Vzorec pre celkovú kapacitu pľúc a ako ju zvýšiť

Celková kapacita pľúc je maximálne množstvo vzduchu, ktoré môže vstúpiť do pľúc, keď sa nadýchnete (vdychujete). U normálnych dospelých je priemerná kapacita pľúc 6 litrov. To sa však môže líšiť v závislosti od veku, pohlavia a denných aktivít. Napríklad u športovcov bude celková kapacita pľúc určite vyššia ako u bežných kancelárskych pracovníkov. Rovnako aj starší ľudia, ktorých celková kapacita pľúc bude nižšia ako u mladých dospelých. Celková kapacita ľudských pľúc sa od narodenia stále výrazne zvyšuje a vrcholí, keď má človek 25 rokov. Muži majú tiež vo všeobecnosti väčšiu kapacitu ako muži. Rovnako aj s vyššími ľuďmi.

Prečo je dôležité poznať celkovú kapacitu pľúc?

Vyšetrenie celkovej kapacity pľúc, zvyčajne sa robí v rámci vyšetrenia niektorých ochorení. Váš lekár môže odporučiť tento test, ak:
  • Na diagnostiku určitých pľúcnych ochorení a rozlíšenie ich typov od obštrukčných (napríklad astma) alebo reštriktívnych (napríklad zápal pľúc) sú potrebné ďalšie údaje.
  • Je potrebné vidieť reakciu tela na podanú liečbu, ako sú bronchodilatanciá, metacholín alebo histamín.
  • Potrebné vidieť závažnosť chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP), astmy a poškodenia spôsobeného znečistením ovzdušia.
  • Ste vhodným kandidátom na operáciu pľúc.
Z vyšetrenia uvidíte vzorec dýchania a množstvo vzduchu, ktoré môže vstúpiť a vystúpiť z pľúc. Ak to nie je normálne, potom môže lekár urobiť diagnózu z výsledkov vyšetrenia. Napríklad u pacientov s CHOCHP bude množstvo vzduchu, ktoré zostane v pľúcach počas procesu dýchania, väčšie ako normálne hodnoty. Pretože pacienti s CHOCHP budú mať vo všeobecnosti problémy so správnym vydychovaním, čo spôsobí hyperinfláciu alebo distenziu pľúc.

Ako merať celkovú kapacitu pľúc

Na meranie celkovej kapacity pľúc sa vo všeobecnosti používa prístroj nazývaný spirometer. Na získanie výsledkov z tohto zariadenia je pacient poučený, aby dýchal (vdych a výdych) do zariadenia. Pri dýchaní bude nos pacienta uzavretý špeciálnym zariadením. Dýchací proces spôsobí odlišný tlak vzduchu. Potom na časti spirometra, ktorá obsahuje ihlu a čísla, bude vidieť, že sa ihla pohybuje v určitom smere podľa tlaku vzduchu v pľúcach. Pomocou tohto vyšetrenia môžu lekári určiť štyri typy objemu v pľúcach, a to:

• Dychový objem

Dychový objem je objem vzduchu, ktorý vstupuje alebo opúšťa pľúca počas procesu dýchania. Priemerný dychový objem dospelého človeka je 500 ml.

• Inspiračný rezervný objem

Inspiračný rezervný objem je dodatočný objem vzduchu, ktorý vstupuje do pľúc po dychovom objeme. Celkový objem inspiračnej rezervy môže dosiahnuť približne 3 000 ml.

• Objem exspiračnej rezervy

Výdychový rezervný objem je objem vzduchu, ktorý je možné vydýchnuť na konci normálneho výdychu. Za normálnych podmienok je množstvo výdychového rezervného vzduchu 1000 ml.

• Zvyškový objem

Zvyškový objem je objem vzduchu, ktorý zostane vo vašich pľúcach po silnom výdychu. Vo všeobecnosti sa zvyškový objem človeka pohybuje okolo 1200 ml. Potom zo štyroch typov objemu možno identifikovať štyri typy kapacity pľúc, a to takto:

• Inspiračná kapacita

Inspiračná kapacita je súčet dychového objemu plus inspiračného rezervného objemu. Bežne množstvo dosahuje približne 3500 ml.

• Funkčná zvyšková kapacita

Funkčná zvyšková kapacita je súčet exspiračného rezervného objemu plus zvyškového objemu. Veľkosť je približne 2 200 ml.

• Vitálna kapacita

Vitálna kapacita pľúc je súčtom inspiračného rezervného objemu plus dychového a exspiračného rezervného objemu. Veľkosť je cca 4 600 ml.

• Celková kapacita pľúc

Celková kapacita pľúc je súčtom vitálnej kapacity plus zvyškového objemu. Celková kapacita pľúc, ktorá je normálna pre dospelých, je približne 5 800 ml. [[Súvisiaci článok]]

Etapy vyšetrenia celkovej kapacity pľúc

Vyšetrenie celkovej kapacity pľúc zvyčajne trvá len asi 40-45 minút. Nasledujú kroky, ktoré prejdú počas tohto postupu.

1. Pred kontrolou

Keďže sa musíte energicky nadýchnuť a vydýchnuť, aby ste skontrolovali celkovú kapacitu pľúc, noste voľné oblečenie. Okrem toho by sa pred vyšetrením malo zvážiť niekoľko vecí:
  • Nejedzte príliš veľa. Ak máte plný žalúdok, ťažko sa vám bude zhlboka nadýchnuť.
  • Nepite alkohol. Konzumácia totiž narúša dýchací proces. Výsledky vyšetrenia tak budú skreslené a vedú k zlým výsledkom.
  • Ak užívate určité lieky, povedzte svojmu lekárovi o type, ktorý užívate. Niektoré typy liekov, najmä inhalačné lieky, ako sú bronchodilatanciá, môžu znížiť presnosť výsledkov.
  • Pred testom nefajčite aspoň 4-6 hodín.
  • Vyhnite sa namáhavému cvičeniu, aspoň 30 minút pred testom.

2. Počas kontroly

Po príchode na miesto vyšetrenia vykoná lekár a jeho tím najskôr dôkladné vyšetrenie. Lekár zaznamená hmotnosť, výšku, vek, pohlavie a inú zdravotnú anamnézu. Pretože tieto faktory ovplyvnia výsledky testu. Potom budete vyzvaní, aby ste si uvoľnili oblečenie a posadili sa na poskytnutú stoličku a na ústa si nasadili dýchaciu masku. Lekár vám potom dá pokyn, aby ste začali zhlboka dýchať a zadržali dych na niekoľko sekúnd. Potom čo najsilnejšie vydýchnite do dýchacej masky. Tento test zopakujete 3-krát, aby ste zaistili konzistentné výsledky. Potom lekár zaznamená výsledky uvedené na prístroji a vypočíta vašu celkovú kapacitu pľúc.

3. Po kontrole

Po kontrole nemusíte robiť nič zvláštne. Okamžite môžete pokračovať v činnostiach ako obvykle. Medzitým, po vyhlásení výsledkov testov za platné, vám ich lekár prečíta. Ak sa z výsledkov vyšetrenia zistia určité poruchy, lekár vysvetlí ďalší postup liečby. Vždy sa riaďte odporúčaniami a tabu od lekára, aby ste udržali zdravotný stav svojich pľúc.