Ide o lieky GERD v lekárňach a prírodné, ktoré si môžete vybrať

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je choroba, ktorá si v poslednej dobe získava na popularite. Toto ochorenie sa vyskytuje, keď žalúdočná kyselina pravidelne stúpa do pažeráka, časti tela, ktorá spája ústa a žalúdok. Žalúdočná kyselina, ktorá často stúpa alebo reflux, môže potom dráždiť sliznicu pažeráka. Na liečbu GERD existuje množstvo liečebných metód, z ktorých si môžete vybrať, od liekov proti GERD, ktoré je možné zakúpiť v lekárňach, až po prírodné zložky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky tohto ochorenia.

Lieky GERD v lekárňach a na lekársky predpis

Lekári vám zvyčajne odporučia, aby ste najskôr skúsili zmeniť životný štýl a začali užívať voľnopredajné lieky. Ak po niekoľkých týždňoch liečba nie je účinná, lekár môže predpísať iné silnejšie lieky alebo operáciu. Tu sú lieky GERD, ktoré si môžete kúpiť v lekárňach.

1. Antacidá

Antacidá rýchlo zmierňujú príznaky GERD. Samotné antacidá však na vyliečenie zapáleného pažeráka v dôsledku žalúdočnej kyseliny nestačia. Nadmerné používanie antacíd môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je hnačka alebo problémy s obličkami. Tento liek je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu.

2. Simethicone

Simethicone si môžete kúpiť v lekárňach bez lekárskeho predpisu, pretože ide o liek označený zelenou farbou. Tento liek je užitočný na zníženie nepohodlia a bolesti spôsobenej príliš veľkým množstvom plynov v tráviacom trakte, ako je plynatosť a grganie. Ak sa rozhodnete navštíviť lekára, tu sú typy liekov, ktoré sa zvyčajne predpisujú na liečbu GERD.

1. blokátory H-2 receptorov

Tento liek proti GERD za svojim komplikovaným názvom pôsobí na zníženie tvorby žalúdočnej kyseliny. Drogy blokátory H-2 receptorov neúčinkujú tak rýchlo ako antacidá, ale účinky týchto liekov možno pociťovať dlhšie a môžu znížiť tvorbu žalúdočnej kyseliny až na 12 hodín.Niektoré z týchto liekov môžu lekári predpísať, a to cimetidín, famotidín a nizatidín.

2. Inhibítory protónovej pumpy (PPI)

Inhibítory protónovej pumpy sú lieky, ktoré blokujú žalúdočnú kyselinu, ktorá je silnejšia ako blokátory H-2 receptorov. Nielen to, tento liek proti GERD môže tiež poskytnúť čas na zahojenie poškodeného tkaniva pažeráka. Typ inhibítory protónovej pumpy ktoré môže predpísať lekár, a to lansoprazol, omeprazol a esomeprazol. [[Súvisiaci článok]]

Ako sa vysporiadať s GERD prirodzene

Spánok po jedle spôsobuje zvýšenie žalúdočnej kyseliny.Na liečbu GERD sa zvyčajne uprednostňujú prírodné liečebné metódy pred použitím vyššie uvedených liekov proti GERD. Tieto spôsoby sú vo všeobecnosti spojené so zmenami zdravšieho životného štýlu.

1. Jedzte pomaly a s mierou

Keď je žalúdok veľmi plný, môže sa zvýšiť množstvo žalúdočnej kyseliny, ktorá stúpa (reflux) do pažeráka. Ak chcete predvídať túto situáciu, mali by ste sa snažiť jesť menej, ale častejšie ako trikrát denne. Jedzte tiež pomaly pri každom jedle.

2. Vyhýbajte sa niektorým druhom potravín

Musíte sa vyhnúť potravinám, ktoré môžu vyvolať reflux žalúdočnej kyseliny. Medzi tieto druhy potravín patria listy mäty, mastné jedlá, korenené jedlá, paradajky, cesnak, cibuľa, káva, čaj, čokoláda a alkohol. Ak jete tieto potraviny pravidelne, môžete ich jeden po druhom znížiť, aby ste zistili, či sa dá reflux kontrolovať alebo nie, a potom sa vráťte k jedeniu po jednom.

3. Drž sa ďalej od sýtených nápojov

Sýtené nápoje vám môžu poriadne odgrgnúť. Majte na pamäti, že grganie môže poslať žalúdočnú kyselinu hore do pažeráka. Vyhnite sa konzumácii nealkoholických nápojov, keď sa snažíte vyrovnať s GERD.

4. Po jedle sa zobuďte a nespite

Keď sa postavíte, gravitácia môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa žalúdočná kyselina dostala do pažeráka. Musíte sa tiež vyhnúť zvyku spať po jedle a jesť jedlo tesne pred spaním. Snažte sa jesť aspoň tri hodiny pred spaním.

5. Po jedle sa vyhnite príliš rýchlemu pohybu

Vyhnite sa namáhavému cvičeniu niekoľko hodín po jedle. Chôdza po večeri je v poriadku, ale mali by ste sa vyhnúť namáhavejšiemu alebo intenzívnejšiemu cvičeniu, pretože môže vyvolať stúpanie žalúdočnej kyseliny do pažeráka.

6. Počas spánku umiestnite hlavu vyššie ako telo

Počas spánku umiestnite hlavu vyššie, aby ste zabránili stúpaniu žalúdočnej kyseliny, presnejšie asi 15-20 cm od nôh. Na podopretie hornej časti tela počas spánku môžete použiť penové podložky. Hoci sa to neodporúča, môžete to urobiť aj skladaním vankúšov.

7. Udržujte váhu

Zvýšenie hmotnosti môže natiahnuť svalové štruktúry, ktoré podporujú dolný pažerákový zvierač, čím sa zníži tlak, ktorý drží zvierač uzavretý. Tento stav môže spôsobiť reflux žalúdočnej kyseliny a pálenie záhy.

8. Prestaňte fajčiť

Obsah v cigaretách, ako je nikotín, môže uvoľniť dolný pažerákový zvierač, takže žalúdočná kyselina sa môže ľahšie dostať hore do pažeráka.

9. Skontrolujte si lieky, ktoré užívate

Niektoré typy liekov môžu uvoľniť dolný pažerákový zvierač, čo môže spôsobiť reflux žalúdočnej kyseliny. Existujú aj typy liekov, ktoré môžu priamo dráždiť pažerák, ako napríklad liek bisfosfonát. Poraďte sa s lekárom, aby ste dostali náhradný liek, aby ste sa vyhli GERD. Ak máte otázky týkajúce sa liekov proti GERD, neváhajte sa opýtať priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz v App Store a Google Play.