Nikto nevie predpovedať, kedy niekto ochorie. Jednou poruchou, ktorá sa niekedy objaví náhle, je bolesť brucha. Sú chvíle, keď sa bolesti žalúdka objavia v nevhodnom čase, napríklad keď idete do práce, keď uviaznete v premávke alebo sledujete stretnutie. Samozrejme, je to veľmi znepokojujúce každodenné činnosti a môže to narušiť náladu. Existuje teda spôsob, ako sa vysporiadať s bolesťou žalúdka? V skutočnosti, ako sa vysporiadať s bolesťou žalúdka, je celkom jednoduché urobiť sami doma. Najprv však poďme diskutovať o príčinách bolesti žalúdka. Príčiny bolesti žalúdka sú:
- Prebytočný plyn v žalúdku
- natiahnutý sval
- tráviace ťažkosti.
Chronická bolesť žalúdka
Bolesť brucha môže v skutočnosti zmiznúť sama o sebe, ale v niektorých prípadoch môže pociťovaná bolesť brucha trvať týždne až mesiace. V takýchto prípadoch alebo chronickej bolesti brucha trpiaci zvyčajne pociťujú bolesť, ktorá prichádza a odchádza. Spôsob, ako sa vysporiadať s chronickou bolesťou žalúdka, je poradiť sa s lekárom. Chronická bolesť brucha má zvyčajne vážnejšiu príčinu, ako je GERD, hernia, cysta na vaječníkoch atď. Existujú však aj bolesti žalúdka, ktorých intenzita je čoraz horšia. Príčinou bolesti brucha sú zvyčajne choroby, ako je rakovina, hepatitída, Crohnova choroba atď.Rôzne prírodné lieky na bolesť žalúdka
Existuje niekoľko prírodných liekov na bolesť žalúdka, ktoré môžete vyskúšať, vrátane:1. Použitie ohrievacieho vrecka (ohrievacia poduška) a horúcu sprchu
Teplo môže byť spôsob, ako sa vysporiadať s podráždeným žalúdkom. Na uvoľnenie napätých brušných svalov si preto môžete dať teplý kúpeľ. Potom môžete použiť zahrievacie vrecko na zahrievanie žalúdka asi 20 minút. Teplo vyhrievacieho vrecka môže pomôcť zmierniť nevoľnosť a bolesti žalúdka. Ohrievacie vrecká sú komerčne dostupné, ale ak chcete ekonomickú alternatívu, môžete použiť fľašu naplnenú teplou vodou.2. Pitie čaju
Okrem upokojenia a zahriatia môže byť konzumácia čaju alternatívnym spôsobom, ako sa vysporiadať s inými bolesťami žalúdka. Môžete skúsiť popíjať harmančekový alebo mätový čaj, pretože oba môžu pomôcť znížiť plyn v žalúdku, ktorý spôsobuje bolesť. Okrem toho môže harmanček zmierniť bolesť, pretože je a protizápalový alebo protizápalové lieky, ktoré môžu zmierniť bolesť z napätých svalov.3. Konzumáciou zázvoru, škorice, príp mäta
Ako sa vysporiadať s bolesťou žalúdka sa dá urobiť s kuchynským korením dostupným u vás doma! Účinnosť zázvoru bola preukázaná pri prekonávaní bolesti žalúdka. Podobne ako harmančekový čaj, zázvor je prírodný protizápalový prostriedok, ktorý dokáže zmierniť bolesť. Zázvor môžete primiešať do čaju alebo iných nápojov. Okrem zázvoru môže byť ďalšou možnosťou škorica. Škorica obsahuje antioxidanty, ktoré môžu znížiť podráždenie a poškodenie trávenia a znížiť plynatosť v žalúdku a neutralizovať žalúdočnú kyselinu. Na konzumáciu stačí vložiť 1 čajovú lyžičku alebo 1 tyčinku škorice do jedla alebo nápoja, ktorý konzumujete. mäta slúži nielen na zabezpečenie sviežejšieho dychu, ale môže byť aj spôsobom, ako sa vysporiadať s bolesťou žalúdka. mäta môže znížiť bolesť žalúdka, zabrániť zvracaniu a hnačke a zmierniť napätie v žalúdku. Môžete konzumovať mäta priamo alebo ho primiešať do konzumovaného jedla či nápoja.4. Aplikácia diéty BRAT
BRAT diéta je diéta s nízkym obsahom vlákniny a pozostáva z potravín, ktoré nie sú príliš husté a majú vysokú absorpciu. BRAT diéta pozostáva z banánov (banán), ryža (ryža), jablkový pretlak (jablková omáčka) a toast (prípitok). Vo všeobecnosti však treba jesť len jedlá, ktoré nie sú korenené a korenené, majú nízky obsah vlákniny a črevá ich ľahko strávia. Konzumácia potravín vyššie uvedených typov môže pomôcť zmierniť podráždenie žalúdočnou kyselinou.5. Kokosová voda
Ďalším prírodným liekom na bolesť žalúdka, ktorý môžete vyskúšať, je kokosová voda. Správy z Medical News Today, kokosová voda obsahuje draslík a horčík, ktoré môžu zmierniť bolesť, svalové kŕče a kŕče. Toto sú tipy, ktoré môžete vyskúšať ako spôsob, ako sa vysporiadať s bolesťou žalúdka, ktorú zažívate. Ak pocítite vracanie alebo hnačku, uistite sa, že zostanete hydratovaný konzumáciou tekutín, ako je ORS, voda atď. Ak sa bolesť brucha nezlepší, okamžite vyhľadajte lekára.Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Za akých podmienok vyžaduje bolesť žalúdka lekársku pomoc? Lekára by ste mali navštíviť, ak je bolesť žalúdka sprevádzaná tlakom alebo bolesťou na hrudníku a objavuje sa po nehode alebo zranení. Mali by ste sa tiež poradiť s lekárom, ak pociťujete silnú bolesť brucha, po ktorej nasledujú stavy, ako sú:- strata váhy
- horúčka
- farba kože sa zmení na žltú
- ťažké dýchanie
- vracanie krvi
- pohyby čriev obsahujúce krv
- opuch v žalúdku
- pretrvávajúca nevoľnosť a vracanie
- žalúdok je pri stlačení príliš mäkký.