5 spôsobov, ako prekonať nahnevaného, ​​ale tichého manžela, kde začať?

Už ste niekedy umlčali alebo umlčali iných ľudí počas bitky? Tomu sa hovorí tichá liečba. Keď sa to stane v manželstve, manželka musí vedieť, ako sa vysporiadať s nahnevaným, ale tichým manželom. V závislosti od individuálnej povahy im môžete dať čas na upokojenie alebo zdôrazniť, že to nie je riešenie. Rovnako dôležité je, že každý jednotlivec má právo vedieť, či umlčovanie iných ľudí neprekročilo hranicu hrubého správania. Ak sa nekontroluje, môže sa stať formou emocionálneho násilia.

Ako sa vysporiadať s tichá liečba

Sú chvíle, keď sa pár priamo rozhnevá, ale sú chvíle, keď sa potichu správajú.Samozrejme, je mätúce, keď pár mlčí uprostred konfliktu. Veľkou otázkou je, čo chce? Niektoré spôsoby, ako sa vysporiadať s nahnevaným, ale tichým manželom, môžu byť:

1. Odpovedzte jemne

Ak manžel nezvykne dávať tiché ošetrenie, môže byť koreň problému je dosť veľký. Za týmto účelom jemne odpovedzte a požiadajte ho, aby hovoril o tomto konflikte. Pokojne povedzte, že si uvedomujete, že váš manžel nereaguje ako zvyčajne. Chcete vedieť dôvod. Zdôraznite, že chcete vyriešiť prebiehajúci konflikt. Možno na prvý pokus manžel neodpovedal, to je v poriadku. Len zdôraznite, že ste pripravení, ak chce hovoriť jeden na jedného, ​​aby urovnal hádku.

2. Podeľte sa o svoje pocity

Nezabudni to povedať tichá liečba toto je skutočne bolestivé a frustrujúce. Nielen to, vďaka tejto liečbe sa budete cítiť osamelo. Vysvetlite svojmu manželovi, že problém sa týmto spôsobom nevyrieši, a zároveň poskytnite podrobnosti o hlavnej príčine. Keď sa problém vyrieši, zopakujte, že mlčanie partnera nie je niečo, čo by malo byť vo vašom vzťahu.

3. Dajte si trochu času

To môže byť, tichá liečba Robí to manžel, aby dal pauzu a čas na rozmyslenie. Nechcú prísť ku koreňu problému vo svojom emocionálnom rozpoložení zo strachu z konania, ktoré by ich neskôr mrzelo. Ak je to tak, jednoducho to ignorujte, kým to neprejde samo. Samozrejme, je to ťažké. Rozptýlite sa však tým, že budete chodiť von alebo tráviť čas koníčkami.

4. Ospravedlňte sa

V každom prípade sa môžete vopred ospravedlniť, ak sa vyskytnú činy alebo slová, ktoré ublížia vášmu partnerovi. Pamätajte však, že toto nie je ospravedlnenie za ticho, ktoré sa praktizuje. To môže byť, liečbe Toto sa robí preto, aby mal pár čas na ospravedlnenie.

5. Poradenstvo

Ak tieto stavy pretrvávajú a nenasledujú dobré komunikačné schopnosti medzi oboma stranami, riešením môže byť poradenstvo. Poradca pomôže obom stranám vyjadriť svoje pocity, aby sa problém vyriešil zdravým spôsobom. Nielen to, terapeut môže tiež pomôcť obnoviť dôveru, ako aj poskytnúť pochopenie, že nie je vinný za správanie svojho partnera. Zdôraznite však, že poradenstvo nie je odpoveďou na násilný vzťah. Základom domáceho násilia je páchateľ, nie vzťah.

Kedy tichá liečba považovať za prehnané?

Musí byť jasné kedy tichá liečba partnera prekročila hranicu a kedy sa to ešte dá tolerovať. Ak je to nadmerné, toto správanie môže spôsobiť, že sa človek bude cítiť zbytočný, bezmocný a dokonca stratí dôveru. Niektoré znaky, ktoré naznačujú, že jeho činy sa stali formou emocionálneho zneužívania, sú:
  • Stále sa to deje a trvá to veľmi dlho
  • Deje sa to ako forma trestu, nie na upokojenie
  • Končí sa až vtedy, keď sa cieľ ospravedlní alebo vyhovie žiadosti
  • Cieľ zmení správanie, aby sa vyhlo umlčaniu
  • Hľadajte podporu od ostatných, aby vás mohli obviňovať
[[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Nie je to vaša chyba, ak to niekto robí tichá liečba. Je to tak, byť rytierskym ospravedlnením, ak dôjde k chybe, je múdry spôsob. Na ďalšiu diskusiu o vplyve emocionálne zneužívanie na duševné zdravie človeka spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.