Vniknutie vody do ucha pri plávaní je nepríjemná vec. Tí z vás, ktorí to zažili, budú vedieť, aký je to pocit. Okrem toho, že v uchu vzniká nepríjemný zvuk, počúvanie slov iných ľudí sa zjavne stáva ťažkým. Zvyčajne voda, ktorá sa dostane do ucha, môže vyjsť sama. Ale sú chvíle, keď voda nechce vyjsť. Tento stav ucha s infúziou vody môže spôsobiť infekcie uší, ak sa nekontroluje. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako sa tejto tvrdohlavej vody zbaviť. Od natriasania ušami až po kvapkanie ušných kvapiek, tu je návod, ako dostať vodu z uší. [[Súvisiaci článok]]
Ako dostať vodu z ucha správnym spôsobom
Existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako dostať vodu z uší. Tu je niekoľko spôsobov, ako odstrániť vodu z uší, ktoré sú správne a jednoduché: 1. Ležať na boku
Ako odstrániť vodu z ucha sa dá ľahko. Stačí si na pár minút ľahnúť na stranu zaliateho ucha s hlavou zabalenou v uteráku. Voda bude pomaly vytekať sama vďaka pomoci gravitácie. 2. Potraste ušami
Ďalším jednoduchým spôsobom je pokrútiť uchom, aby voda vytiekla. Tento spôsob odstraňovania vody z ucha sa začína pomalým ťahaním alebo potriasaním ušného lalôčika pri nakláňaní hlavy nadol alebo to môže byť aj potrasením hlavy z jednej strany na druhú. 3. Žuvanie
Žuvanie môže byť jedným zo spôsobov, ako dostať vodu z ucha. Stačí len pokrútiť ústami, aby ste otvorili zvukovod a vypustili vodu. Žuvajte žuvačku alebo zívajte, aby ste uvoľnili zvukovod. 4. Vákuová technika
Vodu môžete odstrániť vytvorením vákua, aby ste vytiahli vodu z ucha. Najprv nakloňte hlavu k odblokovanému uchu a dlaňami položte na zablokované ucho. Potom rýchlym pohybom tlačte dlaňami dopredu a dozadu. Keď tlačíte dlane smerom k ušiam, splošťte dlane a potiahnite ich smerom od uší. Potom nakloňte hlavu smerom k upchatému uchu, aby ste odstránili vodu v uchu. 5. Vyskúšajte Valsalvov manéver
Valsalvov manéver je užitočný na otvorenie zvukovodu. Aby ste to dosiahli, musíte sa nadýchnuť a potom zavrieť ústa a zavrieť nosné dierky jemným stlačením. Pomaly vyfukujte vzduch z ucha, kým nezačujete praskanie, čo znamená, že zvukovod je otvorený. Robte to pomaly, pretože ak by ste to urobili tvrdo, môžete poškodiť bubienok. 6. Dajte paru
Teplá para môže pomôcť vytiahnuť vodu z uší, takže si môžete dať teplý kúpeľ alebo vytvoriť paru naplnením horúcej vody do veľkej misy. Buďte opatrní pri použití teplej vody nad miskou. Uistite sa, že medzi tvárou a miskou s horúcou vodou máte určitú vzdialenosť, zakloňte hlavu a uistite sa, že para smeruje k vašim ušiam. 7. Použitie fén
Nielen na sušenie vlasov, fén zrejme môže byť tiež použitý ako spôsob, ako riešiť upchaté uši v dôsledku vniknutia vody. Teplo zo sušiča vlasov môže pomôcť odparovať vodu vo vašom uchu. Úroveň ohrevu však nastavte na fén najnižšie pri kladení fén asi 30 centimetrov od upchatého ucha. pohybovať sa fén tam a späť od ucha a zároveň pomaly ťahajte ušný lalôčik tak, aby teplý vzduch z fén môže vstúpiť do ucha. 8. Kvapnite ušné kvapky
Ak ste leniví, môžete si v lekárni kúpiť ušné kvapky ako spôsob, ako dostať vodu z uší von. Priemerné ušné kvapky sú na báze alkoholu. Môžete si tiež kúpiť ušné kvapky s peroxidom vodíka, ktoré dokážu odstrániť ušný maz. Podobne ako ušné kvapky, nepoužívajte peroxid vodíka, ak je bubienok prasknutý alebo ak máte infekciu vonkajšieho ucha. Je v poriadku kvapkať vodu do ucha, aby sa odstránila zachytená voda?
Vloženie vody do ucha na uvoľnenie zachytenej vody je metóda, ktorú často používa veľa ľudí. Aj keď je to v niektorých prípadoch účinné pri odstraňovaní vody z ucha, v skutočnosti sa to neodporúča. Dôvodom je, že môže zvýšiť množstvo vody zachytenej vo zvukovode. Čím viac vody v uchu, tým vyššie je riziko infekcie v strednom uchu. Na odstránenie vody môžete použiť vyššie uvedené bezpečnejšie metódy. Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Voda v uchu síce môže vytekať sama, ale ak sa stav neupraví do 2 až 3 dní po domácej liečbe, ihneď sa poraďte s lekárom. Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak zistíte akékoľvek príznaky infekcie. Infekcie, ktoré nie sú okamžite liečené, môžu mať vážny dopad na zdravie vašich uší. Tento stav môže spôsobiť problémy, ako je strata sluchu až poškodenie kostí. [[Súvisiaci článok]] Poznámky od SehatQ
Keď sa pokúšate liečiť zavodnené ucho, nevkladajte prst, vatová tyčinka, alebo iné predmety do ucha, pretože to môže v skutočnosti spôsobiť bolesť a infekciu ucha, a dokonca spôsobiť prehĺbenie vody. Ak máte stále problémy dostať vodu z ucha alebo ak máte problémy s ušami, ktoré naznačujú infekciu, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom správne vyšetrenie a liečbu.