Dospievanie je ťažká fáza, ktorou sa dá ľahko prejsť. Puberta je obdobím, keď sa tínedžeri cítia zmätení z toho, čo sa s nimi deje. V tomto období dochádza aj k fyzickým a emocionálnym zmenám. Fyzický vývoj mužov a žien je určite odlišný a medzi jednotlivcami sa vyskytuje v rôznych časových obdobiach. Počas puberty zažijú dospievajúce dievčatá rast prsníkov a začnú menštruovať. Dospievajúci chlapci začnú pociťovať zmenu hlasu, ktorý bude ťažší a okolo tváre začnú rásť vlasy. U dospievajúcich dievčat začína puberta vo veku 11 rokov, zatiaľ čo u chlapcov začína puberta vo veku 12 rokov. Ak dospievajúci zažije pubertu vo veku menej alebo viac, ako je odhadovaný vek uvedený vyššie, stále sa to považuje za normálne. Puberta zvyčajne začína vo veku 8 až 15 rokov. Proces puberty bude trvať až 4 roky. Za povšimnutie stojí stav, keď sa u mladšieho chlapca alebo dievčaťa, napríklad o 5-6 rokov, začnú prejavovať známky puberty. Tento stav je známy ako predčasná puberta. Skorá puberta môže byť pre deti emocionálne a sociálne náročná. Napríklad dievčatá s predčasnou pubertou môžu byť zmätené alebo v rozpakoch kvôli fyzickým zmenám, ako je menštruácia alebo začínajúce rásť prsia skôr ako ich kamarátky. Najťažšou vecou môže byť výsmech, ktorý sa môže dostať kvôli tomuto stavu ranej puberty. Niekedy je tento stav príznakom určitých zdravotných problémov, ako je štrukturálny problém v mozgu (nádor), poranenie mozgu úderom hlavy, infekcia (ako je meningitída) alebo problémy s vaječníkmi alebo štítnou žľazou, ktoré spúšťajú skoré príznaky. puberty nastať skôr.rýchlejšie ako zvyčajne.
Fyzický vývoj chlapcov a dievčat v puberte
1. Fyzický vývoj ženy
Počas puberty vyrastú ženské pohlavné orgány a začne menštruácia. Medzi príznaky fyzického vývoja patria:- Koža sa stáva mastnou
- Produkuje sa viac potu
- Objaví sa akné
- Prsia sa začínajú vyvíjať, niekedy sa to môže stať najskôr v jednej časti
- Jasný výtok z vagíny
- Panva sa začína zväčšovať
- Pás vyzerá menší so zvýšeným množstvom tuku v oblasti brucha a zadku
- Emocionálne zmeny, ktoré sa cítia nepríjemne (zmeny nálady), takže ste ľahko podráždení, najmä počas menštruačného obdobia
2. Mužský fyzický vývoj
Keď chlapec vstúpi do puberty, jeho fyzický vývoj sa začne objavovať s niekoľkými charakteristikami, vrátane:- Zvýšenie veľkosti semenníkov a penisu sprevádzané tmavším sfarbením miešku.
- Hlas začína chrapľavý a potom sa zväčšuje
- "Mokrý sen" je prvá ejakulácia, ktorá sa zvyčajne vyskytuje počas spánku
- Koža sa stáva mastnejšou
- Tvar tela sa mení, aby sa stal svalnatejším a rastie do výšky najmenej dva roky
- Rastúce ochlpenie na tvári, ohanbí, rukách a nohách
- Emocionálne zmeny, ktoré spôsobujú pocity radosti, smútku a hnevu zároveň. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami
Veci, ktorým musia rodičia venovať pozornosť počas puberty
Ak dospievajúci chlapci a dievčatá vstúpia do puberty, ich každodenné veci sa môžu líšiť od bežných. Vaše dieťa už nie je dieťa, ale nie je ani úplne dospelé. Nasledujú niektoré veci, ktoré musia rodičia zvážiť, ak ich dieťa začne vstúpiť do fázy puberty:- Uvedomte si, že je problém so sebahodnotením dieťaťa.
- Buďte trpezliví s emocionálnymi zmenami. Niektorí tínedžeri prechádzajú pubertou v pohode, no v niektorých iní tínedžeri majú tendenciu byť nahnevaní a zažívať iné emocionálne poruchy.
- Pripravte sa na otázky detí. K tomu dochádza v dôsledku fyzických aj emocionálnych zmien u detí.
- Buďte pripravení na neočakávané. Otázky týkajúce sa puberty sú často nepredvídateľné a môžu sa stať kedykoľvek.