Po absolvovaní dlhého procesu tehotenstva a pôrodu sa telo matky musí prispôsobiť každodenným činnostiam. Výnimkou nie je sex s manželom. Páry však musia pochopiť, ako mať sex po pôrode, aby neochoreli. Sex po pôrode môže byť pre manželku desivý. Pretože sa môže vyskytnúť bolesť vo vagíne. Manželia musia tiež pochopiť, aby sa predišlo nechceným veciam.
Po kedy mozes mat sex?
Sex je jednou z potrieb dospelých, pretože okrem usmerňovania sexuálnej túžby je sex dôležitý aj pre nadviazanie harmonických vzťahov v rodine. Často však existujú obavy, kedy je po pôrode ten správny čas na sex. Čo sa týka tohto, citovaného z Mayo Clinic, ženy môžu mať v skutočnosti opäť sex, pokiaľ prekonali šestonedelie, ktoré trvá v priemere 40 dní. Po popôrodnom období sa odhaduje, že stehy sú zahojené, aby mohli opäť začať sexovať, ale všetko závisí od pohodlnosti každého jedinca. Z medicínskeho hľadiska je však žene povolený sex, keď sa skončí jej popôrodné obdobie. Pokiaľ dojčíte a používate antikoncepciu viac ako 7 dní, môžete začať so sexom. Pretože výhradné dojčenie môže byť použité ako prirodzená antikoncepcia na zabránenie otehotnenia a plánované rodičovstvo bude efektívne fungovať po 1 týždni po užití. Predohru robte dostatočne dlho, aby bola vagína klzká, keď penis prenikne do vagíny, a vyhnite sa preniknutiu penisu príliš hlboko, aby nedošlo k podráždeniu krčka maternice. Sledujte plán plánovania rodiny a robte to pravidelne, aby ste zabránili tehotenstvu.
Prečítajte si tiež: Výhody Kegelových cvičení môžu posilniť panvové svaly počas sexuPrečo je sex po pôrode taký bolestivý?
Po pôrode sa hladina hormónov zníži pomerne vysoko. Tento stav spôsobuje, že vagína sa stáva suchšou, a preto je pohlavný styk bolestivý. Bolesť v pošve pri súloži bude pre dojčiace matky o niečo bolestivejšia. Okrem toho sa vagína ako pôrodná cesta po pôrode môže po pôrode uvoľniť. Ďalšia vec, ktorá môže spôsobiť bolesť po pôrode, je prítomnosť stehov na preniu, časti, ktorá spája konečník a vagínu. Nielen bolesť, ale aj pošvové svaly, ktoré sa po pôrode uvoľnia, môžu znížiť pôžitok zo sexu. Vo všeobecnosti je to však len dočasné.
Ako na hvzťah po pôrode, aby neochorela
Prvá vec, ktorú musia manželia zvážiť o tom, ako mať sex po pôrode, je určiť správny čas na to. V skutočnosti neexistuje žiadna určitá čakacia doba, kým manžel a manželka budú mať po pôrode opäť sex. Lekári však zvyčajne odporúčajú počkať 4-6 týždňov. Preto riziko komplikácií u manželky môže nastať, ak sa styk uskutoční do 2 týždňov po pôrode. Čakanie na správny čas môže tiež pomôcť manželkinmu telu zotaviť sa po pôrode. Počas pohlavného styku môžu ženy pociťovať bolesť po pôrode. Aby ste to prekonali, musíte vedieť, ako mať po pôrode pohlavný styk, aby ste po pôrode neochoreli, či už normálny alebo cisársky.
Prečítajte si aj: Súlož po pôrode, na čo sa pripraviť?Metóda vzťahovať sa po porode normalne, aby neochorela
V závislosti od spôsobu pôrodu sa odporúčania pre sex po pôrode líšia. Po normálnom pôrode zvyčajne vagína manželky pociťuje suchosť a bolesť. Hormonálne zmeny po pôrode môžu spôsobiť, že vaginálne tkanivo je tenšie a citlivejšie. Okrem toho by sa vagína, maternica a krčok maternice mali vrátiť do normálnej veľkosti. Nehovoriac o aktivite dojčenia bábätka, ktorá môže znížiť libido manželky. Zvyčajne lekári odporúčajú počkať asi štyri až šesť týždňov, aby bolo telo manželky pripravené na opätovný sex s manželom. Nasledujú tipy, ktoré možno dodržať, aby sex uspokojil manžela aj manželku po bežnom pôrode.
