Ľudské telo bolo vytvorené s rôznymi systémami a orgánmi v ňom. Samozrejme, tieto ľudské orgány majú veľmi dôležitú úlohu, takže až do tejto chvíle môžete stále vykonávať svoje činnosti. Rovnako tak aj ľudský močový systém, ktorý umožňuje pohodlné močenie. Močový mechúr je jedným z orgánov tohto systému, o ktorom možno nepoznáte jeho funkciu. Nemenej dôležité s obličkami a močovodom, aká je funkcia močového mechúra?
Toto je funkcia močového mechúra v ľudskom tele
Funkciou močového mechúra je ukladanie moču v dôsledku filtrovania obličiek. Močový mechúr bude uchovávať moč, kým nie je čas ho vypudiť. S touto funkciou močového mechúra sa močenie stáva kontrolovanejším a nerobí sa zakaždým. Močový mechúr sa nachádza v panve, za lonovou kosťou. Normálna kapacita močového mechúra na uchovávanie moču je 400 – 600 ml. Keď je močový mechúr prázdny, má veľkosť a tvar hrušky. Ako teda telo signalizuje správny čas na močenie? Keď je močový mechúr naplnený močom, senzorické nervy vyšlú impulzy do mozgu, ktoré povedia, že močový mechúr je plný. Namiesto toho mozog posiela impulzy späť do močového mechúra a dáva pokyn orgánu, aby vyprázdnil svoj obsah. Moč vystupuje z močového mechúra cez močovú rúru. U mužov uretrálny kanál končí na hlave penisu. Medzitým u žien končí močová trubica medzi klitorisom a vagínou. Ako si udržať zdravú funkciu močového mechúra?
Funkcia močového mechúra môže byť narušená v dôsledku rôznych chorôb. Napríklad infekcie močového mechúra (cystitída), hyperaktívny močový mechúr a rakovina močového mechúra. Zvážte nasledujúce spôsoby, ako udržať váš močový mechúr vždy zdravý. 1. Vymočte sa až do úplného dokončenia
Pri močení by ste sa nemali ponáhľať. Uistite sa, že moč, ktorý vylučujete, nezostáva pozadu, aby ste sa vyhli infekciám močových ciest. Moč, ktorý nie je úplne vylúčený, sa vráti späť do močového mechúra. Tým sa baktérie dostanú do močového systému vášho tela. 2. Prestaňte fajčiť
Cigarety nie sú škodlivé len pre vaše pľúca a srdce. Iné orgány, vrátane močového mechúra, sú ohrozené vznikom rakoviny, ak stále uplatňujete tento nezdravý spôsob života. Odborníci tvrdia, že fajčiari majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť rakovinou močového mechúra, ako tí, ktorí nefajčia. 3. Pite dostatok vody
Pitie vody podľa potrieb vášho tela môže vyplaviť baktérie z močových ciest, čo potom znižuje riziko infekcií močového mechúra. Vaše potreby vody sú prispôsobené vášmu individuálnemu telu, typu aktivity, veku a poveternostným podmienkam, kde žijete. Ak pociťujete smäd, mali by ste okamžite piť, až kým už nebudete cítiť smäd. V určitých obdobiach môžete znížiť príjem tekutín. Napríklad, keď sa u vás vyskytne inkontinencia moču, čo je stav, keď máte problémy so zadržiavaním moču, najmä v noci. 4. Vyčistite oblasť genitálií pred a po sexe
U žien môže čistenie oblasti genitálií zabrániť riziku infekcií močového mechúra. Pretože ženy sú viac ohrozené touto infekciou. Odporúča sa aj močenie po pohlavnom styku, aby sa predišlo možnosti infekcie. 5. Vyhnite sa príliš dlhému sedeniu
Pre tých z vás, ktorí sú kancelárskymi pracovníkmi, si vyhraďte každú hodinu 5 minút na státie alebo pohyb. Príliš dlhé sedenie vás totiž vystavuje riziku problémov s močovým mechúrom, ako je časté nočné močenie, neúplné vyprázdnenie močového mechúra alebo slabý prúd moču. [[súvisiace články]] To je funkcia močového mechúra, ako aj niekoľko spôsobov, ako si udržať tento orgán zdravý. Okrem vyššie uvedených metód si dávajte pozor aj na jedlo a nápoje, ktoré konzumujete, aby funkcia močového mechúra zostala optimálna.