Niektorí ľudia môžu mať aj akné na rukách. Pupienky na pažiach sa môžu objaviť, keď sa kožné póry otvoria, čím sa do nich dostanú baktérie, odumretá koža alebo olej. Výsledkom je, že telo bude bojovať s cudzími látkami, ktoré vstupujú do kožných pórov a spôsobujú akné na rukách. Hoci vo všeobecnosti nepredstavuje zdravotné riziko, akné na pažiach môže byť rušivým vzhľadom. Najmä ak chcete nosiť krátke rukávy. Preto si v nasledujúcom článku pozrite, ako si s ním správne poradiť. 
Vystavovanie sa slnku môže vyvolať výskyt akné na pažiach Vystavenie slnečnému žiareniu môže spôsobiť, že pokožka začne produkovať prebytočný maz. Výsledkom je, že výskyt akné môže byť čoraz viac. Preto je dôležité vyhýbať sa slnečnému žiareniu čo najviac ako spôsob, ako sa zbaviť akné na pažiach. 
Pravidelné kúpanie môže zabrániť vzniku akné na rukách Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť akné na rukách, je udržiavať ruky čisté. Musíte sa pravidelne sprchovať dvakrát denne, a to aj po cvičení. Kúpanie má za cieľ očistiť telo ako celok, vrátane odstránenia odumretých kožných buniek a mazu, ktorý sa nahromadil v póroch. Pri čistení rúk si však túto oblasť tela príliš nedrhnite, pretože to môže zvýšiť riziko podráždenia a ďalšieho zapálenia pupienka. Ak akné na paži nezmizne alebo je stále viac a viac, mali by ste ísť k dermatológovi, aby vám dal správnu liečbu. Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť nepríjemného akné na chrbte
Príčiny akné na rukách
Akné je kožné ochorenie charakterizované výskytom hnisu na bielom povrchu kože. V podstate, rovnako ako akné na iných miestach tváre a tela, príčinou akné na pažiach je nahromadenie prebytočného mazu, nečistôt a odumretých kožných buniek, ktoré upchávajú kožné póry. Upchatie kožných pórov môže spôsobiť hromadenie baktérií pod kožou. Ak dôjde k zápalu, objaví sa akné na paži. Avšak nielen to, podľa National Institutes of Health môžu byť príčiny akné na pažiach ovplyvnené aj niektorými rizikovými faktormi, vrátane:1. Hormonálna nerovnováha
Jednou z príčin akné na rukách je hormonálna nerovnováha. Vo všeobecnosti tento stav zažívajú dospievajúci chlapci alebo dievčatá, ktorí prechádzajú pubertou. Počas puberty prechádza telo tínedžera mnohými hormonálnymi zmenami. Nárast hormónov môže spôsobiť, že telo začne produkovať viac prírodných olejov, ktoré prispievajú k vzniku akné a akné na rukách nie je výnimkou.2. Nedostatok správnej telesnej hygieny
Ďalšou príčinou akné na paži je nedodržiavanie správnej telesnej hygieny. Napríklad, ak sa zriedka sprchujete alebo prezliekate, vaša pokožka bude špinavá. Výsledkom je, že táto oblasť sa stáva preferovaným miestom na rozmnožovanie baktérií. Tento stav sa môže hromadiť spolu s odumretými kožnými bunkami, kožným mazom a potom, čo je príčinou akné na pažiach.3. Používanie určitých produktov starostlivosti o pleť
Používanie určitých produktov starostlivosti o pleť môže spôsobiť výskyt akné. Je to preto, že zložky v produktoch starostlivosti o pleť sú náchylné na upchávanie pokožky, takže sa v nej zachytáva prebytočný maz a odumreté kožné bunky. V dôsledku toho sa na rukách objavuje akné a iné kožné problémy.4. Tesné oblečenie
Použitie tesného oblečenia je tiež príčinou akné na rukách. Dôvodom je, že pot sa zachytáva tak, že upcháva kožné póry. Ak nosíte tesné oblečenie, nezabudnite sa po aktivitách osprchovať a prezliecť, aby ste znížili rizikové faktory pre vznik akné. Prečítajte si tiež: Znepokojujú vás pupienky na chrbte? Prekonajte s týmito 13 spôsobmiAko sa zbaviť pupienkov na rukách
Po rozpoznaní príčiny akné na paži je teraz čas, aby ste vedeli, ako sa ho správne zbaviť. V priebehu času akné na rukách zvyčajne zmizne samo. Ak sa s tým však chcete okamžite vysporiadať, existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť akné na rukách, ktoré môžete urobiť nasledujúcim spôsobom.1. Nevytláčajte pupienky
Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť pupienkov na rukách, je nedotýkať sa ich ani ich nestláčať. Dotyk alebo stláčanie pupienka v skutočnosti zhoršuje stav samotného pupienka. Najmä ak sa ho dotknete bez toho, aby ste si predtým umyli ruky. Je to preto, že olej a baktérie, ktoré sa prilepia na ruky, sa môžu presunúť do oblasti pokožky tela, čo spôsobí, že pupienky na rukách sa viac zapália. Vyskočenie pupienka tiež zvýši podráždenie a vytvorí zjazvené tkanivo, ktoré sa ťažko odstraňuje.2. Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu
Vystavovanie sa slnku môže vyvolať výskyt akné na pažiach Vystavenie slnečnému žiareniu môže spôsobiť, že pokožka začne produkovať prebytočný maz. Výsledkom je, že výskyt akné môže byť čoraz viac. Preto je dôležité vyhýbať sa slnečnému žiareniu čo najviac ako spôsob, ako sa zbaviť akné na pažiach. 3. Používajte masť proti akné
Najúčinnejším spôsobom, ako sa zbaviť pupienkov na rukách, je použitie masti na akné. Môžete použiť voľnopredajnú masť na akné s obsahom kyseliny salicylovej alebo benzoylperoxidu. Hoci to môže pomôcť zbaviť sa akné, tento liek na akné môže tiež vysušiť pokožku. Preto je dôležité, aby si počas liečby akné nanášal hydratačný krém, aby zabránil vysušeniu pokožky.4. Udržujte ruky čisté
Pravidelné kúpanie môže zabrániť vzniku akné na rukách Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť akné na rukách, je udržiavať ruky čisté. Musíte sa pravidelne sprchovať dvakrát denne, a to aj po cvičení. Kúpanie má za cieľ očistiť telo ako celok, vrátane odstránenia odumretých kožných buniek a mazu, ktorý sa nahromadil v póroch. Pri čistení rúk si však túto oblasť tela príliš nedrhnite, pretože to môže zvýšiť riziko podráždenia a ďalšieho zapálenia pupienka. Ak akné na paži nezmizne alebo je stále viac a viac, mali by ste ísť k dermatológovi, aby vám dal správnu liečbu. Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť nepríjemného akné na chrbteAko predchádzať pupienkom na rukách
Aby ste v budúcnosti zabránili rastu pupienkov na rukách, môžete to urobiť nasledujúcimi spôsobmi.- Sprcha po spotení, najmä po cvičení.
- Pravidelne umývajte a vymieňajte oblečenie.
- Nedotýkajte sa oblasti pokožky, ktorá má akné.
- Používajte správne produkty starostlivosti o pleť podľa typu pleti.
- Vyhnite sa používaniu produktov starostlivosti o pleť, ktoré sú náchylné na upchávanie pórov, alebo príliš veľkému množstvu hydratačných krémov.
- Na umývanie tela používajte čistú vodu a jemné mydlo
- Noste voľné, priedušné oblečenie, napríklad bavlnené látky.