Fáza stať sa matkou po cca 9. mesiaci tehotenstva určite nie je jednoduchá vec. Je toľko zmien, ktoré matka pociťuje, od fyzických stavov, hormónov až po psychické. Jedna vec, ktorá vás môže znepríjemniť, je svrbenie po pôrode. Svrbenie alebo žihľavka po pôrode môžu čerstvé mamičky často považovať za vánok. Ako nie, ich zameranie musí byť preč pre malé dieťa, ktoré skutočne potrebuje vašu plnú pozornosť. [[Súvisiaci článok]]
Príčiny svrbenia po pôrode
Svrbenie po pôrode zrejme úzko súvisí s hormonálnymi zmenami v tele ženy po pôrode. To spúšťa uvoľňovanie proteínu nazývaného histamín do krvného obehu. Histamín je chemikália, ktorú produkujú bunky tela, keď dôjde k alergickej reakcii alebo infekcii. V podstate tento histamín funguje tak, že bojuje proti baktériám, ktoré sú považované za ohrozujúce. Preto môže telo po pôrode reagovať negatívne, od začervenania kože, opuchu až po svrbenie. Najmenej 20 % žien bude mať po pôrode žihľavku. Toto svrbenie sa môže objaviť na rukách, chrbte a nohách. Ďalšie príčiny svrbenia po pôrode môžu byť spôsobené stresom, niektorými liekmi, pokožkou vystavenou extrémnym teplotám, alergénom z konzumovanej potravy.Ďalšie príznaky, ktoré vznikajú v dôsledku žihľavky po pôrode
Okrem toho príznaky žihľavky po pôrode zahŕňajú:- Pocit svrbenia
- Suchá koža
- Zápal až bolesť alebo pocit pálenia
- Niektoré oblasti pokožky sú veľmi bledé
- Zhrubnutie kože
Svrbenie po pôrode nie je nebezpečné
Bez ohľadu na to, aké nepríjemné môže byť svrbenie po pôrode, nie je to nebezpečné. Zvyčajne sa svrbenie alebo žihľavka po pôrode môže zahojiť po 4-6 týždňoch. V naozaj ťažkých prípadoch je možné mať anafylaktickú alergickú reakciu, ktorá postihne celé telo a bráni dýchaniu. Toto je však veľmi zriedkavé. Väčšina prípadov svrbenia po pôrode sa vyskytuje len v určitých oblastiach kože.Prekonanie svrbenia po pôrode
Samozrejme nevyhnutné podporný systém čo je naozaj pevné okolo matky, ktorá práve porodila. Okrem všetkých drastických zmien na tele a pribúdajúcich povinností je dôležitá aj podpora okolo. Aj keď je to viditeľné, nikdy nepodceňujte, aký zraniteľný je psychický stav čerstvej mamičky. Doprajte im pokiaľ možno pohodlie, a to aj v prípade, že po pôrode pociťujú svrbenie. Niektoré spôsoby, ako sa vysporiadať so svrbením po pôrode, zahŕňajú:1. Dostatočný odpočinok
Pre čerstvú mamičku nie je nemožné dostatočne si oddýchnuť. Poraďte sa s najbližšou osobou, aby ste sa spoločne postarali o bábätko. To znamená, že úlohou matky nie je byť v pohotovosti 24 hodín bez prestávky. Aj keď bábätko stále konzumuje materské mlieko, dá sa oklamať podávaním odsatého materského mlieka, aby si mamička mohla optimálne oddýchnuť. Odpočinok môže znížiť stres a fyzickú únavu matky.2. Studený obklad
Skúste si po pôrode dať na svrbiace miesto studený obklad. Táto metóda môže odvrátiť nutkanie poškriabať svrbivú oblasť.3. Naneste masť
Ak ste sa poradili s lekárom, zvyčajne vám predpíše liečbu vo forme krému alebo masti, ktorá môže zmierniť svrbenie na koži. To môže zmierniť podráždenie v oblasti pokožky.4. Antihistaminiká
Okrem lokálnych liekov môže užívanie antihistaminík a protizápalových liekov tiež znížiť svrbenie v určitých oblastiach kože. Pamätajte však, že by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom, aký typ lieku je pre vás bezpečný, najmä ak ešte dojčíte.5. Pite veľa tekutín
Aj keď sa nájdu malé bábätká, ktoré naozaj potrebujú vašu pozornosť, nezabúdajte sa o seba postarať. Bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení, nezabúdajte na to, aby vaše telo pilo dostatok tekutín, najmä ak ste dojčiaca matka. Byť čerstvou matkou je veľmi zraniteľné voči stresovým podmienkam. Neváhajte požiadať ľudí vo svojom okolí o spoločnú pomoc pri starostlivosti o vaše malé bábätko. Na výchovu dieťaťa bola potrebná dedina neznie to ako kopa kecov, však? Zmierte sa so stresom, venujte pozornosť svojmu telu a nenúťte sa prijať túto novú úlohu. Svrbenie po pôrode je viac-menej dôsledkom hormonálnych zmien. Ale možno je to pre vaše telo alarm, aby sa nadýchol, upokojil sa a nezabudol milovať sám seba.Poznámky od SehatQ
- Žihľavka alebo svrbenie po pôrode, ktoré sa objavuje na rukách, chrbte, bruchu, stehnách, chodidlách, môže byť spôsobené hormonálnymi zmenami, stresom, užívaním niektorých liekov, extrémnymi teplotami alebo poveternostnými teplotami až po potravinové alergie.
- Príznaky žihľavky po pôrode sú svrbenie, suchá koža, pocit pálenia na koži, zmeny farby kože až veľmi bledá, až dochádza k zhrubnutiu kože.
- Ako sa vysporiadať so svrbením pokožky po pôrode je dostatočný odpočinok, studené obklady, masti a antihistaminiká od lekára a piť veľa tekutín.