5 výhod červeného ovocia z Papuy na prevenciu chorôb

Červené ovocie je typickým ovocím z Papuy, ktoré sa šíri aj do Papuy Novej Guiney. Toto červené ovocie z Papuy má 30 druhov ovocia, z ktorých všetky patria do čeľade pandanusovité. Toto ovocie má vysokú ekonomickú hodnotu, pretože veľa ľudí chce získať jeho veľké výhody. Podľa mnohých štúdií má toto papuánske ovocie vysoký obsah aktívnych látok, ktoré sú dobré pre zdravie. Ste zvedavý?

Výhody červeného ovocia z Papuy pre zdravie tela

Podľa BPTP Papua z ministerstva pôdohospodárstva sú dva najbežnejšie druhy červeného ovocia na trhu dlhé červené plody a krátke červené plody. Ľudia Wamena na Papue nazývajú toto ovocie názvom kuansu. Ovocie kuansu, ktoré sa komerčne predáva, je zvyčajne už spracované na tekutý extrakt pripravený na pitie. Nasledujú výhody, ktoré možno získať z červeného ovocia.

1. Protirakovinové

Štúdia publikovaná vo Výskumnom centre chemoprevencie rakoviny na Univerzite Gadjah Mada zistila, že ovocie kunsu preukázalo potenciál ako protirakovinové činidlo pri rakovine krčka maternice, prsníka a hrubého čreva. Červené ovocie je účinné pri znižovaní rakoviny hrubého čreva. Najmä táto štúdia uvádza, že protirakovinové výhody červeného ovocia majú väčší vplyv na rakovinu hrubého čreva a rakovinu krčka maternice. Extrakt z červeného ovocia z Papuy obsahuje zlúčeniny kyselina hexadekánová a kyselina 9-oktadekánová ktorý zabíja cudzie bunky a staré bunky, ktoré už telo nepotrebuje. Vrátane rakovinových buniek. Nielen to, červené ovocie je tiež preukázané, že je schopné inhibovať rast rakovinových buniek. Výskum publikovaný v časopise Journal of Agro-Based Industry ukazuje, že obsah beta-kryptoxantínu v červenom ovocí z Papuy ukazuje výhody pri prevencii rakoviny pľúc. Uvádza sa, že beta-kryptoxantín je schopný inhibovať nárast počtu buniek rakoviny pľúc.

2. Zabráňte ateroskleróze

Výhody získaného červeného ovocia sú vysoký obsah antioxidantov. Výskum publikovaný v Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research ukazuje, že antioxidanty prítomné v červenom ovocí sú beta-karotén, tokoferol a nenasýtené mastné kyseliny. Táto kombinácia antioxidantov pomáha telu vyhnúť sa riziku aterosklerózy. Červené ovocie znižuje riziko aterosklerózy Ďalšia štúdia z World Journal of Cardiology vysvetlila, že príjem antioxidantov, ako sú polyfenoly, betakarotén a lykopén, ktoré sú obsiahnuté v červenom ovocí, preukázal znížené riziko aterosklerózy. Dôvodom je, že obsah antioxidantov dokáže zabrániť zvýšeniu zlého cholesterolu, ktorý upcháva steny tepien.

3. Vyhnite sa riziku makulárnej degenerácie

Výskum publikovaný v Nutrition Reviews ukazuje, že ľudia, ktorým chýba nutričný beta-kryptoxantín ako provitamín A, sú viac vystavení riziku vzniku očných porúch. makulárnej degenerácii . Poruchy makuly možno predchádzať červeným ovocím Papua makulárnej degenerácii , jedna časť oka, ktorá prijíma svetlo, sa zmenšuje. Táto očná porucha môže ovplyvniť videnie a môže spôsobiť slepotu. Červené ovocie z Papuy obsahuje beta-kryptoxantín, ktorý pomáha uspokojiť váš denný príjem beta-kryptoxantínu.

4. Zabraňuje riziku sivého zákalu

Ďalším prínosom červeného ovocia pre zdravie očí je zníženie rizika vzniku šedého zákalu. Je to preto, že ovocie kuansu obsahuje tokoferoly. Tokoferol v červenom ovocí je schopný zabrániť šedému zákalu.V štúdii publikovanej v The American Journal of Clinical Nutrition sa dokázalo, že príjem tokoferolu znižuje riziko vzniku šedého zákalu viac ako nepodávanie tokoferolu.

5. Zníženie hladiny cukru v krvi

Červené ovocie z Papuy je tiež schopné znížiť hladinu cukru v krvi v tele. Je to preto, že obsah antioxidantov v ovocí kunsu je schopný chrániť bunky pred poškodením pankreasu. Pankreas je chránený pred voľnými radikálmi, pretože červené ovocie V tele pankreas funguje tak, že produkuje hormón inzulín, ktorý je užitočný na kontrolu hladiny cukru v krvi. Dokazuje to aj výskum publikovaný v Journal of the Medical Sciences. Výsledky tejto štúdie naznačujú, že červené ovocie môže drasticky znížiť hladinu cukru v krvi. Pokles je dokonca porovnateľný s liekmi na cukrovku vo všeobecnosti. Táto štúdia je však stále obmedzená na pokusy na myšiach.

Poznámky od SehatQ

Bolo dokázané, že výhody červeného ovocia z Papuy udržiavajú zdravie, pretože je bohaté na antioxidanty. Antioxidanty sú schopné zabrániť poškodeniu buniek tela voľnými radikálmi, ktoré sú spojené s rôznymi rizikami chronických ochorení, ako je cukrovka, vysoký cholesterol a srdcové choroby. Majte však na pamäti, že existujúci výskum o výhodách červeného ovocia z Papuy ešte nebol úplne testovaný na ľuďoch. Stále je potrebný ďalší výskum vo väčšom meradle, aby sa dokázala platnosť výhod ovocia kuansu u ľudí. Mali by ste tiež pamätať na to, že toto ovocie nenahrádza lekársku medicínu. Ak máte ochorenie, ako je uvedené vyššie, okamžite vyhľadajte lekára a požiadajte ho o okamžitú liečbu. Konzultujte aj záležitosti týkajúce sa konzumácie červeného ovocia. [[Súvisiaci článok]]