Čína je známa svojou širokou škálou čajov a je jedným z priekopníkov rôznych druhov čaju na celom svete. Chryzantémový čaj alebo čaj chryzantéma je jeden druh kvetinového čaju z Číny, ktorý sa doteraz často konzumuje. Tento čaj z kvetov sa už dlho používa ako tradičná čínska medicína a má sa za to, že má rôzne zdravotné výhody. Na rozdiel od čaju vo všeobecnosti, chryzantémový čaj neobsahuje kofeín, pretože nepochádza z čajových lístkov Camellia sinensis. [[Súvisiaci článok]]
Aké sú výhody chryzantémového čaju?
Výhody chryzantémového čaju resp chryzantéma Číňania od nepamäti silne veria. Chryzantémový čaj sa bežne používa na zníženie horúčky a skorých príznakov nachladnutia. Aké sú však výhody chryzantémového čaju? 1. Zmiernite príznaky prechladnutia
Prechladnutie je jednou zo sezónnych chorôb, ktoré postihujú indonézsku spoločnosť. Keď máte príznaky nachladnutia, môžete popíjať chryzantémový čaj na zmiernenie príznakov nachladnutia. Predpokladá sa, že čaj z chryzantémy znižuje horúčku a iné príznaky nachladnutia, ako sú bolesti hlavy a opuchnuté žľazy. Môžete piť miešaný čaj chryzantéma s mäta pieporná suché a kvitnúce zimolez každé dve hodiny na zmiernenie príznakov nachladnutia. 2. Zlepšite zdravie očí
O výhodách chryzantémového čaju pri udržiavaní zdravia očí sa verilo už dlho. Čaj chryzantéma možno použiť na liečbu očných problémov a zlepšenie ostrosti očí, môžete skúsiť piť chryzantémový čaj, keď máte pocit, že máte suché, boľavé alebo červené oči z príliš dlhého pozerania na obrazovku počítača alebo čítania. 3. Liečba ochorenia kostí
Štúdia zistila, že výťažky z kvetov chryzantéma vplyv na tvorbu a tvorbu kostí, teda potenciál na liečbu ochorení kostí, ako je osteoporóza. 4. Udržujte kardiovaskulárne zdravie
Zistilo sa, že konzumácia doplnkov z kvetov chryzantémy dokáže zlepšiť krvný obeh a znížiť krvný tlak. Výskum o výhodách chryzantémového čaju na kardiovaskulárne zdravie u ľudí je však stále potrebný. 5. Prekonávanie pichľavého horúčavy
Pre Číňanov sa predpokladá, že pichľavé teplo je spôsobené nerovnováhou telesnej teploty. V skutočnosti sa objavuje pichľavé teplo, pretože pot je zachytený v koži, keď je horúce počasie. Predpokladá sa však, že pitie chryzantémového čaju každé dve až tri hodiny dokáže prekonať pichľavé horúčavy, pretože má chladivý účinok. 6. Liečte cukrovku
Spotreba kvetinovej kombinácie chryzantéma a chrómu trikrát denne počas šiestich mesiacov sa predpokladá, že dokáže znížiť hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou typu 2. Je však potrebných viac štúdií o výhodách chryzantémového čaju pri liečbe cukrovky 2. typu. 7. Znížte zápal
Výskum zistil, že kvety chryzantémy môžu znížiť zápal v tele, ktorý má potenciál spúšťať rôzne chronické ochorenia. 8. Bojuje s bakteriálnymi infekciami
Aj keď sa to ďalej neskúmalo, zistilo sa, že kvety chryzantémy obsahujú antibiotiká, ktoré majú potenciál bojovať s viacerými druhmi baktérií, ako napr. stafylokoka a streptokok. 9. Potenciál prekonať rakovinu žalúdka
Neexistujú žiadne silné dôkazy na podporu chryzantémy ako lieku na rakovinu žalúdka, ale výskum zistil, že kombinácia kvetov chryzantéma, panax pseudoginsenga sladké drievko môže spomaliť vývoj vredov v žalúdku, pri ktorých existuje riziko, že sa stanú rakovinovými. 10. Posilnite imunitný systém
Chryzantémový čaj obsahuje vitamíny A a C. Oba majú dôležitú úlohu pri udržiavaní imunitného systému. Vitamín C stimuluje telo k produkcii bielych krviniek a pôsobí ako antioxidant, ktorý zabraňuje voľným radikálom. Pre imunitný systém je dôležitý aj obsah horčíka, vápnika a draslíka v chryzantémovom čaji. Samozrejme, výhody vyššie uvedeného chryzantémového čaju si stále vyžadujú ďalší výskum. Treba si uvedomiť, že chryzantémový čaj nie je okamžitý všeliek, treba ho konzumovať podľa dávky dlhodobo. Vedľajšie účinky za výhodami chryzantémového čaju
Predtým, ako vyskúšate výhody chryzantémového čaju, musíte pochopiť, že nie každý môže konzumovať čaj chryzantéma. Chryzantémový čaj by ste nemali konzumovať, ak máte alergie ambrózia alebo pri užívaní liekov, ktoré potláčajú imunitný systém. U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je opuch, svrbenie, ťažkosti s dýchaním, vyrážka alebo začervenanie kože. Keď si dáte dúšok chryzantémového čaju, máte zvýšenú citlivosť pokožky na slnko, čo spôsobuje, že ste náchylní na úpal. Pred pitím chryzantémového čaju sa vždy poraďte s lekárom, ak máte určité zdravotné ťažkosti alebo užívate určité lieky či doplnky výživy.