6 príčin zriedených spermií a ako ich prekonať

Normálne spermie je sivobiele a husté. V niektorých prípadoch sa však môže stať, že sperma obsahuje tekuté spermie. Čo spôsobuje tekuté spermie? Ako to zvládnuť?

Príčiny tečúcich spermií

Zdravé spermie určite zvýšia mužskú plodnosť. Bohužiaľ, muži majú často zlú kvalitu spermií, z ktorých jeden je poznačený zriedenými spermiami. Tu je niekoľko príčin tekutých spermií, ktoré by muži mali vedieť:

1. Nízky počet spermií

Oligospermia alebo malý počet spermií je jednou z príčin zriedených spermií. Počet spermií je nízky, ak je počet nižší ako 15 miliónov spermií na mililiter semena (semene). Malý počet spermií môže byť spôsobený rôznymi vecami. Niektoré zo spúšťačov oligospermie sú:
  • Varikokéla
  • Nádory v semenníkoch.
  • Infekcie, vrátane epididymitídy a niektorých pohlavne prenosných chorôb, ako je kvapavka
  • Hormonálna nerovnováha
  • Užívanie určitých liekov
  • Vystavenie toxickým látkam
  • Nadmerná konzumácia alkoholu
  • Nadváha
  • fajčiť

2. Nedostatok minerálu zinok (zinok)

Nízke hladiny zinku v tele sú tiež potenciálnou príčinou vodnatého semena. Štúdia v Vedecké správy uvádza, že nedostatok zinku môže potenciálne znížiť počet spermií, ako aj spomaliť pohyb spermií. Zinok si telo nevie vyrobiť. Preto ho potrebujete z doplnkov alebo potravín, ktoré obsahujú zinok, ako napríklad:
  • Hovädzie a kuracie mäso
  • ustrice
  • Krab
  • Orechy a celé zrná
  • Jogurt a iné mliečne výrobky

3. Príliš častá ejakulácia

Masturbácia a sex s partnerom má množstvo zdravotných výhod. Ak sa to však urobí nadmerne, spôsobí to riziko zriedeného semena. Je dôležité si uvedomiť, že telo potrebuje čas na produkciu zdravých a normálnych spermií.

4. Prežívanie retrográdnej ejakulácie

Retrográdna ejakulácia, tiež známa ako suchá ejakulácia, nastáva, keď sperma vstúpi do močového mechúra namiesto toho, aby opustila penis. Muži, ktorí zažijú retrográdnu ejakuláciu, budú vylučovať málo, vodnaté semeno alebo vôbec žiadne.

5. Nižšia hladina fruktózy

Fruktóza je jednou zo zložiek spermií. Nedostatok fruktózy môže byť tiež príčinou tečúcich spermií. Zvyčajne sa to stane, ak držíte diétu s nízkym obsahom cukru. Fruktóza je látka produkovaná semennými vačkami. Jeho funkcia je ako dodávateľ energie pre spermie. Ak chcete zistiť, či tekuté spermie súvisia s nízkymi hladinami fruktózy, budete musieť urobiť analýzu spermií.

6. Predejakulačná tekutina

Vodnaté semeno môže byť predejakulačná tekutina. Zvyčajne má táto tekutina číru bielu farbu a obsahuje málo alebo žiadne spermie. Toto je normálny stav a nie je sa čoho obávať. [[Súvisiaci článok]]

