10 príčin a spôsobov, ako prekonať tú správnu nudnú tvár

Fádna tvár môže určite narušiť vzhľad. Výsledkom je, že vaša pleť vyzerá unavene, chýba jej lesk a vyzerá staršie. Nemusíte sa však obávať. Pretože existujú rôzne spôsoby, ako rozjasniť mdlú tvár, aby bola farba pleti opäť svieža a žiarivá.

Čo spôsobuje matnú a tmavú pleť?

Matná pokožka je stav pokožky charakterizovaný nedostatkom žiarivosti, vďaka čomu vyzerá unavene a bez inšpirácie. Niektoré ďalšie príznaky matnej tváre sú suchá pokožka a jej tón nie je jasný alebo vyzerá tmavší ako zvyčajne. Príčina matnej tváre môže byť spôsobená rôznymi vecami. Existuje niekoľko príčin matnej tváre, vrátane:

1. Zvyšujúci sa vek

Starnutie môže spôsobiť vrásky a jemné linky Jednou z príčin mdlej tváre je vek. S pribúdajúcim vekom pokožka tváre spomaľuje svoj regeneračný proces, takže stráca svoju elasticitu. Nielen to, starnutie spôsobuje, že pokožka tváre začína produkovať menej prirodzeného mazu. Tento stav spôsobuje, že pokožka vyzerá suchá, objavujú sa vrásky a jemné linky a nežiari.

2. Nahromadenie odumretých kožných buniek

Ďalšou príčinou matnej pokožky je hromadenie odumretých kožných buniek. V zásade sa odumreté kožné bunky prirodzene odlupujú a regenerujú nové bunky približne každých 28 dní. Niekedy sa však odumreté kožné bunky nedokážu úplne odlúpnuť. V dôsledku toho sa pokožka stáva suchou, šupinatou, upcháva póry a vyzerá matne. Okrem toho, suchá koža, ako je ekzém a psoriáza, tiež prispieva k hromadeniu odumretých kožných buniek, takže môže dôjsť k matnej pleti.

3. Nedostatok príjmu vody

Nedostatok príjmu tekutín v tele je tiež príčinou fádnej tváre môže nastať. Výsledkom je, že pokožka je suchá a nevyzerá žiarivo. Niet pochýb, ak pri matnej tvári vyniknú aj pandí oči či tmavé kruhy pod očami.

4. Vystavenie slnku

Časté vystavovanie sa slnku spôsobuje matnú pleť Ďalšou príčinou matnej pleti je nadmerné slnenie. Príliš časté aktivity na priamom slnku môžu spôsobiť poškodenie pokožky. To spôsobuje kožné problémy, ako je drsná pokožka, tmavé škvrny a matná pokožka. Navyše, ak sa nerozmazávate opaľovací krém alebo opaľovací krém, matná, unavená pleť sa môže zhoršiť. Dôvodom je, že ultrafialové (UV) lúče môžu riskovať rozklad dôležitých proteínov v koži, ako aj poškodenie vrstvy kože.

5. Použitie produktu starostlivosť o kožu nesprávne

Prečo používať starostlivosť o kožu tvár dokonca nudná? Odpoveďou môže byť, že používate nesprávny produkt starostlivosť o kožu. To zahŕňa čistiace mydlo, toner na tvár, sérum na tvár až po hydratačný krém na tvár.

6. Neaplikujte hydratačný krém na tvár

Používanie hydratačného krému na tvár, ktorý sa neaplikuje pravidelne, môže byť príčinou matnej tváre. Pretože pokožka stráca vlhkosť a vyzerá matne a nežiari.

7. Nedostatok spánku

Nedostatok spánku je tiež nevyhnutnou príčinou mdlej tváre. V dôsledku toho sa objavujú aj tmavé kruhy pod očami. V skutočnosti aj pokožka potrebuje primeraný odpočinok, rovnako ako vaše telo.

8. Zvyk nevymazávať makeup

Návyky sa nedajú odstrániť makeup po činnostiach a v noci spať je príčinou vzniku tupých tvárí. Dôvodom je, že tento zvyk môže spôsobiť nečistoty a nečistoty makeup hromadia sa na povrchu pokožky, upchávajú póry a robia pokožku matnou.

9. Fajčenie

Fajčiarske návyky môžu byť tiež príčinou nudnej tváre. Je to kvôli obsahu látok v cigaretách, ktoré môžu poškodiť štruktúru pokožky. Cigaretový dym môže poškodzovať kolagén, takže pokožka vyzerá bledá, objavujú sa vrásky a jemné linky a tvár pôsobí mdlo.

10. Stresový faktor

Ďalšou príčinou nudnej tváre je stres. Áno, každodenné činnosti, ktoré robíte, môžu často spôsobiť nudnú tvár. Aby ste tomu zabránili, musíte zvládať stres, ktorý zažívate, aby nenarúšal zdravie pokožky a neovplyvňoval vzhľad vašej tváre.

Ako sa vysporiadať s matnou tvárou, aby vyzerala jasnejšie?

