Krém zo zubného kameňa (tatársky krém) je obľúbené korenie používané v širokej škále receptov. Tento krém, tiež známy ako bitartrát draselný, je prášková forma kyseliny vínnej, ktorá sa nachádza v mnohých rastlinách alebo vzniká počas procesu výroby červeného vína. Hoci sa často používa pri výrobe koláčov, málokto vie, že tatárska smotana má zdravotné výhody. Aké sú výhody, ktoré možno získať?
Výhody zubného kameňa pre zdravie
Krém zubného kameňa obsahuje širokú škálu základných živín. Preto nie je prekvapujúce, že rôzne výhody vinného kameňa uvedené nižšie sú veľmi dobré pre zdravie.1. Vysoká výživa
Krém zubného kameňa má veľa živín. V 100 gramoch zubného kameňa sú tieto živiny:- Sacharidy: 61,5 g
- Vláknina: 0,2 g
- Vápnik: 8 miligramov
- železo; 3,72 miligramov
- Horčík: 2 miligramy
- Fosfor: 5 miligramov
- Draslík: 16 500 miligramov
- Sodík: 52 miligramov
- Zinok: 0,42 g
- Meď: 0,2 miligramov
- Mangán: 0,21 miligramov
- Selén 0,002 miligramov.
2. Pomôcť vám prestať fajčiť
Konzumácia tatárskeho krému v kombinácii s pomarančovým džúsom vám pomôže prestať fajčiť. Predpokladá sa, že táto zmes spôsobuje zlú chuť cigariet v ústach.3. Zmierňuje príznaky infekcie močových ciest
Krém na zubný kameň môže zmeniť hladinu pH v moči, takže sa verí, že tento krém zmierňuje príznaky infekcií močových ciest. Zmeny v úrovni pH v moči bránia rastu baktérií.4. Zmierňuje prejavy akné
Krém zubného kameňa obsahuje antitoxické a antibakteriálne zlúčeniny. Podľa štúdie vám jeho konzumácia v malých porciách môže pomôcť pri zmierňovaní nepríjemných prejavov akné.5. Zmierňuje príznaky pálenia záhy
Rovnako ako sóda bikarbóna sa verí, že konzumácia smotany zubného kameňa v malých porciách zmierňuje príznaky pálenia záhy. Stále je však potrebné vykonať ďalší výskum, aby sa preukázali výhody tohto krému zubného kameňa.6. Zmierňuje artritídu
Artritída alebo artritída je chronický zápal kĺbov, ktorý môže narúšať každodenné aktivity. Ako riešenie sa predpokladá, že kombinácia vinného kameňa s epsomskou soľou zmierňuje bolesť kĺbov. Môžete ho aplikovať priamo na bolestivý kĺb alebo namočiť do zmesi vody, krému z vínneho kameňa a epsomskej soli.7. Zmierňuje príznaky edému
Edém je opuch, ktorý vzniká v dôsledku zachytenia prebytočnej tekutiny v telesných tkanivách. Hoci sa edém môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, najčastejšie spôsobuje opuchy rúk, nôh a členkov. Krém zubného kameňa má močopudné vlastnosti, čo znamená, že pomáha telu vylučovať prebytočné tekutiny. To je dôvod, prečo sa verí, že krém z zubného kameňa zmierňuje príznaky edému. Pred použitím zubného kameňa ako prírodného diuretika by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom, aby ste predišli nežiaducim vedľajším účinkom.8. Schudnite
Existuje tiež názor, že konzumácia smotany zubného kameňa s mliekom vám môže pomôcť schudnúť. Tento dôkaz je založený na skutočnosti, že krém z zubného kameňa má diuretické vlastnosti. Niektoré z vyššie uvedených výhod zubného kameňa neboli podložené dostatočným vedeckým výskumom. Pred konzumáciou sa najskôr poraďte so svojím lekárom.Pozor na riziká tvorby zubného kameňa
Pri konzumácii zubného kameňa je potrebné si uvedomiť rôzne riziká, ako napríklad:Hyperkaliémia
Dehydratácia