Charakteristiky zriedených spermií

Keď sa hovorí o vodnatých spermiách, v skutočnosti sa myslí tekuté spermie. Dôvodom je, že spermie nie je možné vidieť voľným okom. Tekutina, ktorá vyteká počas ejakulácie, je sperma, ktorá obsahuje spermie. To sa potom nazýva sperma. Semeno sa stáva vodnatým, pretože obsah spermií je nízky. Dôvodom je, že obsah bielkovín v spermiách spôsobuje, že spermie sú husté. Tí z vás, ktorí mali predtým hustejšie semeno, si určite všimnete rozdiel vo viditeľnej textúre. Charakteristiky vodnatých spermií možno vidieť z príliš tekutého semena, ktoré sa uvoľňuje. Semeno má vo všeobecnosti hustú rôsolovitú štruktúru, ktorá sa roztopí po 30 minútach. Sperma, ktorá nie je hustá, môže naznačovať vodnaté spermie. Nemusíte sa však obávať, ak sperma s vodnatou textúrou nespôsobuje žiadne zvláštne sťažnosti. Niekedy môžu byť zmeny textúry dočasné.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Vo všeobecnosti sa tekuté spermie zvyčajne zlepšia samé od seba. Ak však tečúce spermie pretrvávajú, možno budete musieť navštíviť lekára. Najmä ak ste predtým mali husté a normálne spermie alebo ste mali v minulosti problémy s plodnosťou. Neskôr lekár pred vyšetrením spermií vykoná fyzikálne vyšetrenie, zdravotné záznamy a spýta sa na váš životný štýl. Niektoré z testov vykonávaných počas analýzy spermií zahŕňajú:
  • Schopnosť spermií pohybovať sa (motilita spermií)
  • Počet spermií
  • Množstvo semena uvoľneného počas ejakulácie
  • Tvar a veľkosť spermií
  • Konzistencia spermií
  • Čas, ktorý trvá, kým sa sperma stane tekutou
Ak sa vyskytnú problémy so spermiami alebo spermou, lekár vás požiada o vykonanie ďalších testov, ako je fyzické vyšetrenie životne dôležitých orgánov, testy hladiny fruktózy a testy hormónov.

Ako sa vysporiadať s tekutými spermiami?

Poznanie spermií je plodné a ani jedna z nich nie je viditeľná z úrovne viskozity semena počas ejakulácie. Vodnaté semeno môže naznačovať nízku kvalitu spermií. Niektoré prípady vodnatého semena sa však zotavia samy. Tento stav však môže byť sprevádzaný ďalšími znakmi. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak spozorujete tekuté spermie sprevádzané nasledujúcimi charakteristikami.
  • Nezvyčajný výtok z penisu
  • Bolesť pri močení
  • Bolesť v semenníkoch
  • Horúčka
  • Zmrazovanie
  • Nevoľno
  • Bolesť v bruchu alebo dolnej časti chrbta
Liečba tečúcich spermií bude závisieť od príčiny. Ak je príčinou vodnatého semena bakteriálna infekcia a počet spermií je nízky, lekár vám môže predpísať antibiotiká. Ak je však stav vyvolaný hormonálnymi zmenami, lekár môže predpísať hormonálnu liečbu. Možno budete môcť konzumovať jogurt na liečbu tekutých spermií. Jogurt je zdravým zdrojom zinku. O zinku je známe, že zlepšuje kvalitu spermií. Okrem liečby a liekov od lekára môžete tiež udržiavať zdravý životný štýl ako spôsob, ako zlepšiť kvalitu spermií. Ide o tieto zdravé životné štýly:
  • Udržujte si ideálnu telesnú hmotnosť
  • Doprajte si dostatočný odpočinok, čo je 7-9 hodín v jeden deň
  • Pravidelné cvičenie
  • Prestaňte fajčiť, pretože fajčenie spôsobuje telu veľa škody
  • Nepite nadmerne alkohol
  • Kontrola nálada a stres
  • Jesť zdravé jedlo
  • Vyhnite sa tabu so zriedenými spermiami
[[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Charakteristiky tekutých spermií nie sú vždy nebezpečné a niekedy sú len dočasné, ale ak vodnaté spermie naznačujú určité zdravotné ťažkosti, musíte sa podrobiť vyšetreniu. Vždy buďte opatrní, ak sú charakteristiky vodnatých spermií sprevádzané:
  • Farba spermií je žltá, červená alebo červenohnedá
  • Horúčka
  • Bolesť v semenníkoch alebo miešku
  • Bolesť v bruchu alebo dolnej časti chrbta
  • Ťažkosti alebo bolesť pri močení
  • Triaška
  • Nevoľno
  • Z životne dôležitého nástroja vyteká tekutina alebo nečistoty
Ak sa u vás vyskytnú vyššie uvedené príznaky, poraďte sa s lekárom o správnom vyšetrení a liečbe. môžeš aj ty poraďte sa priamo s lekárom v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play .