Koľko týždňov môžete po pôrode drepovať? Spoznajte fakty

Nezriedka sa mnohé mamičky pýtajú, koľko týždňov po pôrode môžu drepovať. Pretože sa obáva, že táto poloha môže spôsobiť otvorenie stehov alebo prolaps maternice (zostup maternice), ak sa to urobí príliš skoro po pôrode. Drepovanie po pôrode je úplne legálne, či už u žien, ktoré rodili normálne, alebo cisárskym rezom. Čo sa týka správneho času, zvážte nasledujúce vysvetlenie, aby ste sa nemýlili.

Koľko týždňov po pôrode môžete drepovať?

Drepy môžete robiť po pôrode, keď je na to vaše telo pripravené. Stav čerstvej mamičky však už nemusí byť taký silný ako predtým, preto drepy robte pomaly a postupne. Čo sa týka toho, koľko týždňov po pôrode môžete drepovať, veľmi záleží na kondícii každého jedinca. Pretože proces obnovy po pôrode môže byť odlišný, niektoré sú rýchlejšie alebo pomalšie. Takže, kedy môžete drepovať po normálnom pôrode? Matky sú vo všeobecnosti schopné drepovať asi 3-10 dní po normálnom pôrode. V skutočnosti, ak ste pred a počas tehotenstva aktívne športovali, môže to urýchliť proces regenerácie a schopnosť hrbiť sa po pôrode. Medzitým pre tie z vás, ktoré rodili cisárskym rezom, možno budete potrebovať niekoľko týždňov, kým sa znova pokúsite urobiť drepy. Úplné zotavenie po pôrode cisárskym rezom trvá matke aspoň 6 týždňov. Takže po tomto čase môžete skúsiť drepy. Najprv by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom, aby bol váš stav bezpečnejší. Vyhnite sa drepu príliš skoro alebo v zhone, pretože to môže byť nebezpečné.

Nebezpečné príznaky hrbenia sa po pôrode

Okamžite zastavte, ak vás pri drepe bolí.Po tom, čo viete, kedy po vaginálnom alebo cisárskom pôrode drepovať, musíte byť určite opatrnejší. Obáva sa, že robenie drepov príliš skoro po pôrode môže byť pre matku nebezpečné. Tu sú niektoré nebezpečné príznaky hrbenia sa po pôrode, na ktoré by ste si mali dávať pozor.

• Dochádza k bolesti

Okamžite zastavte, ak pocítite silnú bolesť pri drepe. Bolesť môže nastať v bedrách, stehenných svaloch alebo dolnej časti chrbta, ktorá môže byť neznesiteľná. Neignorujte to, pretože to môže byť znakom problémov.

• Dochádza ku krvácaniu

Po pôrode vo všeobecnosti zažijete šestonedelie. Krv po pôrode sa tiež stáva svetlejšou a časom sa zastaví. Ak sa však po drepe objaví jasne červená krv alebo silné krvácanie, mali by ste byť ostražití.

• Nemôžem držať moč

Niektoré ženy po pôrode ťažko udržia moč. Pri smiechu, kýchaní alebo kašľaní môže moč vytekať akurát tak, čo je nepríjemné. Stav môže niekedy zhoršiť aj to, že drep príliš skoro po pôrode. Ak sa objavia vyššie uvedené príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom o správnom vyšetrení a liečbe. Môžete sa tiež opýtať, koľko týždňov po pôrode môžete drepovať. [[Súvisiaci článok]]

Je pravda, že drep po pôrode spôsobuje otvorené stehy?

Počas normálneho pôrodu dostanú niektoré ženy epiziotómiu. Epiziotómia je rez urobený v perineu (tkanive medzi vaginálnym otvorom a konečníkom), aby sa dieťaťu uľahčilo vyjsť von. Ďalej bude rez zošitý. Robiť drepy po pôrode sa obáva, aby sa otvorili epiziotomické stehy. Ak sa to však robí opatrne a nie nasilu, zvyčajne sa to nestane. Kvôli bezpečnosti by ste to tiež nemali robiť unáhlene. Otváranie stehov pri epiziotómii môže spôsobiť bolesť, stehy pri epiziotómii sa môžu poškodiť a otvoriť v dôsledku infekcie alebo tlaku na stehy v dôsledku krvácania. Preto sa musíte o stehy dobre starať, aby sa neroztrhli a neinfikovali. Ak sa stehy na epiziotómiu otvoria, pocítite neznesiteľnú bolesť, krvácanie alebo výtok, ako je hnis, a nebudete sa cítiť dobre. Ak k tomu dôjde, okamžite vyhľadajte lekára. Riaďte sa radami svojho lekára o tom, kedy po bežnom pôrode drepovať.

Spôsobuje drep po pôrode prolaps maternice?

Prolaps maternice je zostup maternice, pretože svaly, ktoré ho podporujú, sú slabé alebo poškodené. Drep nie je hlavnou príčinou prolapsu maternice. Tento stav je vo všeobecnosti spôsobený traumou počas pôrodu, nadváhou alebo obezitou, chronickým kašľom a nadmerným namáhaním počas pohybu čriev. Klesajúca maternica môže byť charakterizovaná tlakom vo vaginálnej oblasti, pocitom hrčky alebo vyčnievania z intímnej oblasti, bolesťou panvy, neschopnosťou sa vymočiť alebo ťažkosťami s udržaním moču, zápchou a nepríjemnými pocitmi pri sexe. Ak sa chcete po pôrode hrbiť, uistite sa, že vaše telo je na to pripravené. Nedovoľte, aby to vyvolalo ďalší nebezpečný problém. Ak chcete ďalej diskutovať o tom, koľko týždňov môže drep po pôrode, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play .