9 príčin opakujúcej sa žihľavky a správny spôsob, ako ju prekonať

Žihľavka je svrbivý stav kože sprevádzaný červenými hrbolčekmi, ktoré sa šíria na koži. Tiež známy ako urtikária, tento stav sa môže objaviť na koži na tvári, rukách, trupe alebo nohách. Poznanie príčiny žihľavky môže spôsobiť, že postihnutí budú ostražitejší, aby sa im vyhli a dostali správnu liečbu.

Čo spôsobuje, že si treba dávať pozor na žihľavku?

Žihľavka je spôsobená alergickou reakciou na vystavenie sa spúšťaču, ako je jedlo, srsť domácich zvierat, latex alebo lieky. Keď máte alergickú reakciu, vaše telo uvoľňuje histamín do krvi. Histamín je chemická zlúčenina, ktorú telo uvoľňuje v snahe bojovať proti infekcii. U väčšiny ľudí proces uvoľňovania histamínu spustí prejavy príznakov alergickej reakcie, ako je svrbenie, opuch a iné. Môžu sa vyskytnúť rôzne spúšťače, ktoré spôsobujú žihľavku, sú nasledovné.

1. Potravinové alergie

Jedna z príčin častého relapsu žihľavky môže pochádzať z konzumovaného jedla. Existuje mnoho druhov potravín, ktoré môžu vyvolať žihľavku. Každý má zvyčajne iné spúšťače. Typy potravín, ktoré často spúšťajú žihľavku, zahŕňajú arašidy, krevety, vajcia, mäkkýše alebo bobule. Okrem toho môže žihľavku vyvolať aj množstvo potravinárskych prídavných látok vrátane umelých farbív a konzervačných látok. Ak je opakovaný výskyt žihľavky spôsobený potravinovou alergiou, zvyčajne sa objavia príznaky, ako sú červené a svrbiace hrčky, ktoré sa objavia krátko po tom, čo zjete jedlo, ktoré alergiu spúšťa. Niektorým však môže trvať niekoľko hodín, kým sa objavia príznaky. Ak máte podozrenie na potravinovú alergiu ako spúšťač žihľavky, venujte pozornosť druhu jedla, ktoré konzumujete, a ihneď sa poraďte s lekárom o liekoch na predpis.

2. Latex

U ľudí, ktorí majú alergiu na latex, môže jedenie banánov, kivi alebo manga vyvolať žihľavku na koži. Symptómy sa zvyčajne objavia 12-24 hodín po konzumácii potraviny, ktorá alergiu spôsobuje.

3. Vystavenie chemikáliám

Prísady v potravinách, suplementoch, kozmetických surovinách, až po suroviny zubných pást môžu byť u niektorých ľudí príčinou recidívy žihľavky. Rovnako ako žihľavka, ktorá sa vyskytuje v dôsledku alergií na latex, svrbenie a žihľavka v dôsledku chemickej expozície sa zvyčajne objavia 12-24 hodín po kontakte.

4. Medicína

U niektorých ľudí môžu lieky, ako sú antibiotiká, ibuprofén a aspirín, spôsobiť časté opakovanie žihľavky. Ak je opätovný výskyt žihľavky spôsobený užívaním liekov, trvanie objavenia sa symptómov sa môže značne líšiť v rozmedzí od bezprostredne, dní až po týždne po užití lieku.

5. Studené a horúce teploty

Príčiny žihľavky sa môžu objaviť okamžite v priebehu niekoľkých minút, keď ste vystavení veľmi studenému alebo horúcemu vzduchu. Náhle zmeny teplôt, z chladu na teplo, môžu tiež spôsobiť opakovaný výskyt žihľavky. U niektorých ľudí môže byť príčinou žihľavky aj nadmerné slnečné žiarenie, ktoré sa často opakuje v priebehu niekoľkých minút, zakaždým, keď sú vystavení nadmernému teplu. To však neznamená, že ste alergický na pôsobenie chladu alebo tepla. Podľa alergológa a imunológa z Los Angeles ide skôr o kožné ochorenie, ktoré je veľmi citlivé na rôzne vonkajšie počasie. Aby ste tomu zabránili, nemusíte sa úplne vyhýbať vonkajšiemu vzduchu. Lekári môžu predpísať antihistaminiká, aby bolo telo chránené pred zmenami vo vzduchu, ku ktorým dochádza. Takto si môžete užiť leto aj zimu bez obáv z návratu úľov.

6. Príznaky niektorých chorôb

Ak sa príčina žihľavky často opakuje v priebehu jedného mesiaca alebo dlhšie (chronická), môže to byť príznakom určitých zdravotných stavov, ktoré sa vyskytujú. Pacienti s lupusom, lymfómom, ochorením štítnej žľazy, hepatitídou, autoimunitným ochorením a HIV majú symptómy podobné žihľavke. Chronickú žihľavku možno vo všeobecnosti liečiť liekmi.

7. Stres

Štúdia dokazuje, že nadmerný stres môže spôsobiť oslabenie imunitného systému, takže ste náchylnejší na kožné problémy vrátane žihľavky. Dôvodom je, že keď táto spôsobuje žihľavku, telo produkuje viac adrenalínu ako zvyčajne. Adrenalín spustí vznik červených a svrbivých hrbolčekov, ktoré však zvyčajne vymiznú do 30-60 minút. Navyše stres spojený s úzkostnými poruchami môže spôsobiť svrbenie na tele ľudí, ktorí majú žihľavku. To vyvoláva túžbu poškriabať hrbole na koži, čo spôsobí rozšírenie žihľavky.

