Nenásytné jedenie môže byť to posledné, čo chce niekto, kto má opuchnuté mandle z bolesti hrdla, robiť. Opuchnuté mandle môžu spôsobiť bolesť pri prehĺtaní, dokonca ich možno cítiť až po čeľusť. Aby sa to nezhoršilo, existujú tabu týkajúce sa jedla a pitia, ktorým sa treba vyhnúť. Zdurené mandle vznikajú v dôsledku bakteriálnej infekcie, ktorá je vo všeobecnosti bakteriálnaStreptococcus. Okrem bakteriálnych infekcií môže tento stav spôsobiť aj vírus chrípky a adenovírus. Keď mandle napučiavajú, získajú červenkastú farbu. V skutočnosti môže narušiť priechod hrdla. 
Keď sa mandle nafúknu, samozrejme bude ťažké prehltnúť vyprážané jedlá 
Popcorn je pre ľudí s opuchnutými mandľami príliš ťažký na trávenie 
Zvlhčovačpomôže udržať vlhkosť vzduchu
Príznaky opuchnutých mandlí
Okrem ich zväčšenej veľkosti sú ďalšími príznakmi problémov s mandľami:- Začervenané mandle
- Bolesť hrdla
- Biely alebo žltkastý povlak na mandlích
- Bolesť hlavy
- Chrapľavý hlas, kým nezmizne
- Strata chuti do jedla
- Bolesť ucha
- Zdurené uzliny na krku a čeľusti
- Horúčka až zimnica
- Dych páchne
Akým potravinám a nápojom sa treba vyhnúť?
V skutočnosti môžu zapálené mandle ustúpiť v priebehu niekoľkých dní. Pacientom s opuchnutými mandľami sa odporúča jesť výživné a ľahko prehĺtacie potraviny, aby sa uvoľnila infekcia a urýchlil proces hojenia. Niektoré potravinové tabu mandle sú:
Keď sa mandle nafúknu, samozrejme bude ťažké prehltnúť vyprážané jedlá 1. Mastné jedlo
Jednou z potravín, ktoré sú mandle zakázané, sú mastné jedlá. Áno, čo najviac sa vyhýbajte tučným jedlám, ako sú mliečne výrobky, červené mäso, vyprážané jedlá alebo sladké koláče. Tieto potraviny nedokážu posilniť imunitný systém a sú ťažko stráviteľné. Najmä v podmienkach opuchnutých mandlí je samozrejme ťažké prehĺtať tieto druhy mastných jedál.2. Citrusové plody
Ďalším tabuizovaným jedlom pre mandle sú citrusové plody, ako sú pomaranče, paradajky, citróny, limetky, grapefruita iné kyslé ovocie, pri ktorom hrozí podráždenie hrdla. Namiesto toho, aby boli dobré pre mandle, môžu tieto plody v skutočnosti spôsobiť, že hrdlo bude viac bolieť. Prípadne môžete jesť ovocie, ktoré upokojuje hrdlo, ako sú melóny, banány a kivi.3. Pikantné jedlo
Pre milovníkov pikantných jedál by ste mali svoje obľúbené jedlá na chvíľu nechať. Vyhýbať sa treba nielen pikantným jedlám, ale aj niektorým koreninám, ktoré sú pre mandle tabu, pretože môžu zápal zhoršiť. Namiesto toho môžete pridať zázvor na dochutenie jedál doma. Okrem toho môže byť cesnak aj dobrou voľbou korenia pri bolestiach hrdla a mandlí.4. Jedlo s hrubou textúrou
V zozname tabu pre mandle sú samozrejme zahrnuté aj potraviny s hrubou textúrou. Druhy potravín, ako je granola, pevný chlieb, až po surovú zeleninu, môžu skutočne poraniť vnútro hrdla. Mali by ste si vyberať potraviny, ktoré sa ľahko prehĺtajú. Napríklad zemiaková kaša, zmrzlina, syr, jogurt, príp smoothies. Ak stále chcete jesť pevné jedlo, skúste spracované potraviny, ako je zeleninová polievka, aby sa ľahšie prehĺtali.
Popcorn je pre ľudí s opuchnutými mandľami príliš ťažký na trávenie 5. Snack
Abstinencia krčných mandlí nie je len záležitosťou ťažkého jedla, ale aj občerstvenia. Čipsom sa radšej vyhnite, popcorn, alebo na chvíľu aj krekry. Tieto druhy tvrdého občerstvenia budú brániť procesu hojenia vašich mandlí.6. Pije tabuizované mandle
Ako je to s abstinenčnými nápojmi na mandle? Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa príliš horúcim nápojom, pretože môžu poraniť hrdlo. A nielen to, neodporúčajú sa ani šťavy z kyslého ovocia, ako sú citróny a pomaranče. Okrem toho konzumácia nealkoholických nápojov a kofeín tiež nie je dobrým priateľom pre ľudí s opuchnutými mandľami.Prírodné prostriedky na opuchnuté mandle
Opuchnuté mandle sú signálom pre telo, aby si oddýchlo od príliš namáhavých činností. Najmä ak bojujete s baktériami. Okrem užívania liekov na mandle predpísané lekárom, ako sú antibiotiká – iba v prípade potreby – sa odporúča disciplinovane sa vyhýbať tabuizovaným mandliam. Odstránenie mandlí chirurgickým zákrokom je potrebné, ak opuch narušil kvalitu života pacienta. Niektoré prírodné prostriedky, ktoré môžete urobiť doma, sú:
Zvlhčovačpomôže udržať vlhkosť vzduchu