Keď ste boli dieťa, otočili ste sa niekedy naozaj tvrdo, potom ste sa zastavili a zasmiali sa, pretože sa vám zdalo, že sa miestnosť krúti okolo vás? Pocit točenia miestnosti je v skutočnosti rovnaký ako príznaky vertiga. Rozdiel je v tom, že záchvaty závratov sa objavia náhle bez toho, aby sa vaše telo muselo najprv točiť. Vertigo je symptóm, nie choroba. Tento stav vedie k pocitu straty rovnováhy, pri ktorom človek cíti, že sa miestnosť okolo neho točí. Niektorí ľudia, ktorí majú vertigo, opisujú, že tento stav im spôsobuje závraty, kliengan, a bolo cítiť, že chcem spadnúť. Závraty sú spôsobené problémami s centrami rovnováhy vo vnútornom uchu alebo mozgu (mozgový kmeň a mozoček). Vertigo je bežný príznak, ktorý zažíva 20-30% populácie. Aj keď sa vyskytuje pomerne často, trápenie so závratmi nemožno podceňovať.
Aké sú príčiny vertiga?
Na základe zdroja príčiny sa vertigo delí na dva typy, a to periférne vertigo a centrálne vertigo. Poruchy orgánového systému rovnováhy (vestibulárny systém) v uchu (polkruhové kanáliky) môžu spôsobiť periférne vertigo. Pri periférnom type sa vertigo vo všeobecnosti pociťuje ako závažné a objavuje sa náhle, môže byť sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, zvonením v ušiach a dokonca stratou sluchu (pri Meniérovej chorobe). Periférne vertigo je najbežnejším typom. Medzitým sa vertigo v dôsledku porúch v mozgu (centrálny typ) často vyskytuje pomaly a je závažnejšie ako periférne vertigo a trvá dlhšie. Centrálne vertigo môže byť sprevádzané stratou rovnováhy pri státí alebo chôdzi a ťažkosťami s udržaním držania tela. Môžete mať problémy so vstávaním alebo chôdzou bez pomoci.Nebezpečenstvá vertiga, na ktoré by ste si mali dávať pozor
Nebezpečenstvo vertiga nie je spôsobené len chorobou, ktorá ho spôsobuje, ale súvisí aj so sprievodnými príznakmi. Tu sú nebezpečenstvá vertiga, ktoré môžu ohroziť postihnutého:- V dôsledku nevoľnosti a vracania, ktoré sprevádzajú vertigo, sa môžete dehydratovať, ak to nie je vyvážené dostatočným príjmom tekutín
- V dôsledku vertiga sa môže zvýšiť riziko pádu a zranenia v dôsledku straty rovnováhy tela
- Strata sluchu. Pri Meniérovej chorobe, ktorá je jednou z príčin periférneho vertiga, je vertigo niekedy sprevádzané stratou sluchu
- Zhoršené videnie
- Znížená kvalita života. V chronických prípadoch môže vertigo spôsobiť stres, emocionálne poruchy, poruchy koncentrácie a v konečnom dôsledku narúšať prácu a znižovať kvalitu života postihnutého.
Centrálne vertigo
Najmä pre centrálny typ vzniká nebezpečenstvo vertiga aj preto, že príčinou je porucha centrálneho nervového systému (mozgu). Najčastejšou príčinou centrálneho vertiga je cerebrovaskulárne ochorenie, alebo lepšie známe ako mŕtvica. Niektoré ďalšie príčiny vertiga, a to:- Poranenie hlavy
- Infekcia
- Roztrúsená skleróza
- Migréna
- Mozgový nádor
1. Nebezpečenstvo centrálneho závratu
Niektoré z nebezpečných príznakov centrálneho vertiga, ktoré ohrozujú postihnutého, zahŕňajú:- Strata vedomia
- Vertikálny nystagmus (pomalý pohyb oka v jednom smere, po ktorom nasleduje rýchly pohyb v opačnom smere), tento pohyb oka je mimovoľný a nekontrolovateľný (mimovoľný) pohyb.
- Ďalšie neurologické príznaky, ako je nezrozumiteľná reč, slabosť na jednej strane tela, ovisnuté ústa, ťažkosti s prehĺtaním atď.
2. Riziká centrálneho vertiga
Centrum rovnováhy je v mozgovom kmeni a mozočku. Ak je narušený prietok krvi do tejto časti mozgu (krvácaním alebo zovretím mozgových ciev, potlačením nádorovou hmotou), môže dôjsť k narušeniu jej funkcie a vzniku závratov. Tu sú niektoré riziká, ktoré môžu sprevádzať centrálne vertigo a mali by ste si na ne dávať pozor:- Vysoký krvný tlak (hypertenzia)
- Abnormality srdcového rytmu (fibrilácia predsiení)
- História predchádzajúcej mŕtvice
- Starší
- Cukrovka
- fajčiť
Ako sa vysporiadať so závratmi, ktoré stojí za to vyskúšať
Podľa správ Národnej zdravotnej služby (NHS) existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať so závratmi, ktoré môžete urobiť, keď ho zažívate, vrátane:- Ľahnite si do tichej a tmavej miestnosti, aby ste sa zbavili pocitu „točenia“ v hlave
- Pri vykonávaní každodenných činností pohybujte hlavou pomaly a opatrne
- Keď pocítite závrat, okamžite si sadnite
- Keď sa v noci náhle zobudíte, zapnite svetlo
- Použite vychádzkovú palicu, aby ste nespadli, keď máte závraty
- Spite s viacerými vankúšmi, aby ste zdvihli hlavu
- Pomaly vstaňte z postele a najprv si sadnite, kým vstanete z postele
- Skúste sa uvoľniť, pretože úzkosť môže závraty zhoršiť.