S nafúknutým bruchom sa mohol stretnúť snáď každý. Tento stav nastáva, keď sa pri trávení potravy prehltne veľa vzduchu alebo sa vytvorí plyn. Navyše, prílišné jedenie môže tiež spôsobiť pocit plného žalúdka. Vo všeobecnosti tento stav nie je vážnym problémom, ale môže spôsobiť nepohodlie. Ak sa však vyskytuje nepretržite alebo sa cíti veľmi bolestivo, môže to byť príznakom nebezpečného problému.
Príčiny nafúknutého žalúdka
Nadúvanie sa zvyčajne opisuje ako pocit plného, napätého, natiahnutého, tvrdého alebo bolestivého brucha. Tento stav je tiež často sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je dunenie žalúdka, časté grganie a nadmerné prdenie. Nadúvanie žalúdka sa môže vyskytnúť u detí aj dospelých. Príčiny nafúknutého žalúdka vrátane:1. Hromadenie plynu
Hromadenie plynov v tráviacom trakte je jednou z najčastejších príčin nafukovania. Plyn sa tvorí, keď váš tráviaci trakt spracováva potravu alebo prehĺtate viac vzduchu. Môže to byť vyvolané príliš rýchlym jedením a pitím, žuvaním žuvačky, fajčením, nosením voľných zubných protéz a zadržiavaním prdov.2. Dyspepsia
Dyspepsia je stav, ktorý spôsobuje nepohodlie alebo bolesť brucha. Tento stav vo všeobecnosti trvá krátky čas. Spúšťače dyspepsie zahŕňajú príliš veľa jedla, nadmerné pitie alkoholu, užívanie liekov, ktoré dráždia žalúdok (ibuprofén) a jedenie korenistých alebo kyslých jedál.3. Zápcha
Zápcha alebo zápcha môže tiež spôsobiť nafúknuté brucho kvôli hromadeniu nečistôt a plynov v tráviacom trakte. Zápcha sa vyskytuje vtedy, keď nemáte stolicu 3 dni alebo máte ťažkosti s vyprázdnením. Tento stav môže vyvolať nedostatočná konzumácia vlákniny, dehydratácia, črevné poruchy, nutričné nedostatky, ako je horčík, niektoré lieky a tehotenstvo.4. Potravinová intolerancia
Ľudia, ktorí majú potravinovú intoleranciu, môžu tiež pociťovať nadúvanie po konzumácii určitých potravín. Napríklad ľudia, ktorí netolerujú laktózu alebo sú alergickí na lepok. Vo všeobecnosti môže byť tento stav sprevádzaný aj bolesťou brucha a hnačkou.5. Gastrointestinálne infekcie
Nadúvanie žalúdka môže byť spôsobené aj tráviacimi infekciami spôsobenými bakteriálnymi infekciami, ako je Escherichia coli alebo Helicobacter pylori, a vírusovými infekciami, ako je norovírus alebo rotavírus. Tento stav môže byť sprevádzaný hnačkou, nevoľnosťou, vracaním a bolesťou brucha. V závažných prípadoch sa objavuje horúčka a krvavá stolica.6. Chronické tráviace ťažkosti
Chronické poruchy trávenia, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) a Crohnova choroba, môžu spôsobiť nafúknuté brucho. Tento stav môže spôsobiť zápal v tráviacom trakte. Okrem žalúdočných plynov môžu chronické črevné poruchy vyvolať aj hnačku, vracanie a náhlu stratu hmotnosti.7. Gynekologické poruchy
Niektoré gynekologické ochorenia môžu spôsobiť žalúdočné problémy. Niektoré ženy, ktoré trpia endometriózou, sa sťažujú na kŕče a nadúvanie. K tomu dochádza, keď sa výstelka maternice pripojí k žalúdku alebo črevám. Rôzne ďalšie stavy, ako je gastroparéza, žlčové kamene a rakovina hrubého čreva, môžu tiež spôsobiť, že žalúdok bude plný. [[Súvisiaci článok]]Ako sa vysporiadať s nafúknutým bruchom
V mnohých prípadoch môže nadúvanie žalúdka prejsť iba domácou liečbou. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať s nafúknutým žalúdkom, ktoré môžete vyskúšať, a to:- Užívanie voľnopredajných liekov, ako sú antacidá alebo salicylát bizmutu
- Aplikácia balzamu na žalúdok
- Pite teplú vodu
- Jesť mätu piepornú
- Užívajte laxatíva na zmiernenie zápchy