doslova Pohni sa Znamená to opustiť miesto, kde ste žili, a ísť na nové miesto. Tento výraz sa často používa pre ľudí, ktorí sa rozišli a už nesmútia po rozpade vzťahu a už si nepamätajú svojho bývalého partnera. Takže, dalo by sa povedať Pohni sa znamená to zabudnúť na svojho bývalého manžela a pokračovať vo svojom živote bez toho, aby ste sa zaoberali spomienkami z minulosti. Sú ľudia, ktorí môžu priamo Pohni sa po rozchode, no nemálo takých, ktorí to nedokážu ani po mesiacoch či rokoch.
Ako Pohni sa?
Pre niektorých ľudí Pohni sa môže byť veľmi ťažká vec. Väčšinou to zažívajú ľudia, ktorí sú nútení sa rozísť, no stále k bývalému partnerovi niečo cítia. Tu je niekoľko spôsobov, ktoré vám môžu pomôcť Pohni sa. 1. Bojujte za svoje pocity
Aj keď to znie rozporuplne Pohni sa, k tomu vám môže pomôcť boj o city naplno. Ak ste urobili maximum a stále to zlyhá, aspoň môžete ukončiť všetky očakávania a Pohni sa bez akýchkoľvek výčitiek. 2. Odpojte a zakážte sociálne médiá
chcieť Pohni sa znamená to, že ste pripravený už viac nerobiť zo svojho ex súčasť vášho života. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je prerušiť kontakt, aspoň dočasne. Existuje veľa ľudí, ktorí zostávajú priateľmi so svojimi bývalými partnermi, aby si zachovali nádej, že budú opäť spolu. Toto vôbec nepomôže Pohni sa. Radšej prerušte kontakt a nerobte to prenasledovanie na jeho sociálnych médiách. Je lepšie, ak na chvíľu zakážete aj sociálne siete. Nezmiznite však len vtedy, ak sa váš vzťah skončí v dobrom. Úprimne mu povedzte, že potrebujete nejaký čas osamote a že si teraz neželáte, aby vás kontaktovali. Táto metóda vás prinúti Pohni sa rýchlejšie. 3. Nesnívaj
Koniec vzťahu musí byť preto, že je tu problém, ktorý ho spôsobil. Ak ste ťažký Pohni sa, čo znamená, že ste uviazli vo fantázii, ak vzťah naďalej funguje tak, ako ste si želali. Pohni sa znamená to aj naučiť sa akceptovať fakt, že vo vašom vzťahu nie je niečo v poriadku a nedá sa to napraviť. Takže namiesto toho, aby ste si želali, aby váš bývalý robil to, čo ste chceli vy, je najlepšie prijať fakt, že nie je pre vás ten pravý. 4. Zmierte sa s minulosťou
Keď niekto zradí vašu dôveru, môže byť veľmi ťažké odpustiť mu. Avšak tým, že sa budete držať minulosti, v skutočnosti dávate iným ľuďom šancu, aby mali svoj život pod kontrolou. Pohni sa znamená to odpustiť a zmieriť sa s minulosťou. Odpustením oslobodíte svoju myseľ od bremena, ktoré nemusí niesť navždy. Uvedomte si, že každý má chyby a robí chyby. Ak dokážete odpustiť sebe a ostatným, potom ste pripravení nechať všetko v minulosti a začať Pohni sa. [[Súvisiaci článok]] 5. Milujte sa viac
Dôvod Pohni sa najdôležitejšie je, že dokážeš milovať sám seba. Verte, že si zaslúžite byť s ľuďmi, ktorí sa k vám môžu správať dobre. Zaslúžite si byť v šťastnom vzťahu. Môžete tiež robiť nové veci, ktoré vás môžu potešiť. Choďte napríklad na hodiny klavíra alebo maľovania, choďte sa rozmaznávať do kúpeľov a podobne. 6. Presmerujte pozornosť na iné veci
Keď vaša láska zlyhá, neznamená to, že musia zlyhať aj iné aspekty vášho života. Za účelom Pohni sa skôr presuňte svoju pozornosť na hobby, prácu alebo inú osobu, na ktorej vám záleží. Získaním šťastia z iných zdrojov rýchlejšie zabudnete na smútok z neúspešného vzťahu. 7. Nehýbte srdcom príliš rýchlo
Niektorí hovoria, že najlepší spôsob, ako zabudnúť na starú lásku, je nájsť si novú lásku. Nie je to celkom pravda. Je dobré otvoriť sa, aby ste sa mohli stretnúť a priblížiť sa k iným ľuďom. Neponáhľajte sa však znova vstúpiť do vzťahu, kým ešte nie Pohni sa. Váš nový vzťah tak bude len únikom, ktorý vás neurobí šťastnými. 8. Zostaňte aktívny a vyhnite sa samote
Pri pokusoch by ste sa mali vyhýbať tomu, aby ste boli vždy sami Pohni sa. U niektorých ľudí môže osamelosť, keď sú smutní, viesť k depresii. Odporúčame tráviť viac času aktivitami, ktoré vás udržujú v pohybe, ako je cvičenie alebo chôdza. Nájdite niekoho na rozhovor a dobrého poslucháča. Dúfajme, že vyššie uvedené veci vám môžu pomôcť Pohni sa a žiť lepší život. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.