Je hrudník ťažký a stiahnutý? 8 Príčinou môžu byť tieto podmienky

Hrudník je ťažký a nepríjemný je obrazom dýchavičnosti. Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť na hrudníku, keď cítite tlak, zahŕňajú bolesť, pocit pálenia alebo bodania a pocit drvenia alebo drvenia. Tlak na hrudníku a ťažkosť môžu byť spôsobené rôznymi psychickými a fyzickými zdravotnými stavmi. Vo všeobecnosti je stav hrudníka ťažký a napätý, čo je spojené s príznakom srdcového infarktu. Tento stav môže nastať náhle. Niektorí ľudia dokonca zomierajú na infarkty, ktorým sa nedá pomôcť. Nielen srdcové choroby, ale existuje niekoľko ďalších zdravotných problémov, ktoré spôsobujú, že hrudník je ťažký a napätý. Pozrite si nasledujúcu recenziu. [[Súvisiaci článok]]

Príčiny pocitu ťažkého a tesného hrudníka

Pocit na hrudi, ktorý sa cíti ťažký a stiahnutý, môže byť spôsobený niekoľkými vecami, ako napríklad:
  1. starosti
  2. Depresia
  3. GERD
  4. svalové napätie
  5. angína
  6. Pneumotorax
  7. Pľúcna embólia
  8. Zápal pľúc
Nielen, že sa cíti ťažko, príznaky, ktoré sa objavia, môžu byť aj dýchavičnosť a dýchavičnosť. Nasleduje úplné vysvetlenie príčin tlaku na hrudníku a sprievodných symptómov:

1. Úzkosť

Ťažkosť na hrudníku môže byť príznakom úzkostnej poruchy. Nielen psychické poruchy, úzkostné problémy môžu ovplyvniť aj váš fyzický stav. Okrem tlaku na hrudníku existujú ďalšie príznaky, ktoré vznikajú v dôsledku úzkostných porúch:
  • Rýchly dych
  • Závrate
  • Potenie
  • Trasenie tela
  • Tlkot srdca
  • nervozita
  • svalové napätie
Môže to trvať 10-20 minút. Úzkosť sa zhoršuje, keď máte záchvat paniky. Ak ste nikdy predtým nemali záchvat paniky, možno si ho pomýlite so srdcovým infarktom. Preto by ste sa mali upokojiť, ak sa to stane.

2. Depresia

Depresia môže spôsobiť fyzické symptómy v podobe ťažkých a stiahnutých hrudiek. Nielenže ovplyvňuje váš psychický stav, depresia môže mať vplyv aj na vaše fyzické zdravie, vrátane ťažkostí s dýchaním. Podľa jednej teórie depresia ovplyvňuje neurotransmitery, ktoré dokážu regulovať náladu a bolesť. Zvýšený stres, ktorý pociťujete počas depresie, môže tiež spôsobiť, že sa budete cítiť tesne na hrudi. Medzi príznaky depresie patrí beznádej, pocit viny alebo bezcennosti a bolesť, ktorú je ťažké vysvetliť.

3. GERD

Kyslá refluxná choroba alebo často nazývaná GERD nastáva, keď sa žalúdočná kyselina vracia späť zo žalúdka do pažeráka (trubica, ktorá spája ústa a žalúdok). GERD je lepšie známy ako reflux kyseliny. Väčšina ľudí zažila reflux kyseliny. Zvyšujúca sa kyselina v žalúdku môže spôsobiť, že sa vám hrudník stiahne. Nielen to, GERD môže spôsobiť aj ďalšie príznaky, ktoré zahŕňajú:
  • Bolesť v hrudníku
  • Ťažkosti s prehĺtaním
  • Akoby tam bola hrča v hrdle
  • Pocit pálenia v hrudníku
Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť raz za týždeň alebo dva. GERD môžete liečiť voľne predajnými liekmi a viesť zdravý životný štýl. Ak sa GERD postupne zhoršuje, okamžite sa poraďte s lekárom.

4. Svalové napätie

Ťažký hrudník môže byť spôsobený napätými svalmi, najmä medzirebrovými svalmi. Svalové napätie sa zvyčajne vyskytuje, keď naťahujete a ťaháte sval, čím vyvíjate tlak na rebrá. Tento stav sa môže vyskytnúť, keď vykonávate namáhavú fyzickú aktivitu. Okrem dýchavičnosti sa môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky:
  • Bolesť
  • Opuch
  • Ťažko sa dýcha
Pred návštevou lekára môžete vykonať fyzickú terapiu doma. Svalové napätie sa za nejaký čas vylieči. Na urýchlenie procesu hojenia však musíte znížiť stres.