Ako sa vysporiadať s matnou tvárou, aby vyzerala jasnejšie, môže v skutočnosti začať jednoduchými krokmi každodennej starostlivosti. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s nudnými tvárami, ktoré môžete urobiť, aby vaša tvár vyzerala jasnejšie.

1. Čistite si tvár dvakrát denne

Umývajte si tvár dvakrát denne, aby ste ošetrili mdlú pokožku Jedným zo spôsobov, ako sa vysporiadať s mdlou pokožkou, je čistiť si tvár dvakrát denne. Namiesto toho si neumývajte tvár viac ako dvakrát denne, pretože to môže vysušiť pokožku tváre. Tvár si môžete umývať až 2-krát denne, ráno a večer. Ak používate makeup predtým vyčistite pomocou produktu odličovač. Potom si tvár opláchnite teplou vodou. Použite čistiaci prostriedok na tvár, ktorý je jemný k pokožke, pričom si tvár jemne masírujte. Potom si tvár opäť opláchnite teplou vodou.

2. Použitie hydratačného krému

Po očistení tváre a použití pleťovej vody je potrebné hydratovať tvár pomocou hydratačného krému resp zvlhčovač ako spôsob, ako sa vysporiadať s tupou tvárou. Použite zvlhčovač podľa typu pleti. Je tiež dôležité vybrať si hydratačný krém na tvár, ktorý obsahuje SPF a je označený nekomedogénne alebo nie je náchylný na upchávanie pórov. Okrem toho sa uistite, že ste si vybrali správny produkt starostlivosti o pleť podľa kožného problému, ktorý chcete liečiť. Ak hľadáte obsah starostlivosť o kožu ktoré dokážu mdlú pleť rozjasniť, voľte aktívne zložky, ako je niacínamid, alfa arbutín, príp. kyselina kojová

3. Rozmazanie opaľovací krém alebo opaľovací krém

Pred aktivitami použite opaľovací krém, ktorý obsahuje SPF. Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s matnou tvárou, je pravidelné nanášanie opaľovací krém s SPF aspoň 15. opaľovací krém nie len raz rozmaznane. V závislosti od toho, či sú vaše aktivity väčšinou vonku alebo vnútri, aplikujte znova každých pár hodín, aby ste dosiahli optimálne výhody.

4. Pokožku urobte pílingom

Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s matnou tvárou, je peeling tváre alebo pravidelný píling. Pravidelná exfoliácia tváre môže rozjasniť vzhľad vašej pokožky tváre, vrátane odstránenia odumretých kožných buniek, ktoré sa nahromadili, rozjasnenia pokožky, redukcie vrások a jemných liniek a prevencie upchatých pórov. Peeling na tvár si môžete robiť pravidelne 2-3 krát týždenne.

5. Použitie pleťovej masky

Môžete použiť prírodnú pleťovú masku z jogurtu.Pleťovú masku môžete používať pravidelne aj ako spôsob, ako si poradiť s mdlom tváre. Na okamžitú matnú pleť môžete použiť prírodné pleťové masky, ktoré sa nachádzajú na trhu. Vo všeobecnosti masky na tvár na trhu obsahujú zvlhčovače a séra, ktoré dokážu riešiť špecifické kožné problémy, ako je rozjasnenie tváre a mladistvý vzhľad. Dbajte na výber pleťovej masky podľa typu pleti.

6. Pite dostatok vody

Ako sa vysporiadať s tupou tvárou je potrebné maximalizovať správnym splnením príjmu tekutín v tele. Áno, pitie dostatočného množstva vody udržuje vašu pokožku dobre hydratovanú, takže sa cíti viac zvlhčená. Bolo by pekné, každý deň môžete vypiť asi 8 pohárov vody.

7. Doprajte si dostatok spánku

Dostatočný spánok môže zabrániť mdlej a starnúcej pleti.Pokožka tiež potrebuje dostatočný odpočinok, rovnako ako vaše telo. Takže sa uistite, že máte kvalitný spánok tým, že nebudete príliš dlho hore, aby ste sa vyhli príčinám mdlej pokožky a známkam starnutia.

8. Jedzte zdravé a výživné jedlá

Jesť potraviny, ktoré sú zdravé pre pokožku, ako je ovocie, zelenina, celozrnné výrobky, bielkoviny a zdravé tuky, sú dobré pre zdravie pokožky vrátane celkového zdravia tela. . Jesť potraviny bohaté na antioxidanty, ktoré obsahujú vitamín C a vitamín E, je tiež dobré na udržanie zdravej pokožky, aby vyzerala zdravo a žiarivo.

9. Drž sa ďalej od cigaretového dymu

Pokožka neustále vystavená cigaretovému dymu môže zvýšiť stav oxidačného stresu na kožné bunky. Oxidačný stres môže vyvolať príznaky predčasného starnutia, takže pokožka vyzerá matne. Pre tých z vás, ktorí v súčasnosti stále fajčíte, môže byť tento dôvod motivačným faktorom, aby okamžite prestali, aby bol spôsob, ako sa vysporiadať s tupou tvárou, optimálnejšie.

