Pandémia Covid-19 sa ešte neskončila. Aj teraz musíme čeliť druhému dielu PSBB (Veľké sociálne obmedzenia). Mať dobrý imunitný systém je samozrejme veľmi potrebné v časoch, ako je tento. Existuje mnoho spôsobov, ako prirodzene zvýšiť imunitu tela, jedným z nich je program Realfood Healthy Program. Okrem toho nesmieme byť ľahostajní a naďalej vykonávať zdravotné protokoly. Umyte si ruky, noste masku, udržujte si odstup, vyhýbajte sa davom a #zostaňte doma čo najviac. Aj keď to znie nudne, ale nenechajme to ignorovať. 
Realfood je zdravý program obsahujúci prvé lastovičie hniezdo v Indonézii, ktoré je zabalené sterilne a moderne. Jedenie lastovičieho hniezda je v tradičnej čínskej medicíne známe už dlho. Sliny lastovičieho hniezda v skutočnosti obsahujú aminokyseliny, organické zložky, ktoré tvoria bielkoviny. Aminokyseliny sú užitočné pre regeneráciu buniek a zároveň urýchľujú hojenie. Výrobný proces spoločnosti Realfood je v súlade s normami ISO 22000, takže je bezpečný na konzumáciu. Zdravý program Realfood je navyše certifikovaný HALAL a BPOM, takže sa už nemusíte báť. Realfood je však viac než len lastovičie hniezdo, pretože bol formulovaný odborníkmi na základe tisícok testov, obohatený o rôzne ďalšie ingrediencie navrhnuté podľa potrieb, aby vytvorili rôzne varianty 12-dňového programu Realfood. Tento zdravý program Realfood je možné konzumovať minimálne 12 dní nalačno, aby sa maximalizovalo vstrebávanie účinných látok v ňom. Zdravý program Realfood môžete konzumovať približne 1 hodinu pred raňajkami alebo 3 hodiny po večeri. 
Ako už bolo spomenuté, jednou zo zložiek zdravého programu Realfood je lastovičie hniezdo, ktoré je obohatené o rôzne prísady, ktoré poskytujú mnohé zdravotné výhody. Počas pandémie existujú 2 typy zdravých programov Realfood, ktoré pomáhajú chrániť zdravie vás a vašej rodiny.
Prírodné spôsoby, ako udržať imunitu tela
Posilnenie imunity sa nestane samo od seba. Existuje množstvo spôsobov, ktoré musíte urobiť, aby bola vaša imunita zachovaná a mohla pomôcť v boji proti chorobám. Tu sú prirodzené spôsoby, ako udržať imunitu tela:1. Doprajte si dostatok spánku
Je prirodzené, že táto pandémia zamestnáva vašu myseľ a spôsobuje vám stres. Možno aj vy patríte k tým, ktorí majú každú noc problémy so spánkom, pretože sa bojíte o svoje zdravie a zdravie svojej rodiny. Musíte si však uvedomiť, že zlá kvalita spánku ovplyvňuje aj zdravie. Štúdia odhalila, že dospelí, ktorí spia menej ako 6 hodín každú noc, sú náchylnejší na prechladnutie v porovnaní s tými, ktorí spia 6 a viac hodín. Aby imunita tela zostala bdelá, mali by ste spať každú noc aspoň 7 hodín. Táto potreba je určite iná ako u tínedžerov, ktorí musia spať 8-10 hodín, kým bábätká a deti okolo 14 hodín.2. Pite vodu
Udržiavanie hydratácie tela vás nemusí nevyhnutne chrániť pred vírusmi a baktériami. Dehydratácia však v skutočnosti spôsobí bolesti hlavy, brzdí fyzický výkon, problémy so sústredením a narúša funkciu srdca a obličiek. Aby ste predišli dehydratácii, môžete piť vodu, ovocné šťavy bez cukru, príp vylúhovaná voda . Vyhnite sa konzumácii nápojov, ktoré obsahujú veľa cukru, ako je sóda a sladený čaj.3. Jedzte zdravé jedlo
Zelenina, ovocie, celé zrná a orechy môžu pomôcť znížiť zápal spôsobený voľnými radikálmi. Príliš veľa voľných radikálov v tele môže spôsobiť oxidačný stres. V dôsledku toho sa telo stáva zraniteľným voči chorobám, ako je rakovina, cukrovka a srdcové choroby.4. Aktívne sa pohybovať
Pravidelné cvičenie môže pomôcť periodickej regenerácii imunitných buniek. Cvičte 30 minút päťkrát týždenne. Existuje niekoľko možností športov, ktorým sa môžete venovať, napríklad rýchla chôdza alebo jogging, bicyklovanie alebo beh.5. Realfood Healthy Program
Okrem konzumácie výživných potravín je ďalším spôsobom, ako posilniť svoju imunitu a imunitu svojej rodiny, spustiť zdravý program Realfood.Čo je to zdravý program Realfood?
Realfood je zdravý program obsahujúci prvé lastovičie hniezdo v Indonézii, ktoré je zabalené sterilne a moderne. Jedenie lastovičieho hniezda je v tradičnej čínskej medicíne známe už dlho. Sliny lastovičieho hniezda v skutočnosti obsahujú aminokyseliny, organické zložky, ktoré tvoria bielkoviny. Aminokyseliny sú užitočné pre regeneráciu buniek a zároveň urýchľujú hojenie. Výrobný proces spoločnosti Realfood je v súlade s normami ISO 22000, takže je bezpečný na konzumáciu. Zdravý program Realfood je navyše certifikovaný HALAL a BPOM, takže sa už nemusíte báť. Realfood je však viac než len lastovičie hniezdo, pretože bol formulovaný odborníkmi na základe tisícok testov, obohatený o rôzne ďalšie ingrediencie navrhnuté podľa potrieb, aby vytvorili rôzne varianty 12-dňového programu Realfood. Tento zdravý program Realfood je možné konzumovať minimálne 12 dní nalačno, aby sa maximalizovalo vstrebávanie účinných látok v ňom. Zdravý program Realfood môžete konzumovať približne 1 hodinu pred raňajkami alebo 3 hodiny po večeri. Výhody zdravého programu Realfood
Ako už bolo spomenuté, jednou zo zložiek zdravého programu Realfood je lastovičie hniezdo, ktoré je obohatené o rôzne prísady, ktoré poskytujú mnohé zdravotné výhody. Počas pandémie existujú 2 typy zdravých programov Realfood, ktoré pomáhajú chrániť zdravie vás a vašej rodiny. 12-dňový zdravý program Realfood Zostaňte fit
12-dňový zdravý program Realfood Royal Wellness