1. Diskutujte o spôsoboch zníženia bolesti
Pred pohlavným stykom je dobré, aby manžel a manželka prediskutovali spôsoby zníženia bolesti, keď penis začne prenikať. Jedným z nich je vyprázdnenie močového mechúra, kúpanie v teplej vode alebo užívanie liekov proti bolesti, ktoré sa dajú voľne dostať v lekárňach. Ak vaša žena pociťuje pálenie v určitej oblasti, priložte na miesto ľad zabalený v uteráku.
2. Použite lubrikant
Ďalším spôsobom, ako mať po pôrode sex, aby ste neochoreli, je používanie lubrikantov. Ak vagína manželky, ktorá práve porodila, zažije suchosť, je lepšie použiť lubrikant, aby bol prienik pohodlnejší pre manžela aj manželku.
3. „Experimentovanie“ sexu
Manželia by pri sexe nemali byť sebeckí, najmä keď jeho žena práve porodila. Ak vaginálny styk nie je možný, urobte „experimenty“ hľadaním iných spôsobov sexu, ktoré sú bezpečné pre obe strany, ako je orálny sex alebo vzájomná masturbácia. V takýchto prípadoch je potrebná úprimnosť. Povedzte svojmu partnerovi o krokoch, ktoré prinášajú pohodlie pri pohlavnom styku, aby ste sa vyhli bolesti. Komunikáciou sa dúfa, že potreby manžela a manželky môžu byť naplnené.
4. Ovládajte hĺbku prieniku
U manželiek, ktoré práve porodili, sa predpokladá, že hĺbka prieniku penisu do vagíny ovplyvňuje bolesť. Ak penis prenikne príliš hlboko, okolo vagíny môže byť bolesť. Preto sa od manželov očakáva, že sa budú aktívne pýtať na najlepšie pohodlné sexuálne polohy pre svoje manželky.
Ako mať sex po pôrode cisárskym rezom
Niektorým ženám po pôrode cisárskym rezom trvá približne 6 týždňov, kým budú môcť opäť mať sex so svojím manželom. Rovnako ako pri normálnom pôrode, ani po pôrode cisárskym rezom nie je jasný čas na správny čas na sex. Lekári však zvyčajne dajú zelenú po 6 týždňoch po pôrode. Peru si pamätá, že zotavenie každej ženy po pôrode cisárskym rezom je iné. Niektoré ženy dokonca po pôrode pociťujú únavu, vaginálne krvácanie a bolesti. Preto musí manžel pochopiť stav svojej manželky. Vedieť, ako správne mať sex, môže minimalizovať stehy spôsobujúce bolesť pri pohlavnom styku. V podstate, ako mať sex po pôrode, aby neublížil po cisárskom reze, je takmer rovnaký ako normálne. Ide len o to, že manžel a manželka sa musia vyhýbať sexuálnym polohám, ktoré spôsobujú depresiu manželkinho žalúdka. Dôvodom je, že oblasť cisárskeho rezu, ktorá je v procese hojenia, sa môže znovu otvoriť, ak je manželkin žalúdok stlačený. Okrem toho sa manželke odporúča, aby nedvíhala nič ťažké, okrem samotného dieťaťa. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Sex sa robí preto, aby bol potešením pre manžela aj manželku. Ak môže byť sex po pôrode bolestivý, je dobré s aktivitou okamžite prestať. Pretože manželke sa môže stať veľa škodlivých vecí, ako napríklad opätovné otvorenie cisárskeho rezu. Poraďte sa s lekárom, aby ste zistili odporúčania, ako mať sex po pôrode, aby bol sex bezpečný a pohodlný. Ak sa chcete priamo poradiť, ako mať sex po pôrode, aby ste neochoreli, môžete
chatovať lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie rodiny.Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store.