Počuli ste už o tom, že jedením uhorky môže byť vaša vagína mokrá a nie vysušená? Hoci tomu mnohí veria, neexistujú žiadne vedecké dôkazy pre toto tvrdenie. Pri prekonávaní problému suchosti vagíny existuje niekoľko potravín pre vlhkú vagínu, ktoré môžete vyskúšať. Okrem toho, že niektoré z týchto potravín zvlhčujú vagínu, pomáhajú aj v boji proti infekcii a spríjemňujú pohlavný styk. Pretože suchá slečna V môže spôsobiť bolesť a nepohodlie počas pohlavného styku. 
Avokádo zvyšuje hormóny, ktoré pomáhajú vagíne lubrikovať Iné potraviny, ktoré udržujú vagínu vlhkú, je avokádo. Toto ovocie obsahuje antioxidanty, draslík, vlákninu, mononenasýtené tuky a rôzne ďalšie zdravé živiny. Dokonca sa ukázalo, že avokádo zvyšuje hladiny hormónov, ktoré môžu pomôcť premazať vagínu. Okrem toho toto ovocie obsahuje aj vitamín B6, ktorý môže zmierniť príznaky PMS, ktoré zvyčajne napádajú ženy. 
Jablká môžu zvýšiť vaginálnu lubrikáciu Jablká majú nespočetné množstvo zdravotných výhod, od pomoci pri chudnutí až po boj s rakovinou. Toto ovocie je tiež jednou z potravín pre mokrú slečnu V, ktorú môžete konzumovať. Štúdia z roku 2014 ukázala, že ženy, ktoré jedli jablko raz denne, mali lepší sexuálny život. Je to preto, že fytoestrogén floridzín v ňom môže zvýšiť vaginálnu lubrikáciu, sexuálne vzrušenie a schopnosť dosiahnuť orgazmus. 
Vyhnite sa používaniu voňavého mydla v oblasti Miss V. Okrem jedenia jedla, aby sa Miss V zvlhčila, sa vyhnite používaniu čistiacich prostriedkov na ženské oblasti a vonných mydiel. Tieto produkty môžu skutočne spôsobiť, že vaša vagína bude počas sexu suchšia a nepríjemnejšia. Na druhej strane nedostatočný pitný režim môže tiež spôsobiť suchosť vagíny. Preto sa odporúča vypiť aspoň 8 pohárov každý deň. Zostať hydratovaný môže udržať vašu vagínu vlhkú a znížiť riziko vzniku infekcie močových ciest (UTI) tým, že vám umožní vylučovať moč, ktorý môže prenášať baktérie. Medzitým, ak je slečna V stále suchá a cíti sa nepríjemne, neváhajte a poraďte sa s lekárom, aby ste dostali správnu liečbu. Ak sa chcete spýtať viac na zdravotný stav slečny V., spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play .
5 potravín, vďaka ktorým slečna V zmáča
Tu je niekoľko potravín na zvlhčenie slečny V, ktoré môžete konzumovať.Sójové bôby
Avokádo
Avokádo zvyšuje hormóny, ktoré pomáhajú vagíne lubrikovať Iné potraviny, ktoré udržujú vagínu vlhkú, je avokádo. Toto ovocie obsahuje antioxidanty, draslík, vlákninu, mononenasýtené tuky a rôzne ďalšie zdravé živiny. Dokonca sa ukázalo, že avokádo zvyšuje hladiny hormónov, ktoré môžu pomôcť premazať vagínu. Okrem toho toto ovocie obsahuje aj vitamín B6, ktorý môže zmierniť príznaky PMS, ktoré zvyčajne napádajú ženy. čistý jogurt
Apple
Jablká môžu zvýšiť vaginálnu lubrikáciu Jablká majú nespočetné množstvo zdravotných výhod, od pomoci pri chudnutí až po boj s rakovinou. Toto ovocie je tiež jednou z potravín pre mokrú slečnu V, ktorú môžete konzumovať. Štúdia z roku 2014 ukázala, že ženy, ktoré jedli jablko raz denne, mali lepší sexuálny život. Je to preto, že fytoestrogén floridzín v ňom môže zvýšiť vaginálnu lubrikáciu, sexuálne vzrušenie a schopnosť dosiahnuť orgazmus. Zelená listová zelenina
Tipy, ako zabrániť vaginálnej suchosti
Vyhnite sa používaniu voňavého mydla v oblasti Miss V. Okrem jedenia jedla, aby sa Miss V zvlhčila, sa vyhnite používaniu čistiacich prostriedkov na ženské oblasti a vonných mydiel. Tieto produkty môžu skutočne spôsobiť, že vaša vagína bude počas sexu suchšia a nepríjemnejšia. Na druhej strane nedostatočný pitný režim môže tiež spôsobiť suchosť vagíny. Preto sa odporúča vypiť aspoň 8 pohárov každý deň. Zostať hydratovaný môže udržať vašu vagínu vlhkú a znížiť riziko vzniku infekcie močových ciest (UTI) tým, že vám umožní vylučovať moč, ktorý môže prenášať baktérie. Medzitým, ak je slečna V stále suchá a cíti sa nepríjemne, neváhajte a poraďte sa s lekárom, aby ste dostali správnu liečbu. Ak sa chcete spýtať viac na zdravotný stav slečny V., spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play .