Ľudia si môžu myslieť, že pohlavný styk po cisárskom reze nemá problém so sexuálnou aktivitou, pretože nedochádza k veľkému poškodeniu vaginálnej oblasti. Tento predpoklad však nie je celkom pravdivý. Ženy, ktoré podstúpia cisársky rez, majú vo všeobecnosti sexuálne ťažkosti, najmä v ranom popôrodnom období. Štúdia ukázala, že obe ženy, ktoré rodili vaginálne aj cisárskym rezom, hlásili sexuálne problémy v prvých troch mesiacoch po pôrode. [[Súvisiaci článok]]
Kedy je dobré mať sex po cisárskom reze?
V skutočnosti po cisárskom reze nie je presne stanovený čas na návrat k sexuálnej aktivite. Po cisárskom reze budete zvyčajne v nemocnici 2-4 dni. Hoci je pooperačné obdobie na zotavenie relatívne krátke, ženy vo všeobecnosti počkajú 4-6 týždňov, kým začnú vzťah s partnerom. Aj keď pri cisárskom reze môžete zaznamenať menšie krvácanie, stále bude trvať približne 6 týždňov, kým sa krčka maternice úplne uzavrie. Niektoré ženy sa môžu cítiť pripravené obnoviť pohlavný styk skôr ako iné, ale sex by ste mali mať opäť až potom, čo dostanete zelenú od svojho pôrodníka a keď sa budete cítiť pohodlne. Lekári vám vo všeobecnosti odporúčajú vrátiť sa k sexu po cisárskom reze, keď sa maternica zotaví. Ženskej maternici trvá približne 6 týždňov, kým sa vráti do svojej normálnej veľkosti a krčka maternice sa opäť uzavrie. Krček maternice sa musí uzavrieť, aby mohol pohlavný styk bezpečne pokračovať. Takže v tomto liečebnom období sa vám neodporúča mať sexuálne vzťahy so svojím partnerom. Prečítajte si tiež: Sex po pôrode? Toto je vec, ktorej treba venovať pozornosťJe normálne krvácať pri pohlavnom styku po cisárskom reze?
Krvácanie počas pohlavného styku po cisárskom reze môže byť spôsobené ešte neukončeným popôrodným obdobím. Normálne môže táto puerperálna krv vytekať až 6 týždňov po pôrode. Ak ste v tomto období mali pohlavný styk, potom nie je vylúčené, že krv, ktorá z neho vychádza, je popôrodná krv. V skutočnosti, ak krv, ktorá vyteká, je malá, môže to byť len škrabanec na vaginálnej stene počas pohlavného styku. Ak sa však krvácanie vyskytuje pomerne často a je sprevádzané bolesťou, okamžite sa poraďte s lekárom, aby ste sa uistili, že príčina je jasná. Tipy na sex po pôrode cisárskym rezom
Aby bol sex po cisárskom reze bezpečný a cítil sa pohodlne, môžete vyskúšať niekoľko týchto tipov: 1. Upokojenie mysle
Aby ste neboli v strese, keď chcete mať sex, mali by ste robiť činnosti, ktoré môžu upokojiť myseľ, ako je teplý kúpeľ alebo počúvanie piesne. Vyhnite sa veciam, ktoré môžu narušiť vašu myseľ a sústreďte sa na svojho partnera. 2. Pred sexom urobte predohru
Aby ste boli pri pohlavnom styku uvoľnenejší, požiadajte svojho partnera, aby vám najskôr masíroval chrbát alebo pás. Ak je vagína stále suchá, požiadajte svojho partnera, aby to urobil predohra na zníženie bolesti pri sexuálnej penetrácii. 3. Zvoľte si bezpečnú a pohodlnú polohu pri sexe
Zvoľte si bezpečnú polohu pri sexe, napríklad nevyvíjajte veľký tlak na oblasť okolo žalúdka. Odporúčaná sexuálna poloha po cisárskom reze je poloha nabok alebo prienik zozadu. Poloha v sede alebo na partnerovi je tiež poloha, ktorú si môžete vybrať. Prečítajte si aj: Toto sú sexuálne polohy, ktoré sa ženám páčia, zaručene pri nich dosahujú rýchle orgazmy4. Robte Kegelove cviky
Ak chcete pomôcť procesu pooperačnej obnovy, aby bol sex po cisárskom reze pohodlnejší, môžete začať pravidelne vykonávať Kegelove cvičenia. Citované z Mayo Clinic, Kegelove cviky dokážu okrem tréningu pošvových svalov precvičiť aj svaly celej panvy. Odpor panvových svalov môže ovplyvniť výkon počas sexu. Kedy je vhodný čas na plánovanie rodiny po pôrode?
Čas na začatie plánovania rodiny po pôrode je pre každú matku iný. To závisí od pripravenosti a rutiny dojčenia dieťaťa po pôrode. Ak nechcete mať v blízkej budúcnosti ďalšie dieťa, mali by ste začať plánovať rodinu už 3-4 týždne po pôrode. Pre istotu sa môžete poradiť aj s lekárom, keď sa po 6 týždňoch pôrodu vykoná kontrola pôrodu. Lekár tak môže určiť vhodné plánovanie rodičovstva podľa stavu tela a priebehu pôrodu, či už normálneho alebo cisárskeho. Kedy by ste sa mali poradiť s lekárom?
Niektoré ženy po cisárskom reze pociťujú sexuálnu dysfunkciu. Ak máte pocit, že sex nie je normálny alebo bolestivý, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Podobne, keď cítite bolesť alebo krvácanie zo stehov počas pohlavného styku. V zásade platí, že časom by sa mamička mala cítiť lepšie, nie horšie. Ak je jazva bolestivá, je to znak toho, že niečo nie je v poriadku. Tieto problémy môžu byť vo forme otvorených stehov, pocitu bolesti, začervenania alebo opuchu. Na tento stav treba dávať pozor, pretože môže byť príznakom infekcie. Treba si zapamätať, že stav každej ženy po pôrode cisárskym rezom je iný. Preto je dôležité medzi sebou otvorene komunikovať. Ak máte po cisárskom reze problémy súvisiace so sexom, nebojte sa a porozprávajte sa so svojím lekárom. Ak sa chcete poradiť priamo s lekárom, môžete chatovať lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie rodiny.Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store.