Tisíce rokov výhody tisícky listov resp rebríčekrastlina Používa sa na liečbu rôznych zdravotných stavov. V skutočnosti vedecký názov tisíc listov, Achilleamillefolium, prevzaté z gréckej mytologickej postavy menom Achilles, ktorý rád lieči rany svojich vojakov tisíckami listov. Výhody listov tisíc bohov pre zdravie nie sú mýtus. Niektoré štúdie dokonca podrobne preukázali výhody tejto bylinnej rastliny. 
Esenciálny olej z tisícok listov je považovaný za schopný prekonať úzkostné poruchy achillea umbara a achillea wilhelmsi vo forme esenciálnych olejov preukázateľne prekonáva úzkostné poruchy. V tejto štúdii vedci zistili, že list tisícky má rovnaký účinok ako lieky na úzkostnú poruchu nazývané benzodiazepíny. 
Buďte opatrní pri vedľajších účinkoch tisíce listov! Treba priznať, že rôzne výhody tisícky listov vyššie sú veľmi lákavé. Existuje však množstvo vedľajších účinkov, ktoré sa môžu potenciálne objaviť po konzumácii tohto listu. Ľudia, ktorí podstúpia chirurgický zákrok, by nemali konzumovať tisíce listov 2 týždne pred a po operácii. Dôvod, tisíc listov môže zvýšiť riziko krvácania. Okrem toho by tehotné alebo dojčiace ženy nemali konzumovať tisícky listov, pretože majú potenciál spôsobiť potrat a narušiť menštruačný cyklus. Potom majú tisícky listov zakázanú aj ľudia s poruchami krvi alebo tí, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi. Pre tých, ktorí sú alergickí na tisíc listov, existuje veľa alergických reakcií, ktoré môžu vzniknúť. Pred konzumáciou tisícky listov sa preto poraďte s lekárom. Neváhajte sa bezplatne opýtať lekára na rodinnej zdravotnej aplikácii SehatQ na bezpečnosť konzumácie tisícky listov. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play!
7 Výhody tisícky listov pre zdravie
Rôzne štúdie dokázali, že listy tisícky, či už vo forme bylinných čajov, extraktov, príp esenciálne oleje, má mnoho zdravotných výhod, ktoré by sa nemali podceňovať, ako napríklad:1. Pomôžte procesu hojenia rán
Už od starovekého Grécka sa výhody listov tisícich ihiel využívali na liečenie rán. V štúdii na pokusných zvieratách sa extrakt z tisíc listov ukázal ako účinný pri napomáhaní procesu hojenia rán, pretože obsahuje protizápalové a antioxidačné zložky. V štúdiách na ľuďoch sa extrakt z tisíc listov kombinoval s rastlinami Ľubovník bodkovaný, sa podarilo urýchliť proces hojenia epiziotomických rán (chirurgické rezy v pošvovej stene vykonávané počas pôrodu). Prečítajte si tiež: Výhody listov ničomného Belinga, liečte rany, aby ste zabránili rakovine2. Prekonanie tráviacich problémov
Štúdia vykonaná v Afrike dokázala, že tisíc listov má protikŕčový účinok na tráviaci systém. Predpokladá sa, že tento účinok pomáha prekonať tráviace problémy ako napr syndróm dráždivého čreva (IBS). Okrem toho tisícka listov obsahuje niekoľko flavonoidov a alkaloidov, o ktorých sa predpokladá, že dokážu prekonať problémy tráviaceho systému.3. Predchádza úzkostným poruchám
Esenciálny olej z tisícok listov je považovaný za schopný prekonať úzkostné poruchy achillea umbara a achillea wilhelmsi vo forme esenciálnych olejov preukázateľne prekonáva úzkostné poruchy. V tejto štúdii vedci zistili, že list tisícky má rovnaký účinok ako lieky na úzkostnú poruchu nazývané benzodiazepíny. 4. Prekonávanie problémov nervového systému
Štúdia dokazuje, že tisíc listov možno použiť na liečbu chorôb nervového systému, ako sú: roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba, mŕtvica až po epilepsiu. Pri Parkinsonovej chorobe sa predpokladá, že tisíc listov zvyšuje pohyblivosť svalov. Pri mŕtvici môže list z tisícky znížiť frekvenciu infarktu (upchatie krvných ciev v mozgu). Pri epilepsii sa predpokladá, že tisíce listov znižujú záchvaty. Ale bohužiaľ, táto štúdia bola vykonaná len na pokusných zvieratách.5. Bojuje so zápalmi
Zápal je prirodzenou reakciou organizmu. Ak je však zápal chronický, bunky, tkanivá a orgány tela môžu byť poškodené. Verí sa, že tisícky listov dokážu prekonať zápaly kože a pečene. To je dôvod, prečo sa verí, že tisíc listov je schopných predchádzať infekciám kože, príznakom starnutia až po nealkoholické stukovatenie pečene.6. Prekonanie menštruačných kŕčov
Tisíc listov obsahuje flavonoidové antioxidanty, ktoré sa ukázali ako účinné proti kŕčom a uvoľňujú svaly. V štúdii, ktorú sledovalo 100 účastníčok, sa čaj vyrobený zo 4 gramov tisíc listových kvetov ukázal ako účinný proti kŕčom v porovnaní s placebom.7. Udržujte zdravie srdca
Listy tisíc druhov achillea wilhelmsi Štúdia, na ktorej sa zúčastnilo 100 účastníkov, dokázala, že znižuje vysoký krvný tlak a znižuje hladinu tukov v krvi. Navyše, v štúdii na pokusných zvieratách sa dokázalo, že extrakt z tisíc listov uvoľňuje cievy, takže je možné prekonať vysoký krvný tlak. Prečítajte si tiež: Výhody siedmich ihličnatých listov pre zdravie a vedľajšie účinkyTisíc listov vedľajších účinkov, ktoré treba zvážiť
Buďte opatrní pri vedľajších účinkoch tisíce listov! Treba priznať, že rôzne výhody tisícky listov vyššie sú veľmi lákavé. Existuje však množstvo vedľajších účinkov, ktoré sa môžu potenciálne objaviť po konzumácii tohto listu. Ľudia, ktorí podstúpia chirurgický zákrok, by nemali konzumovať tisíce listov 2 týždne pred a po operácii. Dôvod, tisíc listov môže zvýšiť riziko krvácania. Okrem toho by tehotné alebo dojčiace ženy nemali konzumovať tisícky listov, pretože majú potenciál spôsobiť potrat a narušiť menštruačný cyklus. Potom majú tisícky listov zakázanú aj ľudia s poruchami krvi alebo tí, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi. Pre tých, ktorí sú alergickí na tisíc listov, existuje veľa alergických reakcií, ktoré môžu vzniknúť. Pred konzumáciou tisícky listov sa preto poraďte s lekárom. Neváhajte sa bezplatne opýtať lekára na rodinnej zdravotnej aplikácii SehatQ na bezpečnosť konzumácie tisícky listov. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play!