9 prírodných horúcich liekov, ktoré môžete vyskúšať doma

Prebúdzanie sa s bolesťou pri prehĺtaní je neočakávané. Pálenie záhy nastáva, keď telo reaguje na infekciu tak, že v dutine hrdla je zápal. V skutočnosti pojem teplo v lekárskom svete nepozná. Pálenie záhy nie je choroba, ale súbor symptómov, ako je infekcia hrdla alebo reflux kyseliny. Príznaky pálenia záhy môžu byť charakterizované bolesťou hrdla, vredmi v ústach, suchými a popraskanými perami, zápachom z úst a bolesťou pri prehĺtaní. Horká medicína nemusí byť liečivá, môže to byť aj medicína z prírodných surovín. Niektoré z nasledujúcich prírodných horúcich liekov sú vyrobené zo zložiek, ktoré ľahko nájdete vo svojom okolí. Ak ste vo svojom stálici našli vhodnú horkú medicínu, môžete ju piť vždy, keď vám bude zle.

Aké sú prírodné horúce prostriedky?

Výroba prírodných horúcich liekov je veľmi jednoduchá. Konzumovať ho môžete aj prevarením a vypitím výluhu, alebo jednoducho kloktaním niekoľkokrát denne. Ktorá je vaša obľúbená z niekoľkých nižšie uvedených prírodných horúcich liekov? Jablčný ocot je prírodný horúci liek

1. Jablčný ocot

Už pred storočiami je jablčný ocot zmesou tradičnej medicíny. Obsah kyseliny octovej v nej je veľmi účinný pri odvracaní baktérií spôsobujúcich choroby. Už od starovekého Grécka sa jablčný ocot predpisoval ako jeden z prírodných horúcich liekov, ako aj na liečbu príznakov prechladnutia a kašľa. Môžete to vyskúšať aj tak, že vypijete pohár teplej vody a 1 polievkovú lyžicu jablčného octu. Pridajte med, ak chcete, aby bol sladší.

2. Kloktajte slanou vodou

Rovnako ako prírodný liek na bolesť zubov, aj kloktanie slanej vody pomáha pri pálení záhy. Soľ pomáha viazať tekutinu, ktorá sa vám nahromadila v krku. Nielen to, slaná voda tiež pomáha eradikovať nežiaduce mikróby v krku. Môžete ho konzumovať zmiešaním pohára teplej vody s 1 lyžičkou soli. Kloktajte asi 30 sekúnd. Táto metóda sa môže opakovať raz za hodinu.

3. Citrónová voda

Okrem toho, že je známy ako hlavná zložka infúzna voda, Citrónová voda dokáže prekonať aj vnútorné teplo, ktoré zvyčajne zasiahne tých, ktorí sú chorí na chrípku alebo kašeľ. Obsah vitamínu C a antioxidantov v citrónoch zvýši produkciu slín, takže sliznice budú stále vlhké. Citrón môžete zmiešať s teplou vodou a pridať med. Toto je spôsob, ako maximalizovať výhody citrónovej vody. Zázvor možno použiť ako silný prírodný horký liek

4. Zázvor

Zázvor je tiež korenie s antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami, ktoré môže byť prírodným liekom na teplo. V skutočnosti štúdia zistila, že extrakt zo zázvoru aplikovaný na oblasť hrdla pacientov s ARI môže zabiť niektoré baktérie spôsobujúce choroby. Zázvorový čaj si môžete pripraviť varením v horúcej vode. Pre lepšiu chuť pridajte med alebo citrón.

5. Kokosový olej

Ďalším prírodným horúcim liekom je kokosový olej. Je zrejmé, že tento olej dokáže prekonať infekciu, zmierniť zápal a znížiť bolesť v dôsledku vnútorného tepla. A nielen to, kokosový olej pomáha zvlhčovať aj sliznicu v hrdle, takže nebolí. Pamätajte však, že obmedzte spotrebu kokosového oleja na maximálne 30 ml alebo 2 polievkové lyžice denne, pretože vysoké dávky môžu spôsobiť zápchu. Kokosový olej si môžete pridať do čaju, horkej čokolády, polievok alebo hneď prehltnúť 1 polievkovú lyžicu kokosového oleja.

6. Škorica

Nielen, že je to obľúbená prísada mnohých ľudí do koláčov, na škoricu sa môžete spoľahnúť aj pri prírodných horúcich liekoch. Korenie s výraznou arómou má zjavne vysoký obsah antioxidantov. Od staroveku Číňania často používali škoricu ako tradičný prírodný horúci liek. Môžete ho rozmiešať v čaji alebo si vyrobiť mandľové mlieko so škoricou. Trik, zmiešajte mandľové mlieko s lyžičkou škoricového prášku, medom a 1/8 lyžičky sódy bikarbóny. Zohrievame v hrnci, kým nezovrie. Dobre premiešajte a premeňte na škoricovo-mandľové mlieko, aby ste uvoľnili vnútorné teplo. Pitie veľkého množstva vody môže prirodzene znížiť teplo

7. Pite veľa tekutín

Je prirodzené, že pociťujete odpor k pitiu, keď je vo vnútri horúco. Prehĺtanie bolí, nieto ešte piť alebo jesť? Je však dôležité piť veľa tekutín, aby sa zabezpečilo, že vnútorná výstelka hrdla zostane hydratovaná. Pite tekutiny vo forme vody, čaju alebo iných nápojov pri teplote, ktorá je príjemná pre hrdlo. Zabezpečenie hydratácie hrdla môže urýchliť proces hojenia pálenia záhy.

8. Horúca polievka

Prírodným horúcim liekom môže byť aj miska teplej polievky. To znamená, že namiesto vyprážaných jedál, ktoré môžu zhoršiť pálenie záhy, skúste konzumovať teplú polievku. Mali by ste pridať aj cesnak, pretože jeho obsah môže pomôcť posilniť imunitu.

9. Trávne želé alebo trávové želé

Uprostred trendu nápojov boba je jeden polevy nemenej populárne je trávové želé, ktoré je podobné želé tráve. Zdá sa, že trávové želé môže byť tiež zdrojom vitamínov a minerálov, ktoré pokrývajú dennú potrebu kalórií. Jedna porcia trávového želé obsahovala 184 kalórií. To znamená, že keď je teplo vo vnútri také nepríjemné, že ste leniví jesť alebo piť, skúste si pripraviť želé z trávy s mliekom alebo ovocnou šťavou. Nielenže dobre chutí, ale je aj pohodlný v hrdle.

Potrebujete horúci liek v medicíne?

Ak vaše vnútorné teplo práve začína pociťovať a vyskúšate niektoré z vyššie uvedených prírodných prostriedkov na vnútorné teplo, v ideálnom prípade by ste sa mali cítiť lepšie už za pár dní. Voľnopredajné lieky alebo voľnopredajné lieky je v poriadku užívať, keď horúčka neustupuje a vy nemáte čas na oddych. Ak je horúčava čoraz dusnejšia, okamžite vyhľadajte lekára. Môže byť, problémom nie je len vnútorné teplo, ale sú tu aj iné komplikácie. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Pálenie záhy nastáva, keď dôjde k zápalu infekcie hrdla. Pálenie záhy môžete liečiť konzumáciou veľkého množstva tekutín, kloktaním slanej vody alebo konzumáciou prírodných surovín. Ak je však vnútorná horúčava otravná a sťažuje vám prehĺtanie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, či sa nevyskytujú ďalšie komplikácie.