1-ročné dieťa má problémy s jedením, nočné mory mnohých rodičov

Je nemožné predvídať alebo očakávať, že dieťa bude jesť bez toho, aby prešlo poruchou príjmu potravy. V skutočnosti má 1-ročné dieťa problémy s jedením, čo je fáza, ktorú zažíva takmer každý rodič. Ale nebojte sa príliš, je to typické správanie detí. Vo veku jedného roka majú deti novú schopnosť určovať kontrolu nad vecami. Vrátane prípadov, keď majú 1-ročné deti problémy s jedením, precvičujú si schopnosť samostatne sa rozhodovať.

Reakcia 1 ročného dieťaťa je ťažké jesť

Deti zvyčajne odmietajú niektoré potraviny, ako je zelenina, kvôli ich farbe a textúre.Príčiny, že má jednoročné dieťa problémy s jedením, sa môžu líšiť, pretože každé dieťa je jedinečné. Niektoré z príčin, ktoré môžu byť základom výskytu tejto fázy v strave vášho dieťaťa, sú:

• Nie je zvyknutý jesť stolové jedlo alebo rovnaké jedlo s celou rodinou
• Citlivé na určité textúry
• Je ťažké žuť, pretože je to stále v štádiu učenia
• Existujú zdravotné problémy, ktoré narúšajú chuť do jedla
• Fáza vyberavý normálne

Existuje mnoho rôznych reakcií, keď má 1-ročné dieťa problémy s jedením. V skutočnosti sa táto fáza, ktorá je bežne známa ako GTM (shut up movement), môže uskutočniť pred alebo po 1 roku. Niektoré z bežných reakcií sú:

• Odmietajte jesť určité potraviny na základe ich farby alebo štruktúry
• Vyberte si nový druh jedla a chcete jesť iba toto jedlo
• Nechcete skúšať nové jedlo
• Už sa nezaujímam o jedlo, ktoré bolo predtým obľúbené
• Chcem jesť iba lyžičkou alebo vidličkou

Ako sa vysporiadať s 1 ročným dieťaťom, ktoré má problémy s jedením

Buďte príkladom tým, že sa zúčastníte jedenia s deťmi. Samozrejme, nútiť deti, aby chceli jesť, nie je múdre, pretože to v nich môže v skutočnosti vyvolať pocit, že čas jedla je mučivá vec. Existuje však niekoľko vecí, ktoré možno urobiť ako spôsob, ako sa vysporiadať s 1-ročným dieťaťom, ktoré má problémy s jedením:

1. Upravte porciu

Čo najviac prispôsobte porciu veku dieťaťa. Napríklad pre jednoročné dieťa stačí minúť jednu polievkovú lyžicu každého druhu podávaného jedla. Netreba ich nútiť míňať veľké porcie, pretože sú náchylné na odmietnutie.

2. Buďte trpezliví

Málokto hovorí, že fáza doplnkového kŕmenia je fázou, ktorá si vyžaduje viac trpezlivosti v porovnaní s inými fázami, ako je dojčenie. Nenechajte si ujsť nápady, ako z času na čas ponúknuť nové potraviny tým najlepším možným spôsobom. Nenechajte sa odradiť, keď veľakrát varíte, ale nedokážete ani prinútiť malého, aby otvoril ústa.

3. Zapojte deti

Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s 1 ročnými deťmi, ktoré majú problémy s jedením, je pozvať ich, aby sa zúčastnili na činnostiach pri varení alebo príprave jedla. V skutočnosti sa to dá urobiť už od nákupu v supermarkete. Nechajte ich, nech si vyberú, čo chcú jesť, vrátane toho, aby sa zamestnali v kuchyni.

4. Zobrazujte čo najatraktívnejšie

Ľudia sú vizuálne stvorenia, rovnako ako deti. Nenechajte si ujsť nápady, aby jedlo vyzeralo atraktívne. Nastavte im určitú tému pre ich jedlo s roztomilým tvarom alebo dajte konkrétny názov každej prílohe na tanieri.

5. Požiadajte dieťa, aby si vybralo

Deti sú opäť vo fáze kontroly, tak im dajte priestor na rozhodovanie. Jedným jednoduchým spôsobom je požiadať svoje dieťa, aby si vybralo medzi brokolicou alebo mrkvou, kuracím mäsom alebo rybou.

6. Uveďte príklad

Buďte príkladom tým, že budete jesť s nimi. Skôr ako príde čas na jedenie, povedzte, že jedlo bude čoskoro hotové. Táto metóda môže pomôcť deťom pripraviť sa, pretože niekedy nechcú, aby ich hranie bolo prerušené.

7. Netrestajte a nevyhrážajte sa deťom

Trestať alebo vyhrážať sa deťom nie je riešením, keď má 1-ročné dieťa problémy s jedením. Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa uzatváraniu obchodov súvisiacich s odmeny a tresty. Táto metóda môže vytvoriť zlé návyky. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Je prirodzené, že rodičia majú obavy, keď má ich 1-ročné dieťa problémy s jedením. Nedávajte však najavo svoje obavy pred deťmi. Môže byť, táto fáza je len ich fázou hľadania pozornosti. Keď prejavujete znepokojenie alebo dokonca mrzutosť, je to ako keby ste potvrdili spôsob, akým hľadajú pozornosť. Pokiaľ dieťa od narodenia stále rastie v stabilnej rastovej krivke, nie je sa čoho obávať. To, že každý deň nejete menu s ryžou, prílohami a zeleninou, neznamená, že nedostávate výživu. Nahraďte ich zdravými alternatívami občerstvenia, aby boli stále splnené ich nutričné ​​potreby.