Existuje spôsob, ako zosvetliť matnú tvár prirodzenou pleťovou maskou?

Na prírodné pleťové masky pre mdlú pleť sa môžete spoľahnúť ako na každodenné ošetrenie. Áno, okrem pleťových masiek na trhu môžete použiť aj prírodné pleťové masky na matnú pleť zo surovín, ktoré máte doma. Niektoré odporúčané zložky a ako si vyrobiť prírodnú pleťovú masku pre matnú pleť, a to:

1. Citrón

Naneste citrónovú vodu na povrch tváre Jedným zo spôsobov, ako prirodzene zosvetliť matnú tvár, je citrón. Je známe, že obsah kyselín v citrónoch prirodzene zosvetľuje pokožku.
  • Ako vyrobiť prírodnú pleťovú masku pre matnú pleť z citrónu je nasledovné.
  • Vezmite citrónovú šťavu a potom ju zmiešajte s niekoľkými kvapkami vody v pomere 1: 2.
  • Naneste na tvár, nechajte pôsobiť asi 10-15 minút, potom opláchnite tvár vodou, kým nebude čistá.
Po použití tejto masky sa odporúča vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu po dobu 24 hodín. Pretože vaša pokožka môže byť veľmi citlivá na slnečné žiarenie. Bohužiaľ, okrem toho, že výsledky nie sú okamžité, majiteľom citlivej pokožky a suchej pokožky sa tiež neodporúča skúšať výrobu prírodnej pleťovej masky s citrónom, aby sa predišlo podráždeniu pokožky.

2. Kjednotka

Kurkuma môže byť tiež výberom prírodných ingrediencií ako spôsob, ako rozjasniť mdlú tvár. Kurkuma je bohatá na antioxidanty a pôsobí protizápalovo. Je známe, že kurkuma je schopná urobiť pokožku vlhkejšou, pružnejšou a jasnejšou. Ako vyrobiť prírodnú pleťovú masku pre matnú pleť z kurkumy Môžete použiť nasledujúce kroky. Zmiešajte 1 lyžičku kurkumy s 1 lyžičkou medu a 1 lyžicou jogurtu. Miešame, kým sa zmes rovnomerne nerozmieša. Potom naneste na vyčistenú tvár po dobu 15 minút. Opláchnite tvár vodou, kým nebude čistá. Po tomto ošetrení bude vaša tvár vyzerať trochu žltá, najmä ak máte svetlú pleť. Nemusíte sa obávať, tento stav je normálny a zmizne po umytí tváre alebo použití pleťového tonika.

3. Zlato

Na vyčistenú plochu tváre naneste med.Ako rozjasniť mdlú tvár z prírodných ingrediencií môže byť aj s medom. Med má hydratačné vlastnosti, ktoré dokážu zjemniť pokožku a urobiť ju pružnejšou. Med možno bezpochyby použiť ako prírodnú masku na tvár pre matnú pleť. Na výrobu medovej masky môžete med naniesť na povrch tváre pomocou čistých prstov. Nechajte pôsobiť 10-15 minút. Ak áno, opláchnite si tvár vlažnou vodou alebo teplou vodou. Pre maximálne výsledky môžete pridať aj med s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy.

4. Aloe vera

Výhody aloe vera pre krásu nie sú len výmyslom. Aloe vera je schopná inhibovať tyrozinázu, ktorá spúšťa hyperpigmentáciu pokožky. Môžete použiť gél z aloe vera, ktorý sa získava z gélových produktov z aloe vera zakúpených na trhu. Odporúča sa však aplikovať gél z aloe vera priamo z rastliny, aby bolo možné maximalizovať dosiahnuté výsledky. Naneste aloe vera na vyčistenú tvár. Nechajte pôsobiť 15-20 minút. Opláchnite tvár vodou, kým nebude čistá.

5. Jogurt

Jogurt je tiež spôsob, ako rozjasniť mdlú tvár z prírodných ingrediencií, ktoré sa dajú použiť. Jogurt účinkuje tak, že inhibuje tyrozinázu, ktorá spôsobuje matnú pokožku. Nielen to, jogurt obsahuje aj L-cysteín, ktorý je účinný pri redukcii jaziev po akné a hyperpigmentácii. Vaša tvár tak bude vyzerať žiarivo a žiarivo.

Poznámky od SehatQ

Ak je pre vás stále ťažké prekonať matnú tvár, okamžite sa poraďte s dermatológom, aby ste dostali správnu liečbu. Konzultácia pred naplánovaním ošetrenia pleti v kozmetickej klinike môže pomôcť lekárovi určiť postup podľa vášho problému s tupou pokožkou. [[súvisiace články]] Môžete tiež priama konzultácia s lekárom v aplikácii SehatQ pre zdravie rodiny sa dozviete viac o tupých tvárach a ich liečbe. Uistite sa, že ste si ho stiahli cez App Store a Google Play .