Sex by mal byť pre vás a vášho partnera zábavnou chvíľou. Čo sa však stane, ak po sexe vy alebo váš partner skutočne cítite bolesť? Čo spôsobuje bolesť po sexe a ako sa s tým vysporiadať? Pozrite si nasledujúce informácie.
Príčiny bolesti po sexe u mužov a žien
Zvyčajne ženy častejšie pociťujú bolesť po sexe. V skutočnosti sa však tento stav môže vyskytnúť u mužov aj žien. Vo svete medicíny je bolesť, ktorá sa objavuje po sexe, známa ako dyspareunia. dyspareunia ). Existuje niekoľko vecí, ktoré spôsobujú bolesť po sexe u mužov a žien, a to:1. Svaly napäté
Prvou príčinou bolesti po sexe je svalové napätie. Sex je rovnaký ako športové aktivity, pri ktorých svaly tela – najmä svaly bedrového kĺbu – pracujú tvrdšie. Výsledkom je, že svaly môžu dostať kŕče krátko po tom, čo ste obaja skončili s milovaním. Bolesť svalov môže byť ešte horšia, ak počas sexu často meníte sexuálne polohy. Nie je to však dôvod na obavy. Bolesť svalov zvyčajne ustúpi po odpočinku.2. Orgazmus
Vrcholný orgazmus pohlavného styku. ako nie? Orgazmus poskytuje pocit rozkoše, ktorý nemá konkurenciu. Orgazmus však môže v skutočnosti spôsobiť, že človek po sexe ochorie. Tento stav je charakterizovaný príznakmi, ako sú kŕče alebo bolesť v oblasti bedier. Keď muži a ženy zažívajú orgazmus, bedrové svaly sa intenzívne sťahujú. V dôsledku toho dochádza k bolesti. Medzitým boli zverejnené výsledky štúdie z roku 2012 Journal of Sex Medicine spomenutý stav, ktorý je v lekárskom svete známy ako dysorgazmia Toto je bežné aj u mužov, ktorí podstúpili radikálnu prostatektómiu (odstránenie prostaty).3. Infekcia močových ciest
Preniknutie penisu do vagíny môže v niektorých prípadoch spôsobiť podráždenie močových ciest a močového mechúra. UTI môžu byť spôsobené bakteriálnou infekciou, buď v samotnom močovom trakte (uretritída) alebo v močovom mechúre (cystitída). Podráždenie potom spúšťa nástup bolesti po pohlavnom styku.4. Črevné poruchy
Po sexe vám môže byť tiež zle od žalúdka. Bolesť žalúdka po sexe môže byť príznakom problémov s črevami alebo trávením, ako napríklad:- Zápcha
- Prebytočný plyn v črevách
- Syndróm dráždivého čreva resp syndróm dráždivého čreva (IBS)
5. Sexuálne prenosné choroby
Sexuálne prenosné choroby (STD) sú ďalšou príčinou bolesti penisu alebo vagíny po sexe. Nielen pohlavné orgány, bolesť či citlivosť často vyžaruje do brušnej oblasti. Niektoré pohlavne prenosné choroby, ktoré môžu spôsobiť bolesť po sexe, zahŕňajú:- chlamýdie
- Kvapavka
6. Stres a trauma
Psychický stres a trauma tiež zohrávajú úlohu pri spúšťaní bolesti počas alebo po sexe. Ako uvádza Národná zdravotná služba (NHS), bolestivý sex môže skutočne súvisieť s psychickými poruchami u mužov aj žien.Príčiny bolesti po sexe u mužov
Najmä u mužov nie sú príčinou dyspareunie len vyššie uvedené faktory. Existuje množstvo ďalších zdravotných stavov, ktoré to môžu vyvolať, vrátane:1. Alergická reakcia
Bolestivý, svrbiaci alebo dokonca horúci penis po sexe môže byť znakom alergickej reakcie. Alergické reakcie zvyčajne vznikajú v dôsledku používania antikoncepčných prostriedkov vo forme kondómov vyrobených z latexového materiálu. Dá sa však povedať, že tento stav nie je bežný. Podľa Asthma and Allergy Foundation of America menej ako 1 percento ľudí hlási alergiu na latex.2. Balanitída
Ďalšou príčinou bolesti po pohlavnom styku u mužov je balanitída. Podľa Cleveland Clinic je balanitída zápal žliaz na hlave penisu. Balantitída je spôsobená plesňovou infekciou. Ale v niektorých prípadoch môže byť tento stav spôsobený aj vírusovými a bakteriálnymi infekciami.3. Prostatitída
Bolesť penisu po sexe môže byť spôsobená aj prostatitídou. Podľa Národného inštitútu pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek (NIDDK) je prostatitída stav, keď sa prostata zapáli.Príčiny bolesti po sexe u žien
Podľa výskumu zverejneného spoločnosťou Journal of American Family Physician v roku 2014 pociťovalo bolesť po sexe až 10-20 percent žien v USA. Rovnako ako u mužov, aj u žien existujú určité faktory, ktoré spôsobujú bolesť po sexe. Tieto faktory zahŕňajú:- Infekcia alebo zápal
- Suchá mačička
- Vaginizmus
- Rany v genitáliách
- Určité zdravotné stavy (fibroidy, endometrióza, cysty na vaječníkoch atď.)
Ďalšia príčina bolesti tela po sexe
Nielen v intímnych orgánoch sa niektorým ľuďom môže po sexe aj zle. Niektoré z príčin vrátane:- Znížená hladina cukru v krvi
Pocit hladu po sexe znižuje hladinu cukru v krvi. V dôsledku toho môžete pociťovať závraty.
- Vysoký krvný tlak
Intenzívny sex môže spôsobiť vysoký krvný tlak. To potom spôsobuje príznaky závratov po sexe.
- Dehydratácia
Nedostatok telesných tekutín pred sexom môže spôsobiť, že budete po ňom dehydrovaní. Podľa American Heart Association môže byť dehydratácia spôsobená aj nízkym krvným tlakom.
- Hyperventilácia Pri sexe budete dýchať hlbšie a rýchlejšie. To spôsobuje zníženie hladiny oxidu uhličitého v krvi, čo vedie k hyperventilácii s príznakmi závratov, bolesti hlavy a búšenia srdca.
- Syndróm posturálnej ortostatickej tachykardie (hrnce)
Počas sexu často meníte polohy a štýly. Tieto zmeny spôsobujú poruchy srdca a prietoku krvi.
Ako zabrániť bolesti po sexe
Aby ste predišli vzniku bolesti po sexe, musíte sa prispôsobiť samotnej príčine. Ak je bolesť po sexe spôsobená UTI, uistite sa, že sa vyhýbate veciam, ktoré vás vystavujú riziku vzniku infekcie močových ciest. Medzitým, ak je bolesť po sexe spôsobená stresom a traumou, skúste sa poradiť s psychológom, aby ste sa vysporiadali s traumou, ktorú cítite. Niektoré ďalšie tipy, ako zabrániť bolesti tela po sexe, a to:- Minimalizujte trvanie sexuálnych pozícií v stoji.
- Skúste si počas sexu natiahnuť nohy, aby ste zlepšili krvný obeh.
- Hľadajte iné štýly alebo polohy sexu, ktoré majú malý potenciál spôsobiť zranenie, závraty atď.
- Ak je vagína suchá, použite lubrikant, aby ste predišli prílišnému treniu.