Príčiny vlhkých snov a fakty, ktoré potrebujete vedieť

Vlhké sny sú stavy, keď ejakulujete počas spánku. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje v puberte. Produkcia hormónu testosterónu, ktorého je v tomto období viac, je vo všeobecnosti príčinou vlhkých snov. Okrem toho sa vlhké sny objavia iba vtedy, keď sú semenníky schopné produkovať spermie. Vlhké sny sa zvyčajne vyskytujú, keď máte sny o sexe. Nie je však nezvyčajné, že si niekto nepamätá, čo sen obsahoval. Ejakulácia v dôsledku vlhkých snov môže spôsobiť prebudenie zo spánku.

Príčiny vlhkých snov

Odborníci sa domnievajú, že príčinou vlhkých snov je zvýšenie testosterónu počas puberty. V tomto období začínajú dospievajúci chlapci produkovať hormón testosterón, ktorý hrá úlohu pri produkcii spermií. Môžete tiež mať erekciu v rôznych časoch a množstvo semena sa v tele zvyšuje. Vlhké sny sú jedným zo spôsobov, ako vypudiť semeno, ktoré sa nahromadilo v tele. Príčina vlhkých snov je častejšia v období puberty v dôsledku hormonálnych zmien.

Sú časté vlhké sny normálnym stavom?

Vlhké sny sú bežnou súčasťou dospievania. Hoci to nie vždy zažijú všetci chlapci, väčšina to môže zažiť v puberte. Niektorí z nich mali dokonca vlhké sny až do dospelosti. Frekvencia výskytu vlhkých snov však s vekom zvyčajne klesá. Stabilizovala sa totiž príčina vlhkých snov, a to hormonálne stavy. Môžete zažiť niektoré z nasledujúcich:

• Nikdy nemaj mokrý sen
• Vlhké sny niekoľkokrát počas dospievania
• Často vlhké sny v puberte, ale nezažívajte to ako dospelí
• Vlhké sny, ktoré sa vyskytujú mnohokrát počas života.

Či už máte mokré sny nikdy, zriedka alebo často, je to úplne normálne. Príčiny vlhkých snov môžu mať na každého jednotlivca rôzny dopad. Jedna osoba môže mať vlhké sny niekoľkokrát týždenne, zatiaľ čo iná môže mať len 1-2 vlhké sny za život. [[Súvisiaci článok]]

Mýty a fakty o vlhkých snoch

Možno ste už počuli rôzne mýty o príčinách vlhkých snov alebo súvisiace informácie, ktoré sú menej jasné. Tu je niekoľko mýtov o vlhkých snoch a faktoch.

1. Len muži majú vlhké sny

Hoci sa vlhké sny častejšie spájajú s mužmi, môžu ich zažiť aj ženy. Keď je vlhký sen, ženy budú mať orgazmus. Vlhké sny u žien sú však menej časté.

2. Vlhké sny môžu znížiť množstvo spermií

Vlhké sny sú v podstate spôsobom, akým semenníky vylučujú spermie, ktoré sú staré a nahromadené v tele. Po odstránení starých spermií však prirodzene nastane tvorba nových spermií.

3. Vlhké sny môžu spôsobiť zmenšenie veľkosti penisu

Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že vlhké sny môžu spôsobiť zmenšenie veľkosti penisu. Toto je len nepodložený mýtus.

4. Vlhké sny sú znakom choroby

Príčina vlhkých snov nie je spôsobená určitými chorobami alebo zdravotnými problémami. Na druhej strane, vlhké sny sú normálne veci, ktoré môžu naznačovať, že sexuálna funkcia človeka je v poriadku.

5. Vlhké sny môžu znížiť imunitu

Vlhké sny v skutočnosti imunitu neznižujú. To môže v skutočnosti udržať mužský reprodukčný systém zdravý, pretože vlhké sny sú spôsob, akým telo vylučuje prebytočné spermie v semenníkoch.

6. Spánok na bruchu môže spôsobiť vlhké sny

Spánok na bruchu môže byť príčinou vlhkých snov. Štúdia ukazuje, že spánok na bruchu zvyšuje šance človeka na sexuálne sny. Výskum vzťahu medzi polohou pri spánku a možnosťou vlhkých snov je však stále veľmi obmedzený. Po mokrom sne nezabudnite vždy udržiavať oblasť genitálií čistú. Okamžite dôkladne umyte oblasť genitálií mydlom a vodou a potom sa prezlečte do čistého oblečenia. Ak máte otázky týkajúce sa zdravia pohlavných orgánov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ Family Health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.