovali zápach z úst. Vyhnite sa aj pitiu sladených nápojov, ktoré obsahujú cukor, sódu a podobne, aby sa vám žiaden cukor nelepil na zuby.7. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú zápach z úst
Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť zápachu z dutín, je vyhýbať sa potravinám, ktoré spôsobujú zápach z úst. Zápach z úst môže vyvolať niekoľko druhov potravín, napríklad cesnak, cibuľa, petai, jengkol až po potraviny, ktoré obsahujú cukor. Ak máte dutiny, mali by ste sa týmto potravinám vyhýbať, aby ste nezhoršili stav zápachu z úst.8. Znížte príjem kávy
Kofeín v káve môže zvýšiť riziko zápachu z úst Niektorí ľudia môžu potrebovať príjem kofeínu zo šálky kávy, aby začali deň. Jeho cieľom je pozdvihnúť ducha a odstrániť ospalosť. Keď však pociťujete zápach z úst v dôsledku dutín, mali by ste znížiť denný príjem kávy. Dôvodom je, že káva obsahuje síru, ktorá je dostatočne vysoká na to, aby spôsobovala zápach z úst. Nielen to, obsah kofeínu v káve môže spôsobiť sucho v ústach, čím sa zvyšuje riziko zápachu z úst. Je to preto, že sliny pomáhajú čistiť baktérie a zvyšky jedla v oblasti zubov a úst, ktoré môžu spôsobiť zápach z úst. Takže by ste mali obmedziť konzumáciu kávy ako spôsob, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín, áno. 9. Vyhýbajte sa konzumácii alkoholu
Vyhýbanie sa konzumácii alkoholu je tiež spôsob, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín. Štúdia publikovaná v časopise Microbiome odhalila, že vyššie koncentrácie zlých baktérií môžu byť spúšťačom zápachu z úst. A čo viac, alkohol môže tiež spustiť kyslý reflux, ktorý spôsobí, že žalúdočná kyselina stúpa do hrdla a spôsobuje zápach z úst.10. Nefajčite
Okrem toho, že fajčenie nie je zdravé pre telo, môže spôsobiť poškodenie ďasien, znečistenie zubov a oblasti úst a zvýšenie počtu baktérií v oblasti ústnej dutiny. Tento stav môže spôsobiť zápach z úst.11. Informujte sa u zubára
Skúšali ste, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku dutín nad ním, ale zápach z úst nezmizne alebo sa zhoršuje? Preto by ste mali okamžite skontrolovať stav u zubára. Vďaka tomu môže byť zápach z úst spôsobený dutinami rýchlejšie liečený a zabrániť jeho zhoršeniu. Liečba zápachu z úst v dôsledku dutín závisí od závažnosti vášho stavu. Lekár poskytne vhodnú liečbu podľa príčiny zápachu z dutín.
Kontrola u zubára je tým správnym spôsobom, ako sa zbaviť zápachu z úst v dôsledku zubného kazu.Niektoré typy zubného ošetrenia, ktoré môžu odstrániť zápach z úst kvôli kazu, zahŕňajú: - Liečba pomocou fluoridu
- Výplň zubov
- koruna zub
- Liečba koreňových kanálikov
- Vytrhnutie zuba