Príčiny tekutej defekácie alebo hnačky a jej liečba

Vodnatá stolica alebo riedka stolica môže byť spôsobená vírusovými, bakteriálnymi infekciami, nesprávnou stravou a chorobami, ako sú zápaly tráviaceho traktu, ulcerózna kolitída, Crohnova choroba a celiakia. Keďže príčiny sú rôznorodé, aj spôsob jej riešenia je potrebné prispôsobiť stavu pacienta. Hnačka pre väčšinu ľudí nie je nebezpečný stav. Ak však nezmizne, tekutina stratená v dôsledku neustáleho močenia môže viesť k dehydratácii. Preto musíte o tekutej defekácii vedieť viac, aby ste ju správne zvládli.

Príčiny tekutého pohybu čriev

Stav tekutých črevných pohybov (BAB) sa môže vyskytnúť u detí aj dospelých. Konzistencia vodnatej stolice môže, ale nemusí naznačovať ochorenie. Ak máte riedku stolicu, no nie je vám zle od žalúdka, potom tento stav nemusí byť príznakom vážneho zdravotného problému. Aké sú teda skutočné príčiny tekutej defekácie? Tu je vysvetlenie. Vodnatá hnačka môže byť vyvolaná vírusovou infekciou

1. Vírusová infekcia

Vstup vírusu do tráviaceho traktu môže tiež spôsobiť, že textúra stolice sa stane tekutou. Hnačka spôsobená vírusom je zvyčajne sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je nevoľnosť a kŕče v bruchu. Niektoré vírusové infekcie, ktoré môžu spôsobiť riedku stolicu, zahŕňajú rotavírus, norovírus a adenovírus

2. Bakteriálna infekcia

Tekutá defekácia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku bakteriálnych infekcií, ako sú: salmonely, E. coli, až shigella. Zvyčajne sú tieto baktérie v potravinách a nápojoch, ktoré sa neudržiavajú čisté. Infekcia týmito baktériami môže tiež spustiť otravu jedlom. Môžu sa teda objaviť nielen hnačky, ale aj ďalšie príznaky ako nevoľnosť a vracanie.

3. Nesprávna strava

Niektoré jedlá a nápoje, aj keď boli pripravené s dobrou hygienou, môžu u niektorých ľudí stále vyvolať hnačku. U ľudí, ktorí majú v anamnéze intoleranciu laktózy, môže napríklad konzumácia niečoho vyrobeného z mlieka spôsobiť riedku stolicu. Okrem toho, príliš veľa korenených jedál a kávy môže tiež vyvolať bolesti žalúdka a hnačku. IBS môže spôsobiť, že osoba bude mať riedku stolicu

4. Syndróm dráždivého čreva (IBS)

IBS je chronická porucha trávenia, pri ktorej trpiaci často zažívajú hnačku. Okrem tekutých pohybov čriev môžu ľudia s týmto ochorením pociťovať aj príznaky ako plynatosť, zápcha a bolesti brucha.

5. Ulcerózna kolitída

Ulcerózna kolitída je porucha trávenia spôsobená zápalom alebo zápalom v hrubom čreve a konečníku. Medzi ďalšie príznaky, ktoré sprevádzajú tento stav, patrí strata chuti do jedla a hmotnosti, podráždenie pokožky a očí a bolesti kĺbov.

6. Crohnova choroba

Crohnova choroba môže tiež spustiť riedku stolicu. Pretože pri tejto chorobe dochádza k zápalu stien tráviaceho traktu. Medzi ďalšie príznaky, ktoré naznačujú Crohnovu chorobu, patrí krvavá stolica, pocit slabosti a znížená chuť do jedla a hmotnosť.

7. Celiakia

Celiakia je porucha, ktorá sa vyskytuje, keď tráviaci trakt človeka nemôže jesť lepok. Takže keď postihnutý náhodou skonzumuje veľa lepku v chlebe, cestovinách alebo iných múčnych prípravkoch, jeho tráviaci trakt zažije podráždenie. Prečítajte si tiež:Spoznajte bezlepkovú diétu, ktorá je vhodná pre ľudí s celiakiou

Ako sa vysporiadať s tekutým pohybom čriev

Keď máte hnačku, musíte piť veľa vody.Príčiny rôznych tekutých pohybov čriev spôsobujú, že liečba je pre každého iná. Vo všeobecnosti sú tu uvedené kroky, ktoré môžete podniknúť.

1. Pite veľa vody

Pri hnačke sa odporúča piť veľa vody, aby ste predišli dehydratácii. Okrem toho si dávajte pozor aj na druhy tekutín a iných nápojov, ktoré sa dostávajú do tela. Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré pochádzajú z mliečnych výrobkov, okrem jogurtu, najmenej 48 hodín po ukončení hnačky. Príjem tekutín naplňte aj konzumáciou polievkových jedál, ako je slepačia polievka. Vyhnite sa konzumácii alkoholu a kofeínu, pretože môžu podráždiť váš žalúdok a spôsobiť dehydratáciu.

2. Dbajte na stravu

Ľuďom, ktorí sa zotavujú z hnačky s tekutou konzistenciou, sa neodporúča jesť príliš veľa. Je lepšie znížiť porciu jedla, ale zvýšiť frekvenciu, napríklad jesť päťkrát denne, ale v malých porciách. Vyberajte si potraviny, ktoré sú ľahko stráviteľné, ako sú kaša, banány alebo toasty. Nejedzte korenené, vyprážané alebo plynaté jedlá, ako je kapusta, pretože môžu podráždiť žalúdok. Keď sa podmienky zlepšia, môžete začať pomaly jesť tuhú stravu.

3. Informujte sa u lekára

Ak vyššie uvedená metóda neuvoľňuje tekuté pohyby čriev, ktoré zažívate, potom je čas, aby ste navštívili lekára. Pretože nie všetky lieky na hnačku sú vhodné na liečbu tohto stavu. Ak je tekutá stolica sprevádzaná krvou alebo ak máte počas hnačky horúčku, neodporúča sa užívať bežné lieky na hnačku. Okrem toho pri hnačkách spôsobených napríklad baktériami alebo parazitmi môže lekár predpísať antibiotiká. V niektorých prípadoch, ktoré sú dosť znepokojujúce, môžu lekári vykonať aj ďalšie vyšetrenia pomocou kolonoskopických alebo sigmoidoskopických metód.

Ako zabrániť tomu, aby sa tekuté pohyby čriev opakovali

Dôsledne si umývajte ruky, aby ste zabránili tekutej defekácii.Po poznaní príčiny a jej riešenia určite nechcete, aby sa toto ochorenie opakovalo. Tu sú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste tomu zabránili.
  • Vždy sa defekujte na mieste.
  • Pravidelne si umývajte ruky, najmä pred jedlom a po opustení kúpeľne.
  • Jedlo pred varením dôkladne umyte.
  • Varte jedlo, kým nie je úplne uvarené.
  • Nejedzte náhodne.
  • Uistite sa, že domáce prostredie je čisté od múch a iných zvierat, ktoré môžu byť zdrojom chorôb.
  • Získajte potrebné vakcíny na ochranu pred rôznymi infekciami.
  • Jesť zdravé jedlo.
  • Cvičte pravidelne
[[related-article]] V podstate sa tekutej defekácii možno vyhnúť, ak budete vždy udržiavať čistotu, kedykoľvek a kdekoľvek sa nachádzate. Tento dobrý zvyk vás ochráni nielen pred hnačkou, ale aj inými chorobami, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie.