Keď je niekto chorý, ako je chrípka, nádcha alebo kašeľ, zvyčajne bude nosiť masku. Jeho cieľom je zabrániť šíreniu chorôb z pacientov na zdravých ľudí v ich okolí. Masky, ktoré bežne používajú mnohí ľudia na prevenciu šírenia chorôb, majú dve rôzne strany, a to modrú alebo zelenú stranu a bielu. Viete však, ako správne nosiť masku?
Kedy by ste mali nosiť masku na nos?
Nosová maska je predmet, ktorý sa používa na zabránenie šírenia chorôb. Táto maska je vybavená lanom alebo gumou, voľného tvaru a chráni oblasť nosa a úst. Nosenie nosovej masky sa v skutočnosti odporúča iba vtedy, keď máte nádchu, kašeľ alebo iné druhy chorôb. Táto maska je schopná zabrániť šíreniu kvapiek slín alebo hlienu do vzduchu, ktoré môžu obsahovať choroboplodné zárodky. Nosová maska vás môže ochrániť aj pred postriekaním telesnými tekutinami iných ľudí pri kašľaní a kýchaní, aby ste chorobu nechytili. Okrem toho by sa masky mali používať aj na:- Ľudia, ktorí sú chorí s infekciami dýchacích ciest. Napríklad chrípka, zápal pľúc, bronchitída, tuberkulóza (TBC) a iné.
- Ľudia, ktorí sa starajú o pacientov s infekciami dýchacích ciest.
- Ľudia, ktorí navštívia nemocnicu alebo kliniku, vrátane lekárov, zdravotných sestier a zdravotníckych odborníkov, ktorí tam pracujú.
- Pracovníci manipulujúci s potravinami.
- Dôstojník verejnej dopravy.
Ako si vybrať správnu lekársku masku
Pri výbere správnej lekárskej masky je potrebné zvážiť niekoľko vecí, a to:- Vyberte si typ masky alebo chirurgickej masky, ktorá slúži na ochranu pred mikroorganizmami, telesnými tekutinami a veľkými časticami vo vzduchu.
- Zakryte oblasť nosa a úst.
- Vyrobené z mäkkého materiálu a pohodlné na používanie.
- Vo všeobecnosti balené v krabici obsahujúcej jednorazové masky.
Mýty o tom, ako nosiť masku, sa dajú zvrátiť
Mnoho Indonézanov nosí masky tak, že ich otočia hore nohami. Pri nádche sa dá biela časť masky použiť dovnútra. Predpokladá sa, že to dokáže filtrovať mikroorganizmy, aby sa nerozšírili a neinfikovali iných ľudí. Zatiaľ, ak nemáte nádchu, bielu časť je možné použiť vonku s predpokladom filtrovania mikroorganizmov z vonkajšieho prostredia, aby sa nedostali dovnútra. Takže, je to pravda? Odpoveď je mýtus. Ak ste chorý alebo zdravý, správny spôsob nosenia masky je, že modrá alebo zelená strana musí byť použitá zvonka a biela strana zvnútra. Biela strana masky funguje ako filter. Pri nádche, chrípke alebo kašli slúži biela strana ako prevencia proti šíreniu vírusov alebo baktérií, ktoré spôsobujú ochorenie. Ale keď nie ste chorí, biela strana vás ochráni pred pôsobením mikroorganizmov zvonku. Biela strana je navyše vyrobená zo savých materiálov. Cieľom je prekonať nepohodlie a vlhkosť pri dýchaní s maskou. Na druhej strane, zelená strana masky nie je vyrobená zo savého materiálu, takže ak ju použijete vo vnútri, môže spôsobiť nepohodlie pri dýchaní. VIDEO: Mýtus alebo skutočnosť? Zelená bočná maska, ak ste chorí, biela strana, ak ste zdravíVedieť, ako správne nosiť masku
Aj keď to vyzerá jednoducho, ako nosiť masku by nemalo byť ľubovoľné. Nasleduje odporúčaný návod, ako správne nosiť masku:- Uistite sa, že veľkosť masky na nos sedí vašej tvári, nie príliš veľká alebo príliš malá.
- Umyte si ruky mydlom a tečúcou vodou, príp prípravok na dezinfekciu rúk pred nasadením masky.
- Okrem toho, správny spôsob nosenia masky je nosiť masku so zelenou alebo modrou vonkajšou stranou masky, zatiaľ čo vnútorná strana masky, ktorá je pripevnená priamo k oblasti úst a nosa, je biela. Potom sa uistite, že horná strana masky je označená líniou nosového drôtu.
- Pri tomto type gumenej masky stačí zaviazať gumený pásik za obe uši.
- Medzitým, pre tých, ktorí nosia povrazovú masku, umiestnite drôtenú šnúru nad nos a potom zviažte obe strany povrazu na temene hlavy. Ak maska visí, potiahnite masku nadol, aby ste zakryli ústa až po bradu. Potom uviažte spodný povraz na zátylku alebo na zadnej strane krku.
- Keď je maska na vašej tvári bezpečne na svojom mieste, zoštipnite alebo zarovnajte drôt tak, aby sledoval krivku vášho nosa pre pevnejšie utesnenie.
- Ak je maska nainštalovaná správne, nedotýkajte sa masky. Ak sa chcete masky dotknúť, určite si najskôr umyte ruky.
Ako správne zložiť masku na nos?
Ak je maska špinavá, poškodená a musí sa vyhodiť, masku odstráňte nasledujúcim správnym spôsobom:- Pred odstránením masky si umyte ruky mydlom a tečúcou vodou, príp prípravok na dezinfekciu rúk .
- Pri odstraňovaní masky sa nedotýkajte prednej časti masky. prečo? Pretože časť je plná choroboplodných zárodkov, ktoré sa lepia zvonku. Mali by ste sa teda dotýkať iba lana alebo gumeného háku.
- Ak chcete odstrániť gumenú masku, držte dve gumy pripevnené k obom ušiam. Odstráňte masku z ucha.
- Ak chcete odstrániť masku s popruhom, otvorte spodný popruh a potom odstráňte horný popruh.
- Vyhoďte masku do koša. Potom si znova umyte ruky alebo použite prípravok na dezinfekciu rúk aby ste ho očistili od prichytených mikróbov.