Počuli ste niekedy výraz GERD-úzkosť? GERD a úzkosť (úzkosť) sú dva rôzne zdravotné stavy, ktoré môžu u niektorých ľudí úzko súvisieť. Všeobecne povedané, tu sú významy GERD a úzkosť čo potrebuješ vedieť. 
Inhibítory protónovej pumpy môžu pomôcť pri liečbe GERD Úsilie o liečbu GERD-úzkosti možno vykonávať medicínsky aj nemedicínsky. Okrem toho musí byť vykonaná liečba schopná zlepšiť fyzický a duševný stav osôb trpiacich týmito dvoma poruchami.
- GERD (gastroezofageálna refluxná choroba) je reflux žalúdočnej kyseliny do pažeráka, ktorý sa vyskytuje aspoň raz týždenne. Tento chronický stav môže spôsobiť príznaky pálenie záhymenovite bolesť a pocit pálenia v srdci, hrudníku a hrdle.
- Úzkosť alebo úzkosť je prirodzená reakcia tela na stres. Úzkostná porucha je úzkostná porucha, ktorá je závažná a môže trvať mesiace, dokonca až do tej miery, že narúša každodenné aktivity.
Príčiny a symptómy GERD úzkosť
Aby sme pochopili tieto dva pojmy oddelene, pozrime sa na každé vysvetlenie o GERD a úzkosť.1. Príčiny GERD
GERD je spôsobené tým, že žalúdočná kyselina stúpa do pažeráka (ezofágu) alebo je tiež známa ako reflux žalúdočnej kyseliny. Tento stav môže spôsobiť podráždenie až zápal povrchu pažeráka. Niekoľko stavov môže spôsobiť GERD, vrátane:- Obezita (nadváha)
- hiátová hernia
- Oneskorené vyprázdňovanie žalúdka
- Tehotenstvo
- Nezdravé stravovacie návyky, ako je nepravidelné stravovanie, jedenie veľkých porcií naraz, spánok po jedle, nadmerná konzumácia vyprážaných alebo mastných jedál.
2. Spojenie medzi GERD a úzkosťou
Nasleduje vzťah medzi GERD a úzkosť zhrnuté na základe niekoľkých štúdií.- Úzkosť zlepšenie symptómov spojených s GERD, ako naprpálenie záhy alebo pálenie záhy. Úzkosť tiež vás robí citlivejšími na príznaky GERD.
- Úzkosť a iné psychické poruchy môžu ovplyvniť pohyb svalov pažeráka a znížiť tlak na dolnú chlopňu pažeráka
- Úzkosť môže spôsobiť predĺžené svalové napätie, takže môže spôsobiť napnutie žalúdočných svalov a vytlačenie žalúdočnej kyseliny.
- Silná úzkosť môže tiež zvýšiť produkciu žalúdočnej kyseliny.
3. Príznaky GERD-úzkosť
V GERD aúzkosť, existujú určité podobnosti v príznakoch, ktoré sa objavia pri relapse oboch, ako napríklad:- Pálenie záhy
- Nevoľno
- Bolesť brucha
- Globusový pocit, čo je pocit hrče alebo dusenia v hrdle
- Poruchy spánku.
- Pocit nepokoja alebo nervozity
- Hyperventilácia alebo veľmi rýchle dýchanie
- S búšiacim srdcom
- Tlak na hrudníku alebo bolesť
- Prílišné obavy, ktoré je ťažké kontrolovať
- Pocit, že ste v nebezpečenstve.
Prekonanie GERD-úzkosti
Inhibítory protónovej pumpy môžu pomôcť pri liečbe GERD Úsilie o liečbu GERD-úzkosti možno vykonávať medicínsky aj nemedicínsky. Okrem toho musí byť vykonaná liečba schopná zlepšiť fyzický a duševný stav osôb trpiacich týmito dvoma poruchami. 1. Lekárske ošetrenie
Na liečbu GERDúzkosť, môže lekár kombinovať lieky na poruchy trávenia a úzkosti. Medzi tieto typy liekov patria:- Antacidá
- H2 blokátor
- Inhibítor protónovej pumpy
- Drogy selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI)
- Benzodiazepíny
- Drogy inhibítor spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI).
2. Starostlivosť o seba
Samostatná starostlivosť o ľudí s GERD-úzkosť zahŕňa zdravý životný štýl, udržiavanie stravovacích návykov a upokojenie mysle, ako napr.- Jesť zdravé jedlo
- Vyhnite sa typom potravín, ktoré môžu vyvolať reflux žalúdočnej kyseliny a pálenie záhy
- Cvičte pravidelne, aj keď robíte len ľahké cvičenie, ako je chôdza
- Vyhnite sa kofeínu a alkoholu
- Relaxačné cvičenia.