5. Angína

Angína nastáva, keď srdcový sval nedostáva dostatok krvi, čo spôsobuje, že hrudník je veľmi ťažký a napätý. Toto je príznak ochorenia koronárnych artérií. Nielenže spôsobuje tlak na hrudníku, vietor môže tiež spôsobiť bolesť v krku, ramenách, čeľusti, chrbte a rukách.

6. Pneumotorax

Pneumotorax nastane, keď jedno z vašich pľúc skolabuje, čo umožní, aby vzduch unikol do priestoru medzi vašimi pľúcami a hrudnou stenou. Tento stav môže spôsobiť, že sa budete cítiť stiesnene a budete mať bolesť na hrudníku. Okrem toho môže tento stav spôsobiť aj dýchavičnosť. Väčšina pneumotoraxov je spôsobená traumatickým poranením hrudníka, hoci môže byť spustená aj poškodením z určitých chorôb.

7. Pľúcna embólia

Tlak na hrudníku môže byť spôsobený aj pľúcnou embóliou. Tento stav nastáva, keď dôjde k upchatiu pľúcnych tepien. Blokáda je zvyčajne krvnou zrazeninou a môže byť život ohrozujúca. Pľúcna embólia môže spôsobiť nielen tlak na hrudníku, ale aj:
  • Ťažko dýchať
  • Rýchla srdcová frekvencia
  • Závrate
  • Bolesť a opuch v nohách
  • Horúčka
  • Potenie

8. Zápal pľúc

Pneumónia môže spôsobiť tlak a tlak na hrudníku Pneumónia je pľúcna infekcia, ktorá môže spôsobiť bolesť a napätie na hrudníku. Nakoniec máte pocit, že vaša hruď je príliš ťažká na to, aby ste sa nadýchli. Vyskytuje sa v dôsledku zápalu vzduchových vakov v jednom alebo oboch pľúcach, ktoré sa naplnia tekutinou alebo hnisom. Baktérie, vírusy a huby spôsobujú zápal pľúc. Ďalšie príznaky zápalu pľúc, ktoré môžete pociťovať, zahŕňajú:
  • Horúčka
  • Zmrazovanie
  • Ťažký kašeľ
  • Hnisavý kašeľ
[[Súvisiaci článok]]

Hrudník je ťažký, kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Existuje toľko dôvodov, prečo je váš hrudník ťažký a napätý. Mali by ste však okamžite navštíviť lekára, ak máte podozrenie, že príznaky, ktoré pociťujete, sú infarkty, a to:
  • Bolesti na hrudi a bolesti
  • Bolesť na ľavej strane hrudníka ako stlačenie
  • Pocit pálenia v hrudníku
  • Bolesť na hrudníku, ktorá trvá niekoľko minút
  • Konštantná bolesť v strednej oblasti hrudníka
  • Bolesť vyžaruje do iných častí tela
  • Studený pot
  • Nevoľno
  • Ťažké dýchanie

Ako zabrániť pocitu ťažkého hrudníka

Hrudník je ťažký a napätý, nemožno ho brať na ľahkú váhu, pretože to môže byť príznakom zdravotného problému. Existuje však niekoľko spôsobov, ako zabrániť zvieraniu na hrudníku a pocitu ťažkosti tým, že zmeníte svoj životný štýl na zdravší. Tu je návod, ako zabrániť tlaku na hrudníku, ktorý môžete urobiť doma:
  • Buďte aktívni pravidelným cvičením
  • Jedzte zdravé jedlo s vyváženou výživou
  • Dostatočne odpočívajte
  • Chudnite pomocou zdravej výživy, ak ste obézni
  • Vyhnite sa fajčeniu, alkoholu a nelegálnym drogám
  • Zvládanie stresu pomocou relaxačných techník
  • Robte hobby, aby ste sa nestresovali prácou
  • Socializujte sa s inými ľuďmi
Niektorí ľudia si tiež často myslia, že tlak na hrudníku a ťažký pocit sú spôsobené nadváhou. Bolo by však lepšie, keby ste sa poradili s lekárom. Robí sa to preto, aby ste sa uistili, že ste v poriadku a našli príčinu zvierania v hrudníku.