4 výhody listov Suruhan pre zdravie

Jedným z príkladov mnohých bylinných rastlín, ktoré možno použiť na liečebné účely, sú listy posla. Skorý výskum ukazuje, že výhody listov suruhan pre zdravie sú početné, od liekov na akné, na prekonanie astmy až po neutralizáciu hadieho jedu. posol odchádza (Peperomia pellucida) je bylinná rastlina, ktorej sa darí v rôznych regiónoch Indonézie. Výška tejto rastliny je iba 10-20 cm so vzpriamenou stonkou, mäkkou a svetlozelenej farby. Zmienka o názve samotného listu sa líši v závislosti od každého regiónu. Táto rastlina môže byť tiež známa ako listová rastlina, sladanan, saladaan, rangu-rangu, ketumpangan ayer alebo gofu doroho.

Aké sú výhody listov suruhan pre zdravie?

Listy sú široko používané ako jedlo a tradičná medicína. Na základe výskumu je dokázané, že listy suruhanu obsahujú látky užitočné pre ľudské zdravie, ako sú alkaloidy, flavonoidy, saponíny, terpenoidy, steroidy a glykozidy. V menšom množstve obsahuje extrakt z listov aj niekoľko ďalších užitočných látok, ako sú fytol, stigmasterol, sitosterol, peperomíny, sesamín, izoswertizín. Na základe týchto zložiek sú prínosy listov suruhan pre zdravie nasledovné.

  • Predchádzať srdcovým chorobám

Výhodou najkvalitnejšieho listu je, že môže predchádzať chronickým ochoreniam, najmä rakovine a srdcovým chorobám. Dôvodom je, že tento list obsahuje antioxidanty, ktoré sa nachádzajú najmä v sušenom extrakte z listov suruhan. Antioxidanty v listoch suruhanu môžu zabrániť hromadeniu zlého cholesterolu (LDL) v krvných cievach. Tento zlý cholesterol môže spôsobiť, že budete trpieť vysokým krvným tlakom, alias hypertenziou, ktorá sa potom môže rozvinúť do iných srdcových chorôb, vrátane infarktu a mŕtvice.

  • Znížte zápal

Výhody tohto listu suruhan boli získané na základe výskumu injekčným podávaním extraktu z listov potkanom trpiacim edémom nôh. Výsledkom je, že tento extrakt z listov môže pomôcť pri liečbe bolesti spôsobenej zápalom v nohách myší, môže byť znížená.

  • Zníženie rizika cukrovky

Štúdia odhalila, že injekčné podávanie extraktu z listov betelu diabetickým potkanom môže znížiť hladinu cukru v krvi. Zároveň myši zaznamenali zníženie množstva zlého cholesterolu (LDL) a zvýšenie dobrého cholesterolu (HDL) v krvi.

  • Zabíja škodlivé baktérie v tele

Nie všetky baktérie sú ovplyvnené extraktom z listov. Medzi baktérie, ktoré môžu byť zabité injekciou extraktu z listov posla, patria: Trichophyton mentagrophytes, Gram pozitívne a Gram negatívne baktérie. Aj keď sú listy suruhan slabé, výhody listov suruhan ako zabijaka zlých baktérií sa nachádzajú aj v Aspergillus flavus a Candida albicans. Tento výskum sa však uskutočnil len na pokusných zvieratách, nie na ľuďoch. Aj keď sa predpokladá, že výhody listov suruhanu dokážu predchádzať rôznym chorobám, ich účinnosť nebola medicínsky dokázaná. Ak máte zdravotné problémy súvisiace s vyššie uvedenými chorobami, ihneď sa poraďte s lekárom a vyhľadajte lekára, ak chcete listy rádu konzumovať. [[Súvisiaci článok]]

Vedľajšie účinky konzumácie listov suhanu

Hoci výhody listov suruhan sú v tradičnej medicíne dobre známe, nemali by ste túto rastlinu konzumovať ako náhradu liekov od lekára. Je to preto, že rastlinné lieky môžu spôsobiť neznáme vedľajšie účinky, pretože tieto rastliny boli skúmané iba v laboratóriu a ich bezpečnosť u ľudí nebola testovaná. Aby sa predišlo riziku, výťažok z listov by v žiadnej forme nemali piť ani tehotné a dojčiace ženy. Rovnako aj tí z vás, ktorí majú alergiu alebo precitlivenosť na túto rastlinu, pretože môže spôsobiť príznaky podobné astmatickému záchvatu. Zatiaľ neexistuje dôkaz, že listy listu môžu interagovať s inými liekmi. Teoreticky však môžu listy suruhanu spôsobiť vedľajšie účinky vo forme zápchy a modrín na určitých častiach tela.