Neskorá menštruácia alebo menštruácia je bežná vec. Tento stav teda nie vždy naznačuje tehotenstvo. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť oneskorenie menštruácie o 4 dni alebo aj viac.
Meškanie menštruácie 4 dni: príznaky neskorej menštruácie na začiatku tehotenstva
4 dni oneskorená menštruácia sprevádzaná rannými nevoľnosťami môže byť príznakom tehotenstva 4 dni oneskorená menštruácia môže byť spôsobená tehotenstvom, aj keď to nie je vždy tak. Ak je to spôsobené tehotenstvom, zvyčajne budú existovať ďalšie sprievodné charakteristiky, ako napríklad:- Nevoľno
- Takže močte častejšie
- Telo sa zrazu cíti slabé a unavené
- V ústach je zlý pocit, akoby tam bola horká chuť železa alebo kovu
- Čuch je čoraz ostrejší
- Prsia sú na dotyk mäkšie a bolestivé
4 dni meškajúca menštruácia je vlastne v menštruačnom cykle ešte normálna
Meškanie menštruácie o 4 dni je v menštruačnom cykle ešte normálne. Priemerná žena má menštruačný cyklus 28 dní. Tento cyklus sa počíta od prvého dňa menštruácie v predchádzajúcom mesiaci do prvého dňa menštruácie v tomto mesiaci. Počet dní nie je absolútnym číslom. Normálny menštruačný cyklus ženy je v rozmedzí 21-35 dní. To je dôvod, prečo sa hovorí, že človek je "neskorý", ak krv nevytiekla týždeň po zvyčajnom termíne. Po 4 dňoch menštruácie je najpravdepodobnejšie, že stále vstupujete do normálneho menštruačného cyklu. Majte na pamäti, že menštruačný cyklus o niečo menej ako 21 dní alebo o niečo viac ako 35 dní tiež nemusí nevyhnutne znamenať určitý zdravotný problém. Poraďte sa ďalej so svojím lekárom o počte dní vo vašom menštruačnom cykle, ktorý sa považuje za „normálny“ podľa vášho stavu. Prečítajte si tiež: Ako si vypočítať správny menštruačný cyklus, aby ste videli plodné obdobiePríčiny 4 dní neskorej menštruácie, ktoré nie sú tehotenstvom a riešenie
Stres môže spôsobiť oneskorenie menštruácie o 4 dni. Ak vám menštruácia mešká o 4 dni a príčinou nie je tehotenstvo, čo sa stane? Vynechanie menštruácie môže vyvolať mnoho faktorov, konkrétne:1. Stres
Keď ste v strese, menštruačný cyklus sa môže skrátiť alebo predĺžiť. Dokonca aj u niektorých ľudí môže stres spôsobiť úplné zastavenie menštruácie a počas menštruácie, čo spôsobuje bolesť, ktorá predtým nebola. Aby ste to prekonali, urobte spôsoby, ako zmierniť stres, ako je relaxácia s jogou alebo meditáciou, pravidelné cvičenie a praktizovanie určitých dýchacích techník. Môžete tiež vyhľadať odbornú pomoc psychológa alebo psychiatra a podstúpiť kognitívno-behaviorálnu terapiu (CBT), aby ste uvoľnili stres vo svojej mysli.2. Nadváha
Ženy s nadváhou majú tiež nadbytok hormónu estrogén. Tento hormón je jedným z hormónov, ktoré zohrávajú úlohu pri regulácii ženského reprodukčného systému. Riešením, ako mať menštruáciu spôsobenú nadmernou telesnou hmotnosťou, je dosiahnuť ideálnu telesnú hmotnosť. Urobte spôsoby zdravej výživy tak, že zmeníte svoj životný štýl, budete jesť nutrične vyváženú stravu a pravidelne cvičiť.3. Náhla strata hmotnosti
Nielen kvôli nadváhe sa môže objaviť aj 4-dňová meškajúca menštruácia v dôsledku náhleho drastického chudnutia. Pretože to tiež narúša produkciu reprodukčných hormónov v tele. Náhla strata hmotnosti môže byť spôsobená mnohými vecami, vrátane choroby alebo poruchy príjmu potravy, ako je anorexia. V takom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste získali najlepšie riešenie podľa vášho osobného stavu.4. Cvičenie je príliš namáhavé
Čokoľvek nadbytočné nie je dobré, vrátane športu. Športovanie, ktoré je príliš namáhavé, môže narušiť rovnováhu hormónov v tele. Strata príliš veľkého množstva tuku v tele môže tiež zastaviť proces ovulácie alebo uvoľňovanie vajíčok do maternice. Tento stav zvyčajne zažívajú športovci alebo ľudia so zamestnaním, ktoré si vyžaduje ťažkú fyzickú aktivitu. Dá sa tomu predísť určitými metódami, ktoré vám podá špecialista na športovú medicínu (Sp.KO). Účinok antikoncepčnej tabletky môže spôsobiť oneskorenie menštruácie o 4 dni5. Účinky antikoncepčných piluliek
Ak pravidelne každý deň užívate antikoncepčné tabletky, potom vám mešká menštruácia o 4 dni, môže to byť spôsobené týmto zvykom. Je to normálne a nevyžaduje si lekársku pomoc, pokiaľ to nie je sprevádzané inými príznakmi.6. Menopauza
S blížiacou sa menopauzou sa hladina hormónu estrogénu v tele zníži, čím sa menštruácia stane nepravidelnou a časom sa zastaví. Tento stav je normálny. Menopauza sa zvyčajne vyskytuje u žien vo veku 45-55 rokov.7. PCOS
Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je stav, pri ktorom cysty v maternici nie sú malígne, ale môžu interferovať s plodnosťou. U žien s PCOS nemôžu vyjsť zrelé vajíčka, takže k ovulácii nedochádza. Tento stav spôsobuje nepravidelnosť menštruácie. Samotný PCOS zažíva mnoho žien a zvyčajne ho sprevádzajú ďalšie príznaky, ako napríklad:- Nadmerné ochlpenie na tele
- Vlasy na hlave, ktoré ľahko vypadávajú
- Prírastok hmotnosti alebo ťažkosti s chudnutím
- Na hrudi, hornej časti chrbta a tváre sa objavuje veľa pupienkov
- Ťažko otehotnieť
- Oblasti sčernenej kože v niektorých častiach, ako sú záhyby krku, slabín a pod prsiami