7 výhod ovocia Noni pre zdravých mužov

Hoci mnohí nevedia, výhody ovocia noni pre mužov sú bohaté. Fajčiarom sa toto ovocie považuje za pomoc pri znižovaní poškodenia buniek spôsobeného tabakom a pri znižovaní cholesterolu, ktorý často stúpa v dôsledku fajčenia. Okrem dvoch vyššie uvedených výhod existuje ešte niekoľko ďalších zdravotných výhod, ktoré môže adam získať pri konzumácii noni. Nasleduje vysvetlenie výhod noni pre mužov.

Výhody ovocia noni pre mužov

Nie bez dôvodu sa noni často používa ako bylinná zložka tradičnej medicíny. Toto ovocie so štipľavou arómou môže poskytnúť rôzne zdravotné výhody, vrátane zdravia mužov, ako napríklad: Ovocie noni môže znížiť poškodenie buniek spôsobené fajčením

1. Znižuje poškodenie buniek v tele fajčiara

Konzumácia ovocia noni sa považuje za pomoc pri znižovaní poškodenia buniek, ku ktorému dochádza v dôsledku fajčenia. U fajčiarov môže dôjsť k masívnemu poškodeniu buniek a spôsobiť oxidačný stres. Tento oxidačný stres potom u človeka zvýši riziko rôznych chorôb, ako sú srdcové choroby, cukrovka a rakovina. Napriek tomu majte na pamäti, že to neznamená, že konzumácia ovocia noni môže fajčiarov prinútiť vyhnúť sa rôznym negatívnym účinkom fajčenia. Najlepší spôsob, ako sa tomu všetkému vyhnúť, je prestať fajčiť namiesto spoliehania sa na výhody ovocia noni pre tohto jediného muža.

2. Zníženie cholesterolu v dôsledku fajčenia

Štúdia uvádza, že pitie noni šťavy každý deň počas jedného mesiaca preukázateľne znižuje hladinu celkového cholesterolu a zlého cholesterolu (LDL) v tele drasticky. Objektom výskumu v tejto štúdii boli silní fajčiari. Výsledky preto nemožno aplikovať na každého.

3. Prevencia rakoviny prostaty u fajčiarov

Nielen ovocie, listy noni majú výhody aj pre mužov, jedným z nich je zníženie rizika rakoviny prostaty. Dôvodom je, že noni obsahuje veľa zložiek, ktoré sú pre telo zdravé, jednou z nich je beta karotén. Pri pravidelnej konzumácii môže účinnosť noni prostredníctvom obsahu beta karoténu znížiť poškodenie buniek spôsobené nadmerným vystavením voľným radikálom. Okrem toho, dlhodobá konzumácia beta karoténu v určitých dávkach môže znížiť riziko rakoviny prostaty u mužov, ktorí fajčia. Ovocie noni môže zvýšiť výdrž počas cvičenia

4. Zvýšte výdrž

Konzumácia noni sa tiež považuje za zvýšenie výdrže. Toto ovocie dokáže znížiť únavu a zvýšiť vytrvalosť človeka pri cvičení. Predpokladá sa, že výhody ovocia noni pre mužov v tomto smere pochádzajú z jeho vysokého obsahu antioxidantov, čím sa znižuje poškodenie svalového tkaniva, ku ktorému zvyčajne dochádza, keď niekto cvičí.

5. Zmierňuje príznaky dny

Tradične sa dlho verilo, že ovocie a listy noni znižujú kyselinu močovú. Výhody listov noni pre mužov boli dokonca vedecky dokázané. Konzumácia šťavy noni môže pomôcť zmierniť dnu a jej príznaky, pretože toto ovocie môže inhibovať enzýmy, ktoré spúšťajú zvýšenie hladiny kyseliny močovej. [[Súvisiaci článok]]

6. Predchádzajte cukrovke 2. typu

Výťažok z ovocia noni sa považuje za dobrý na prevenciu cukrovky typu 2. Pravidelnou konzumáciou ovocnej šťavy z noni sa dá znížiť hladina cukru v krvi, triglyceridy a cholesterol v tele. Navyše toto jedno ovocie dokáže zvýšiť aj citlivosť na inzulín a regulovať vstrebávanie cukru v krvi. Vyhnúť sa cukrovke 2. typu je prospešné pre každého. No najmä u mužov tento krok zníži aj prejavy cukrovky u mužov, ako je impotencia.

7. Zvýšte vytrvalosť

Výdrž môže zvýšiť aj ovocie noni. Táto jedna výhoda sa získava z bohatého obsahu vitamínu C v ňom. Je známe, že vitamín C posilňuje imunitný systém tým, že chráni bunky pred vystavením nadmernému množstvu voľných radikálov.

Pozor si dajte aj na vedľajšie účinky konzumácie noni

Ovocie noni je vystavené riziku zhoršenia ochorenia obličiek. Vo všeobecnosti je noni zdravé ovocie a je bezpečné na konzumáciu. Ale u niektorých ľudí môže toto ovocie vyvolať niektoré nepriaznivé vedľajšie účinky, ako napríklad:
  • Zasahujte do liekov na vysoký krvný tlak

Ak pravidelne užívate lieky na vysoký krvný tlak, nemali by ste jesť ovocie noni. Pretože vysoký obsah draslíka v tomto ovocí môže interagovať s draslíkom v lieku. Hladiny draslíka, ktoré sú v tele príliš vysoké, môžu spôsobiť príznaky, ako je nevoľnosť a nepravidelný srdcový rytmus (arytmie).
  • Zhoršujúce sa ochorenie obličiek

Muži, ktorí majú v anamnéze ochorenie obličiek, by toto ovocie nemali jesť, pretože môže zhoršiť príznaky. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Okrem vyššie uvedených tvrdení o účinnosti ovocia noni pre mužov z neho nerobte hlavnú liečbu choroby, ktorú zažívate. Nemali by ste prerušiť liečbu, ktorú vám podáva lekár. Namiesto toho použite ovocie noni ako spoločníka alebo doplnok k hlavnému ošetreniu. Uistite sa však, že ste sa poradili s lekárom. Je to preto, že niektoré rastlinné zložky môžu interagovať s liekmi predpísanými lekárom. To môže spôsobiť zníženie účinnosti lieku. Využite službuživý chatv aplikácii SehatQ pre rodinné zdravie a získajte akúkoľvek lekársku radu od najlepších lekárov.Stiahnite si aplikáciu HealthyQteraz aj v App Store a Google Play.