8. Nadmerný tlak na pokožku

Keď nosíte príliš tesné oblečenie, príliš ťažké tašky alebo dokonca príliš tesné náramky alebo náhrdelníky, žihľavka sa môže opakovať o 4-24 hodín neskôr.

9. Potenie

Príznakom toho, že sa objaví žihľavka, môže byť aj nadmerné potenie. To však neznamená, že príčinou recidívy je pot. Pre niektorých ľudí je potenie znakom zvyšujúcej sa telesnej teploty. Tento stav je bežný, keď cvičíte alebo si dávate horúcu sprchu. Keď sa potíte, vaše telo produkuje acetylcholín. Acetylcholín je chemická látka v tele, ktorá môže spustiť rozpad buniek. U niektorých ľudí môže produkcia acetylcholínu ovplyvniť kožné bunky, čo spôsobuje podráždenie, začervenanie a svrbenie.

Ako liečiť žihľavku, aby sa neopakovala?

Po poznaní príčiny opätovného výskytu žihľavky môžete nájsť najvhodnejšiu liečbu tohto stavu. Žihľavka môže zmiznúť sama od seba bez liečby, ale musíte urobiť niekoľko vecí, aby ste urýchlili hojenie. Tu sú rôzne spôsoby liečby úľov, aby sa neopakovali, ktoré sú účinné.

1. Dajte si studenú sprchu

Jedným zo spôsobov, ako liečiť žihľavku, aby sa neopakovala, je studená sprcha. Studené sprchy môžu pomôcť zmierniť svrbenie pokožky spôsobené žihľavkou. Napriek tomu nepoužívajte príliš studenú vodu, pretože môže vyvolať uvoľnenie adrenalínu, ktorý zhorší prežívanú žihľavku. Uistite sa teda, že teplota použitej vody je dostatočne chladná bez toho, aby vám bola zima.

2. Studený obklad

Na zmiernenie svrbenia a hrbolčekov môžete na oblasť pokožky, ktorá má žihľavku, priložiť studený obklad. Kocky ľadu zabaľte do mäkkej utierky a úle niekoľkokrát denne stláčajte. Nemôžete však urobiť, ako liečiť úle, aby sa znova neopakovali, ak sú úle spôsobené studeným vzduchom.

3. Používajte pleťový krém

Ako účinne liečiť žihľavku, ktorá sa často opakuje, je použiť pleťový krém, ktorý obsahuje mentol alebo kalamín. Nanášanie krému s obsahom 1% mentolu alebo kalamínu sa ukázalo ako účinné pri zmierňovaní svrbenia na pokožke. Tento krém je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu v lekárňach.

4. Vyhnite sa spúšťačom žihľavky

Ako liečiť žihľavku, ktorá sa často opakuje, samozrejme, vyhýbať sa veciam, pri ktorých hrozí, že spustia objavenie sa symptómov. Napríklad, ak je tento stav vyvolaný konzumáciou kreviet, nejedzte ich, aj keď vám jedlo chutí.

5. Noste voľné oblečenie

Ako liečiť žihľavku, ktorá sa často opakuje, je nosiť voľné oblečenie, ktoré pomôže pokožke ľahšie dýchať a zníži trenie medzi povrchmi kože. Proces hojenia v dôsledku žihľavky tak môže nastať rýchlejšie.

6. Konzumácia drog

Antihistaminiká môžu byť účinným spôsobom liečby žihľavky, aby sa neopakovala. Niektoré z antihistaminík, ktoré sa najčastejšie používajú na liečbu žihľavky, sú loratadín, cetirizín, difenhydramín a fexofenadín. Niektoré z týchto liekov sú dostupné iba na lekársky predpis. Preto by ste mali najskôr skontrolovať svoj stav u svojho lekára, aby ste zistili, ktorý liek na žihľavku možno použiť. Pri ťažkých úľoch môžu byť alternatívou lieky steroidného typu, ako je prednizolón. Tento liek sa však nedá voľne kúpiť a na jeho získanie je potrebný lekársky predpis. [[related-article]] Žihľavka v skutočnosti nie je nebezpečný stav. Hoci príznaky môžu zmiznúť samy, u niektorých ľudí môže dôjsť k relapsu stavu, ktorý je dosť znepokojujúci. Úle, ktoré sa často opakujú, sú tiež známe ako chronické žihľavky. Ľudia s chronickou žihľavkou môžu pociťovať príznaky dlhšie ako 6 týždňov. Tento stav sa často opakuje v priebehu niekoľkých mesiacov alebo rokov. Ak máte často opakujúcu sa žihľavku, nikdy nie je na škodu poradiť sa s dermatológom. To platí aj napriek tomu, že tento stav môže prejsť sám. Lekár podrobne vyšetrí príznaky a históriu recidívy žihľavky, ktorú zažívate. Môžete teda predvídať spúšťače, aby sa žihľavka neopakovala, a poskytnúť odporúčania, ako žihľavku liečiť, aby sa neopakovala. Ak máte stále otázky týkajúce sa príčin žihľavky, ktoré sa často opakujú, skúste to spýtaj sa priamo lekára cez rodinnú zdravotnú aplikáciu SehatQ. Ako, stiahnite si teraz cez App Store a Google Play .